Olly Murs ha vendido millones de discos, llenado arenas y sobrevivido a la maquinaria de X Factor. Pero nada le preparó del todo para cinco días corriendo, haciendo ciclismo y remo desde Mánchester hasta Londres, con una rodilla operada cinco veces y sin saber qué le depararía cada mañana.
Esta semana en The Runna Podcast, Olly se une a Anya Culling y al entrenador Ben para reflexionar sobre su reto «Steps Into the Unknown» para Soccer Aid, recaudando 1 millón de libras para UNICEF en el proceso.
Esto es una conversación sobre lo que realmente se necesita para presentarte a algo completamente desconocido, y lo que cada corredor puede aprender de ello.
La rodilla que se suponía que no podía con esto
La relación de Olly con su rodilla izquierda se remonta a más de una década: ligamento cruzado anterior, desgarros de menisco, placas, tornillos, cinco operaciones.
Antes de apuntarse al reto, volvió con su cirujano para hacerse una resonancia magnética. El veredicto fue bueno. Pero el reto en sí trajo consigo cosas que nadie había planeado: running de sendero, el Peak District el primer día, terreno irregular que pondría a prueba incluso una rodilla sana.
En este episodio, Olly explica los años de trabajo de fuerza en piernas que hicieron que el reto fuera físicamente posible, y lo que ocurrió en Jacob's Ladder el primer día que puso todo en perspectiva.
Escucha para saber cómo lo logró en cinco días.
"Disfruté lo horrible que fue"
Este es el momento del episodio que te deja sin palabras. Olly describe estar en un estado de sufrimiento físico sostenido: dolor en la rodilla, fatiga acumulándose día a día, sin una meta a la vista, y darse cuenta de que en realidad lo estaba disfrutando. No de una manera cómoda. De la manera que solo surge de luchar contra algo dentro de ti mismo y negarte a detener.
Como dice el entrenador Ben: eso es tu versión del corazón de un corredor. Es una de las descripciones más honestas de la mentalidad de resistencia que escucharás de alguien que no es un deportista profesional. Y se traduce directamente a cualquiera que esté superando las duras millas de un bloque de entrenamiento.
La mentalidad detrás de los kilómetros
Olly nunca ha corrido una maratón. El mayor recorrido que había hecho antes de este reto era una media maratón, una que lo dejó sin poder caminar y lo alejó de las carreras durante años.
Lo que le permitió recorrer 400 km no fue su experiencia como corredor. Era algo que se había forjado mucho antes: un hermano gemelo competitivo, una abuela que le hacía reflexionar después de cada partido y una obsesión por dar lo mejor de sí mismo independientemente del resultado.
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Cinco operaciones de rodilla. Cero experiencia en maratón. Sin idea de lo que vendría cada mañana. Si Olly Murs puede recorrer 400 km con una rodilla reconstruida y sin experiencia en running, la mayoría de los obstáculos que nos frenan al resto merecen una segunda reflexión.
Este episodio es para principiantes, personas que retoman el deporte y cualquiera que haya estado posponiendo algo.
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Ver Olly Murs: Into The Unknown en ITVX: https://www.itv.com/watch/olly-murs-steps-into-the-unknown-for-soccer-aid/10a7768a0001B/10a7768a0001