Vous venez d'avoir un bébé et vous êtes prête à recommencer à courir ? Que vous les appeliez poussettes (aux États-Unis) ou buggies (au Royaume-Uni), ce guide est là pour vous aider à trouver la meilleure option pour repartir à l'aventure avec votre bébé.

Les poussettes de course ne sont pas comme les poussettes ordinaires. Ils sont conçus avec des caractéristiques qui rendent le jogging sûr et confortable pour vous et votre enfant : grandes roues, suspension intégrée, roues avant verrouillables et, souvent, un frein à main pour plus de contrôle. Ils constituent un élément essentiel de l'équipement de tout parent qui souhaite améliorer sa condition physique.

Ce guide est un excellent complément à notre programme postnatal Runna « » (), qui comprend des entraînements adaptés aux poussettes et des conseils d'experts pour vous aider à retrouver votre force et votre confiance après votre grossesse.

Avant de vous présenter notre sélection, voici quelques éléments à prendre en considération lors de l'achat d'une poussette de course en 2025 :

Il existe deux types de pneus pour les poussettes de course. Il est recommandé de les évaluer en fonction de vos cas d'utilisation.

Si vous prévoyez de courir sur des sentiers ou des chemins accidentés, privilégiez une suspension solide. Les systèmes réglables offrent davantage de contrôle et de confort.

Indispensable pour la course à pied. Veuillez vous assurer que la roue avant peut se verrouiller en place afin d'éviter toute oscillation pendant votre foulée.

Les pliages à une main sont idéaux si vous devez jongler entre un bébé et une bouteille d'eau. Veuillez considérer le niveau de compacité nécessaire pour le rangement ou le transport.

Le harnais à cinq points, la dragonne, le frein à main et les matériaux réfléchissants contribuent tous à la sécurité.

Certaines poussettes ont une capacité maximale d'environ 22 à 23 kg, tandis que d'autres peuvent supporter jusqu'à 34 kg, ce qui est important si vous prévoyez de l'utiliser jusqu'à ce que votre enfant soit en âge de marcher.

Voici cinq poussettes qui, selon nous, méritent le détour cette année. Chacune d'entre elles présente des caractéristiques légèrement différentes en fonction de vos objectifs, du terrain et de votre budget.

Idéal pour : la course tout-terrain et les longues distances

Avec ses pneus gonflés à l'air et son système de suspension réglable, le BOB Flex 3.0 est idéal pour les sentiers, l'herbe et les chemins accidentés. Il peut supporter jusqu'à 34 kg et offre un vaste espace de rangement, ce qui le rend idéal pour les longues excursions. Le grand pare-soleil et le siège rembourré assurent le confort de votre enfant, même lorsque vous empruntez des chemins vallonnés.

Idéal pour : sensation de légèreté et utilisation quotidienne

La nouvelle version de la poussette Thule Urban Glide 3 se distingue par sa facilité d'utilisation et sa conduite fluide. Il est doté d'un cadre élégant, de grandes roues arrière, d'un système de pliage à une main et d'un frein à main rotatif sur le guidon. Techniquement, ce produit n'est pas commercialisé en tant que poussette de jogging dans l'Union européenne, mais il a été entièrement testé et approuvé pour la course à pied aux États-Unis.

Idéal pour : les voyages et les espaces restreints

Il s'agit de la poussette de jogging la plus compacte que nous ayons identifiée. Le Guava Roam se plie suffisamment pour tenir dans la plupart des coffres de voiture ou même dans les compartiments à bagages des avions. Ses pneus increvables et sa conception adaptée aux déplacements en font une excellente deuxième poussette ou un choix idéal pour les coureurs actifs.

Idéal pour : les coureurs soucieux de leur budget

La poussette Joovy Zoom 360 Ultralight offre des performances solides sans le prix élevé. Il est doté d'un cadre en aluminium léger, d'un siège surélevé pour une meilleure visibilité, d'une suspension arrière et de nombreux espaces de rangement. Bien qu'il ne soit pas équipé d'un frein à main, il répond à toutes les exigences de base pour la course à pied occasionnelle.

Idéal pour : les courses occasionnelles

Si vous recherchez un produit à moins de 400 $ qui remplit tout de même sa fonction, le Chicco Activ3 mérite votre attention. Il est équipé de pneus remplis de mousse, d'une suspension réglable et se plie facilement d'une seule main. Il n'est pas conçu pour les longues distances ou les sentiers, mais il constitue un choix fiable pour les joggings dans le quartier ou les courses dans les parcs.

Peu importe votre situation : que ce soit votre première promenade dans le quartier avec votre enfant ou votre retour à la course à pied régulière, disposer de la poussette adéquate rend les choses beaucoup plus faciles (et agréables).

Le plus avantageux est que vous n'avez pas à choisir entre passer du temps avec votre bébé et prendre du temps pour vous. Avec la bonne configuration, vous bénéficiez des deux. Choisissez donc celui qui correspond à votre mode de vie, lacez vos chaussures et avancez pas à pas. Nous serons présents pour vous encourager.

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