Um deine Maßeinheiten anzupassen, gehe zuerst auf Profil und klicke auf Maßeinheiten. Hier kannst du die Maßeinheiten auswählen, die du verwenden möchtest, und zwischen "Lauftempo" und "RPE" wählen, um die Intensität deines Trainings zu messen.
Unsere Pläne sind derzeit für Kilometer optimiert, aber wir können sie automatisch in Meilen umrechnen, wenn du das möchtest. Wir konvertieren auch Schritte, so dass du z.B. "1.3mi @ 8:00/mi" statt "2km @ 5:00/km" siehst.
Achte darauf, dass du die gleiche Maßeinheit einstellst wie deine Smartwatch, z. B. deine Garmin, damit die Schritte richtig zugeordnet werden können.
Wenn du die Laufbandoptionen auswählst, werden die Entfernungen in Kilometern oder Meilen und die Geschwindigkeiten in km/h oder mph angegeben. Wenn du ein kompatibles Laufband hast, können wir Geschwindigkeiten und Steigungen für dich einstellen. Schau dir diese Funktion an hier.