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Runna-App und FAQs

Dein Leitfaden für die Nutzung der Runna-App und schnelle Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Optimale Nutzung deiner Garmin-Uhr mit RunnaIn diesem Leitfaden erfährst du, wie du mit deiner Garmin-Uhr und deinem Runna-Plan optimal von deinem Training profitierst.
Optimale Nutzung deiner COROS-Uhr mit RunnaIn diesem Leitfaden erfährst du, wie du mit deiner COROS-Uhr und deinem Runna-Plan optimal von deinem Training profitierst.
Optimale Nutzung deiner Apple Watch mit RunnaIn diesem Leitfaden erfährst du, wie du mit deiner Apple Watch und deinem Runna-Plan optimal von deinem Training profitierst.
Nutze deine Suunto-Uhr mit Runna und hole das Beste aus ihr herausPraktischer Leitfaden: Suunto mit Runna nutzen und Training optimieren.
Handhabung doppelter AktivitätenHier erfährst du, wie Runna doppelte Aktivitäten erkennt und handhabt, damit deine Trainingsdaten stets präzise und übersichtlich sind.
Synchronisierung deines Plans mit dem Google-Kalender und Planung von WorkoutsWie du deinen Runna-Plan mit deinem Google-Kalender synchronisierst - Lerne, wie du ein Training in deinen Tag einplanen kannst.
Ungenaue GPS-Daten
Warum werden meine Aktivitäten nicht mit Strava synchronisiert?Häufige Probleme und Techniken zur Fehlerbehebung, wenn du Probleme beim Synchronisieren von Aktivitäten mit Strava hast
Synchronisieren von Runna mit deinem KalenderInformationen zum Synchronisieren aller Runna-Daten mit deiner bevorzugten Kalenderanwendung
Ich habe Probleme bei der Synchronisierung meiner Apple Watch. Was soll ich tun?Wenn Tempo und Distanz bei der Aufzeichnung eines Trainings nicht angezeigt werden oder du andere Probleme hast, lies diesen Artikel.
Hilfe! Ich habe Probleme mit meinem Garmin und Runnas!Hast du Probleme mit der Verbindung deiner Garmin-Uhr mit Runnas? Hier ist unsere umfassende Anleitung zur Fehlerbehebung!
Unterstützt mein Garmin die Runnas-Trainings?Du fragst dich, ob du dein Garmin mit Runnas verwenden kannst? Schau dir die Liste unten an!
Anleitung zur Fehlerbehebung für die Apple WatchBefolge diese Schritte, um temporäre Probleme auf der Apple Watch zu beheben
Auf dem Gerät aufzeichnen - Android Akku-Optimierungen
Warum stimmen die Daten meines Laufbands nicht mit denen in der Runna-App überein?Hier findest du Informationen darüber, wie wir Laufbanddaten verarbeiten, um sie so genau wie möglich zu machen
Synchronisieren deiner Fitbit-Aktivitäten mit RunnaSynchronisiere deine Fitbit-Aktivitäten mit Runna, um sie in der App zu sehen und mit jedem Training zu verknüpfen.
Leitfaden zu den wichtigsten Funktionen RunnaLerne die wichtigsten Funktionen der Runna-App kennen, um das Beste aus deinem Training zu machen.
Verwenden und Verwalten deines TrainingskalendersErstelle deinen Runna-Plan und verwalte dein Training einfach – verschiebe Trainingseinheiten passend zu deinem Zeitplan.
„Auf Gerät aufzeichnen“ – wie du optimal von dieser Funktion profitierstÜber die Funktion „Auf Gerät aufzeichnen“ kannst du jetzt Live-Coaching erhalten – auch ohne Smartwatch.
„Auf Laufband aufzeichnen“ – Beschreibung und optimale NutzungWenn du ein kompatibles Laufband hast, stellen wir sogar die Geschwindigkeit und die Steigung für dich ein!
Wie wird meine lange Laufstrecke in meinem Marathonplan berechnet?
Einrichten von Audiohinweisen in deiner Runna-AppDein ultimativer Leitfaden für Live-Coaching beim Laufen!
Wie man Soforttrainings verwendetRunna Soforttrainings: Personalisierte Trainingseinheiten, die jederzeit auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind
Wie man eine Route in der Runna App verfolgtFolge einer Route auf deiner Apple Watch mit Runna und Strava. Füge Routen hinzu, zeige Karten an und bleib auf Kurs.
So wählst du deinen TrainingsmodusLege deinen Trainingsmodus fest, damit wir deinen Plan individuell anpassen und du das Beste aus deinem Training herausholen kannst.
Intelligente Laufbänder, die mit der Runna App kompatibel sindEine Liste aller Laufbänder, die mit der Smart Treadmill Tracking Funktion der Runna App kompatibel sind
Wie funktionieren die persönlichen Aufzeichnungen in der Runna-App?
Was ist mein Runna Score und wie wird er berechnet?Dein Runna Score spiegelt dein Trainingslevel basierend auf deinen geschätzten Laufzeiten wider.
Wie wird meine Ziellaufzeit vorhergesagt?
STRAVA <> RUNNA ACQUISITON FAQs
Anpassen deines LaufplansDer Runna-Plan wird je nach Läufen pro Woche, Verfügbarkeit und bevorzugtem Tag für lange Läufe personalisiert. Erfahre, wie du ihn anpasst.
Kann ich einen zusätzlichen Lauf oder Social Run in meinen Plan aufnehmen?
Aktivitäten zwischen den Wochen tauschenHunderte Nutzer fragen uns nach dem Austausch von Trainings in ihren Plänen. Hier ist unser Ratschlag!
Wie kann ich einen verpassten Lauf nachholen?
Du musst deinen Plan unterbrechen?Du bist krank, fährst in den Urlaub oder musst deinen Plan unterbrechen? Dann bist du hier richtig.
So fügst du einen Feiertag in der Runna App hinzuFür nordamerikanische Nutzer heißt diese Funktion "Vacation", aber sie funktioniert genauso.
Anpassen deiner LauffähigkeitWenn deine Läufe oder Wochenkilometer zu leicht/schwer sind, passe dein Laufniveau an.
Anpassen deiner geschätzten derzeitigen LaufzeitDeine geschätzte derzeitige Laufzeit wirkt sich auf die Tempoziele aus, die in der App festgelegt werden.
Einstellen deiner bevorzugten MaßeinheitRunna unterstützt die Maßeinheiten Kilometer, Meilen und Laufband. Wähle das Richtige für dich
Sind deine Pläne für jeden geeignet?
Verliere ich durch das Starten eines neuen Plans den Zugang zu meinem alten Plan?
Funktioniert mein Plan auch, wenn ich in einer hügeligen Gegend wohne?