Um deine Maßeinheit anzupassen, geh zuerst zu „ “ (Profil) → „ “ (Einstellungen) und klick auf „ “ (Einstellungen) → „Units of Measurement“ (Maßeinheiten) → „“ (Maßeinheit ändern). Hier kannst du die Maßeinheiten auswählen, die du verwenden möchtest, und zwischen „Lauftempo“ oder „RPE“ wählen, um die Intensität deines Trainings zu messen.
Unsere Pläne sind momentan auf Kilometer optimiert, aber wir können sie automatisch in Meilen umrechnen, wenn du das lieber möchtest. Wir rechnen auch Tempi um, sodass du zum Beispiel „1,3 Meilen @ 8:00/Meile“ statt „2 km @ 5:00/km“ siehst.
Stell sicher, dass du die gleiche Maßeinheit wie bei deiner Smartwatch, z. B. Garmin, einstellst, damit die Tempi richtig übereinstimmen.
Wenn du die Optionen für das Laufband auswählst, werden die Entfernungen in Kilometern oder Meilen und die Geschwindigkeiten in km/h oder mph angezeigt. Wenn du ein kompatibles Laufband hast, können wir Geschwindigkeiten und Steigungen für dich einstellen. Schau dir diese Funktion hier an: hier.