Was ist die Tempotipps-Tabelle?
Die Tabelle mit den Tempotipps zeigt, wie deine Tempotrainings zu deinem Tempostatus beitragen.
Für jede Tempotrainingseinheit, die du absolviert hast, siehst du
Wie nah du an deinem Zieltempo warst
Die Varianz in deinem Tempo bei den Wiederholungen
Wie funktioniert das?
Wir zeichnen deine 5 letzten förderfähigen Geschwindigkeitstrainings auf. Für jedes Training zeigen wir die schnellste und die langsamste Wiederholung.
Du wirst sehen, ob deine schnellsten/langsamsten Wiederholungen vor oder hinter dem Zieltempo lagen und um wie viel.
Wenn dein Tempo gleichmäßig ist, werden die Punkte näher beieinander liegen.
HINWEIS: Wir standardisieren das Tempo der Wiederholungen in deinem Training, damit du Wiederholungen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten & Distanzen vergleichen kannst.
veraltete" Trainingseinheiten
Es kann sein, dass du in der Tabelle einige "veraltete" Workouts siehst.
Diese Trainings sind mit einem früheren Pace-Status verknüpft und werden nicht zur Berechnung deines aktuellen Pace-Status verwendet
Fragen
Warum wird das Training, das ich absolviert habe, nicht in der Tabelle angezeigt?
Es kann sein, dass es nicht förderfähig ist. Weitere Informationen findest du im Abschnitt "Nicht förderfähige Workouts".
Warum liegt mein Training außerhalb des "Pace on Point"-Bereichs, obwohl ich innerhalb meines Ziels war?
Die Berechnung des Pace-Status unterscheidet sich von den Pace-Zielbändern für Aktivitäten
Du kannst eine Tempoanpassung erhalten, wenn du dein Zieltempo ständig unter- oder überschreitest, auch wenn du innerhalb der Bandbreite deiner Aktivitätsziele liegst.
Die schnellsten und langsamsten Wiederholungen stimmen nicht mit den Wiederholungen meiner Aktivitäten überein
Wir ignorieren Ausreißer-Wiederholungen, die nicht richtig aussehen. Daher kann es sein, dass deine Tabelle nicht vollständig mit den Wiederholungen übereinstimmt, die du in deinem Training absolviert hast.
Warum gibt es nur einen Punkt für ein Workout?
Das passiert, wenn das Training entweder ein Time Trial oder ein Tempo war, bei dem es nur eine Wiederholung gibt.
Werden verpasste Wiederholungen in der Tabelle angezeigt?
Nein, verpasste/unvollständige Wiederholungen werden nicht in der Tabelle angezeigt.