Wir glauben, dass Laufen für jeden was ist, und haben Pläne für alle Leistungsstufen, von absoluten Anfängern (die unseren komplett anpassbaren Plan „ “New to Running ausprobieren können) bis hin zu Elite-Plus-Sportlern.
Unsere Pläne sind so gemacht, dass du mit der Zeit sicher Fortschritte machst, Selbstvertrauen aufbaust und deine Laufziele erreichst!
Am besten solltest du keine Verletzungen haben, wenn du mit einem unserer Renn- oder Distanzpläne anfängst. Wenn du dich von einer Verletzung erholst oder eine Weile nicht gelaufen bist, mach dir keine Sorgen – wir haben auch einen „ ” (Plan für den Wiedereinstieg ins Lauftraining)„Post-Injury” (Plan für das Lauftraining nach einer Verletzung) / „Return to Running” (Wiedereinstieg ins Lauftraining) , der dir hilft, langsam wieder anzufangen.