A veces lo último que quieres hacer cuando corres es escuchar a alguien hablar. Pero en otras ocasiones, un pódcast divertido y atractivo para corredores puede ser exactamente lo que necesitas para obtener ese impulso adicional de motivación.
Nos hemos unido para intentar encontrar los pódcast sobre carreras más emocionantes para tus diferentes entrenamientos y para que los disfrutes en tu tiempo libre.
Los 15 mejores pódcast de carreras para hacerte compañía mientras corres
A continuación encontrarás nuestra selección de pódcast favoritos sobre todo lo relacionado con las carreras. Algunos son más largos, otros más cortos, algunos son serios, otros son divertidos de escuchar; en resumen, hay algo para todos en nuestra lista.
1. The Runna Podcast
Acabamos de lanzar nuestro propio pódcast, The Runna Podcast. En él, nuestros anfitriones, el entrenador Ben Parker (entrenador jefe y cofundador de Runna) y Anya Culling (corredora de maratón de élite), profundizarán en el mundo de las carreras una vez a la semana mientras charlan con personas apasionadas de todos los ámbitos de la vida que comparten la pasión común por correr.
Te espera una mezcla de entrevistas inspiradoras, hilarantes relatos de percances al correr e inestimables consejos de la entrenadora y atleta olímpica Steph Davis.
Ideal para: entrevistas inspiradoras e historias divertidas y embarazosas sobre correr
Anfitriones: Ben Parker (entrenador jefe y cofundador de Runna), Anya Culling (corredora de maratón de élite)
Duración media de los episodios: 40 minutos
2. The Running Channel
Únete a Sarah Hartley, una corredora aficionada, Andy Baddeley, un excorredor profesional, y Rick Kelsey, un corredor en recuperación, en el pódcast The Running Channel en el que tratan temas importantes sobre correr, como el entrenamiento mixto, las necesidades proteínicas de los corredores, cómo mantener la motivación y mucho más.
Los anfitriones de TRC ofrecen consejos útiles y comentan las últimas noticias sobre carreras con un estilo amable y cercano, lo que convierte a este pódcast en un gran acompañamiento para correr.
Ideal para: los mejores consejos para correr
Anfitriones: Sarah Hartley (corredora aficionada) y Andy Baddeley (excorredor profesional) junto a Rick Kelsey (corredor en recuperación)
Duración media de los episodios: 40 minutos
3. Pódcast de Runner's World UK
Esta es tu dosis semanal de todo lo relacionado con las carreras, para informarte y entretenerte con entrevistas únicas, consejos y noticias. Los nuevos episodios salen cada martes y son una buena forma de aprender un poco más sobre el mundo de las carreras de una manera agradable.
Profundiza en montones de temas interesantes, como la forma de dominar los juegos mentales de una maratón, cómo afrontar las lesiones persistentes e incluso el acoso en carrera.
Ideal para: recorridos cortos y rápidos a la hora de comer
Anfitriones: Rick Pearson, Ben Hobson y Jane McGuire
Duración media de los episodios: 30 minutos
4. Pódcast Run To The Top
Si quieres la guía definitiva para correr, este pódcast es para ti. Este pódcast busca ayudar a motivar a los corredores de cualquier velocidad, nivel y edad a correr de la mejor forma posible. Si nos sintonizas, oirás a todo tipo de personas del sector, desde nutricionistas, científicos y psicólogos hasta corredores diarios con historias inspiradoras.
Ideal para: liberar tu potencial mientras corres
Anfitriones: Finn Melanson, Stephanie Atwood, Claire Bartholic y otros
Duración media de los episodios: de 40 minutos a una hora (+ algunos episodios más cortos)
5. Marathon Training Academy
Este pódcast te ayudará a conquistar la distancia total de una maratón y a prepararte para tu primera (¡o próxima!) carrera.
Desde 2010, los anfitriones Angie y Trevor hablan de consejos de entrenamiento para maratones, historias de corredores, reseñas de maratones de carreras de todo el mundo y entrevistas con corredores y entrenadores expertos.
Ideal para: entrenamiento para maratón
Anfitriones: Angie Spencer (entrenadora de corredores) y Trevor Spencer (coanfitrión y su marido)
Duración media de los episodios: de 40 minutos a una hora
6. Anotar Mother Runner
Este pódcast se ha creado para ayudarte a mantener la cordura cuando intentas compaginar una familia, un trabajo y una rutina de correr. Este pódcast es informativo, cercano e inclusivo, con episodios sobre temas que van desde el entrenamiento a la nutrición y desde la motivación a las cuestiones TMI, te ayuda a alcanzar un objetivo o simplemente a encontrar tu lugar feliz como madre en las carreras.
Ideal para: madres que corren, o cualquier otra persona interesada en cómo conciliar la paternidad y correr
Anfitriona: Sarah Bowen Shea, madre de tres hijos y veterana de 14 maratones
Duración media de los episodios: 50 minutos
7. El pódcast de Rich Roll
Rich Roll es un ultraatleta con una dieta de origen vegetal y toda una figura inspiradora. En sus pódcast conecta con algunos invitados increíbles para profundizar en todo tipo de temas de bienestar para educarte e inspirarte en tus carreras.
Ideal para: carreras largas
Anfitrión: Rich Roll, ultraatleta con una dieta de origen vegetal
Duración media de los episodios: más de 2 horas
8. RunPod
Se trata de un club de carrera semanal al que puedes unirte simplemente sintonizándote.
En él, Jenni Falconer habla con invitados especiales que comparten su pasión por correr. Charlan sobre todo lo relacionado con correr, desde por qué a algunas personas les entra el "gusanillo" y a otras no. Puedes disfrutar de este pódcast informativo, divertido y amistoso sea cual sea la etapa de tu viaje de corredor en la que te encuentres.
Ideal para: una carrera para sentirse bien y un poco de compañía
Anfitriona: Jenni Falconer
Duración media de los episodios: de 30 a 50 minutos
9. The Long Run
El pódcast The Long Run es todo lo que no sabías que necesitabas. Tanto si estás entrenando para tu primera maratón como si estás pensando en hacer un del sofá a 5 km o un plan para nuevos corredores, ¡todo el mundo es bienvenido!
Este pódcast es una mirada desenfadada a lo que viven los corredores cotidianos, al mismo tiempo que el anfitrión y sus invitados también intentan ser mejores corredores.
Ideal para: puede que el nombre lo delate, pero para carreras largas
Anfitriona: Fordy Run, entusiasta de las carreras e influencer motivacional
Duración media de los episodios: de 30 minutos a una hora
10. The Real Science of Sport Podcast
Aunque este pódcast no trata solo de correr, es increíblemente apasionante y siempre te deja con ganas de más.
El profesor de ciencias del deporte Ross Tucker y el veterano periodista deportivo Mike Finch se sumergen en los temas tabú más comentados del deporte para ayudarte a saber más sobre la forma en que tu cuerpo se adapta y reacciona al ejercicio.
Ideal para: desbloquear al friki de las ciencias del deporte que llevas dentro
Anfitriones: el profesor Ross Tucker y el veterano periodista deportivo Mike Finch
Duración media de los episodios: más de una hora y media
11. The High Performance Podcast
Este pódcast te ofrece una visión íntima de las vidas de personalidades de alto rendimiento y talla mundial que han destacado en su campo, con sus experiencias de primera mano. Los anfitriones Jake Humphrey (presentador de programas durante 20 años) y el profesor Damian Hughes (destacado experto en alto rendimiento) hablan con atletas, autores, artistas y expertos sobre las cosas que les llevaron al éxito.
Este pódcast está preparado para dejarte el corazón acelerado y motivarte a salir a correr para ser la mejor versión de ti que puedas ser.
Ideal para: motivación
Anfitriones: Jake Humphrey, presentador de televisión durante 20 años, y el profesor Damian Hughes, experto en alto rendimiento
Duración media de los episodios: 1 hora
12. Running Commentary
Únete a los cómicos y corredores Paul Tonkinson y Rob Deering en su pódcast grabado mientras corren, donde sus ingeniosas bromas y su humor te harán sentir como si estuvieras corriendo junto a ellos.
Gracias a una mezcla de entretenidas conversaciones sobre diversos temas, estarás deseando correr con ellos.
Ideal para: tener el compañero perfecto para correr
Anfitriones: Paul Tonkinson y Rob Deering, cómicos y corredores
Duración media de los episodios: de 50 minutos a 1 hora y media
13. Koopcast
Únete al entrenador de ultramaratones Jason Koop como anfitrión de un pódcast de carreras que profundiza en la ciencia que hay detrás de la carrera de montaña y las carreras de larga distancia.
Con invitados expertos y debates perspicaces sobre habilidades mentales, entrenamiento de fuerza, técnicas de respiración, entrenamiento polarizado y mucho más, saldrás bien informado y comprometido con el mundo de las carreras de larga distancia.
Ideal para: el pódcast definitivo para el entrenamiento de carreras
Anfitrión: Jason Koop, entrenador de ultramaratones
Duración media de los episodios: 1 hora o más
14. Limitless
Este es un pódcast de nuestro Joshua Patterson, que es atleta, influencer y defensor de la salud mental.
Josh entrevistó a personas que han superado barreras mentales y físicas y desafiado las probabilidades. Si quieres oír los detalles de personas corrientes que hacen cosas extraordinarias, no dejes de escucharlo. Algunos incluso dicen que está pendiente una nueva temporada.
Ideal para: fijar objetivos
Anfitrión: Josh Patterson, atleta, influencer y defensor de la salud mental
Duración media de los episodios: 30 minutos
15. Ali on the Run
Cada semana, la locutora de carreras Ali Feller habla con personas inspiradoras y de éxito que comparten su pasión por correr.
El pódcast no trata solo de correr. Las conversaciones de Ali con sus invitados pretenden profundizar en las decisiones que han tomado para llegar a donde están hoy y en el papel que correr ha desempeñado en sus vidas.
Ideal para: charlas reales y divertidas sobre correr
Anfitriona: Ali Feller, locutora de carreras y escritora independiente
Duración media de los episodios: 1 hora
Sintoniza tu pódcast de carreras favorito y pulveriza estos objetivos
Con esta selección de nuestros 15 pódcast de carreras favoritos, tienes mucho donde elegir. Sumérgete en los detalles de la ciencia del rendimiento con The Real Science of Sport o The High Performance Podcast, prepárate para una maratón con Marathon Training Academy...