心拍数モニターは、トレーニングからより多くのものを得るための素晴らしい方法であり、自分がどれだけハードに働いているかをより明確に把握することができる。 Runnaとの接続は素早く簡単だ。
Bluetooth対応の心拍計やウェアラブルをRunnaとペアリングすることで、以下のことが可能になる：
ワークアウト中のリアルタイムの心拍データをモニターする。
心拍数に基づいて努力を調整する。
努力レベル、回復、パフォーマンスについてより深い洞察を得る。
Runnaはあなたの心拍データをどのように使うのか？
一度接続すれば、ワークアウト中に心拍データが記録され、Runnaアプリに表示される。 あなたのトレーニングプラン が心拍数に基づいて調整されることはないが、このデータは あなたの努力レベルとトレーニング強度をよりよく理解するのに役立つy..
ウェアラブル端末の接続方法
ステップ1：Bluetoothの設定を確認する
接続する前に、以下を確認すること：
Bluetoothは携帯電話の設定で。
RunnaはBluetoothのパーミッションを有効にしている （デバイスの設定を確認する）。
ステップ2：Runnaアプリでデバイスを接続する
Runnaアプリを開く。
Connected Apps & Devices (⚙️) に移動し、 Connect Wearable Devicesを選択する。
"Connect via Bluetooth" をタップし、ペアリングを開始する。
Runnaは利用可能な Bluetoothデバイスを検索する。
リストから接続したい ウェアラブルデバイス を選択する。
一度接続すれば、ワークアウト中に の心拍数が表示される。
接続デバイスを管理する
以前に接続したデバイスを表示する
Your Connected Apps & Devices 画面には、以前にペアリングしたデバイスのリストと接続ステータスが表示される。
あなたのデバイスが に接続されていれば、Runnaに積極的にデータを送信していることになる。
ウェアラブル端末の忘れ方
接続されたデバイスをRunnaから取り外す必要がある場合：
Connected Apps & Devices in Settingsに移動する。
削除したいデバイスを選択する。
"Forget Wearable Device" をタップし、切断してリストから削除する。
ウェアラブル・デバイスの切り替え
、一度に接続できるウェアラブルデバイスは1つだけだ。 複数のデバイスが利用可能な場合は、それができる：
接続したくないデバイスの電源を切る。
Connected Apps & Devices画面で使用しないデバイスを忘れる。
"Connect New Device" リストから接続したいデバイスを手動で選択する。
接続に関する問題のトラブルシューティング
デバイスのペアリングに問題がある場合は、以下を試してみてほしい：
Bluetoothを再起動する - Bluetoothのオフとオンを切り替える。
デバイスのバッテリーをチェックする - バッテリー残量が少ないと、接続性に影響することがある。
他のアプリがデバイスを使用していないことを確認する - 一部のウェアラブルは、一度に1つのアプリにしか接続できない。
Forget & 再接続 - 電話のBluetooth設定からデバイスを削除し、Runnaで再追加する。
よりスマートにトレーニングする準備はできているか？ "Connect via Bluetooth" をタップし、Runnaでトレーニングを最適化するために心拍分析を使い始める。