「ペース Insights Chart」とは何か？
ペースインサイトチャートは、スピードトレーニングが毎週のペースステータス（ Pace Status ）にどう貢献しているかを示し、最近のペース変更推奨の背景にある分析を説明する。
ペース Insightsのチャートは何を示しているのか？
その週に完了した各スピードセッションについて、チャートは目標ペースへの到達度を示している。 また、各レップにおけるペースのばらつきも示している。
あなたの過去5回の適格なスピードトレーニングをグラフ化する。 各トレーニングごとに、最も速いレップと最も遅いレップを強調表示する。 これで、最速と最遅のレップが目標ペースより速かったか遅かったか、そしてセッション全体を通してどれだけ安定していたかがわかるんだ！
グラフでは、互いに近い点または は、より一貫したペースを示している 。
各ワークアウトでは全レップのペースを標準化している。これにより、レップ間の距離や計画スピードが異なっても、セッション全体のパフォーマンスを比較できる。
時代遅れのトレーニング
チャート上に「Outdated」というワークアウトが表示されることがある。 これらのワークアウトは以前の推奨事項に関連付けられており、現在のペースステータスの計算には使用されない。
よくある質問
なぜ「ペース Insights」のグラフに完了したワークアウトが表示されないのか？
Pace Insightsの対象外となる可能性がある。 詳細は「 」の「対象外となるトレーニング」セクション（ ）を確認せよ。
ペース目標を達成したのに、なぜワークアウトが「ペースオンポイント」の範囲外になってしまったのか？
ペースステータスバンドは、時間をかけて継続的に努力した結果から算出される。 目標ペースを全体的に繰り返し下回ったり上回ったりしている場合、直近のワークアウトで目標ペースを達成していたとしても、ペース調整が行われることがある。
ペース表にある「最速」と「最遅」のレップが、実際のトレーニングと一致しないのはなぜだろうか？
異常値と思われるレップは無視するから、チャートは完了したワークアウトのレップ数と完全に一致しない場合がある。
なぜワークアウトのペースチャートには1つのポイントしか表示されないのか？
これは、ワークアウトに1レップしか含まれない場合に起こる。例えば、 のテンポ走 や、 のタイムトライアルなどだ。
ペースチャートには、達成できなかったレップ数が表示されるか？
いいや、失敗したレップや未完了のレップはチャートには表示されない。
他に質問はあるか？
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