私たちは、ランニングはすべての人のためのものだと信じており、初心者（カウチから5kmまでのプランを試すことができる）からエリートプラス選手まで、あらゆるレベルのランナーをサポートしている！ 私たちのプランは、段階的にレベルを上げ、確実に目標を達成できるようデザインされている。
レースプラン、距離プランのいずれかをスタートする際には、怪我をしていないことが理想である。 怪我をしていたり、長い間ランニングをしていない人には、怪我後／ランニング復帰プランも用意している。
あなたのプランは誰にでも適しているのか？
対応者：Dom
2週間以上前に更新