自己記録とベストエフォートとは、あなたが完走したアクティビティの合計時間（ ） から算出される。 アクティビティの合計時間は、 移動時間 とは異なり、アクティビティを完了する間にとった一時停止や休憩も含まれる。

注：現在、アウトドア・アクティビティに関する個人記録のみを保存している。 これは、屋内／トレッドミル・ワークアウトと屋外ワークアウトの相対的な努力の差によるものである。 しかし、トレッドミル・ワークアウトでは、自分のワークアウトのベスト・エフォートを見ることができる。

現在の推定所要時間は、ご提供いただいた情報に基づき、お客様が 現在 達成できると予測される所要時間に基づいている。 プランの進捗状況に応じて自動的に更新される。

そうだ！ Runnasにアクティビティを追加すると、あなたの個人記録が自動的に計算され、更新される。 しかし、これを編集したり、Runnasに登録する前に完了したアクティビティのPBを追加したい場合は、新しいタイムを入力する前に、変更したい個人記録の編集ボタンを選択し、「保存」ボタンを押すことでできる。

注： 入力された新しい自己ベストに基づいて、現在の推定タイムを調整する場合がある。