Al vincular tu plan Runna con tu reloj Garmin, recibirás instrucciones sobre tus entrenamientos en vivo mientras corres. Por ejemplo, si estás realizando una sesión de intervalos, ya no necesitas recordar ni realizar un seguimiento de las distancias, los ritmos y los descansos específicos. En lugar de eso, tu reloj te dirá automáticamente cuánto te queda por correr, cuál es tu ritmo actual y cómo se compara con tu objetivo. Te avisará cuando necesites acelerar/disminuir la velocidad e incluso hará una cuenta atrás de tus descansos para que sepas cuándo tienes que volver a empezar a correr. Una vez que hayas completado tu sesión, ¡puedes comparar tus carreras con lo que te ha marcado tu plan Runna!

Para el entrenamiento general, puedes utilizar tu reloj Garmin para realizar un seguimiento de tus carreras, ciclos y otras actividades (en función del reloj) y ver todos tus datos de forma física posteriores al entrenamiento, como el ritmo, la frecuencia cardiaca y la progresión.

Todos los relojes compatibles con Garmin Coach admitirán tu plan Runna. Consulta en el sitio web de Garmin para obtener la lista más reciente de relojes compatibles, pero hemos recopilado una lista en el artículo siguiente, que era correcta en el momento de escribir este artículo.

Para una oferta básica, te recomendamos el Forerunner 45/45S o 55

Si también quieres utilizar tu reloj para descargar música de Spotify, te recomendamos el Forerunner 245/255/265 o el nuevo Forerunner 165

Si utilizas tu reloj a diario y quieres funciones como la compatibilidad con Spotify y Garmin Pay, te recomendamos el vivoactive 4/4S/5 (el S es la versión más pequeña para muñecas más delgadas)

Para un reloj más avanzado con funciones de triatlón y navegación durante tus carreras, te recomendamos el Forerunner 945/955/965

Si buscas un reloj de aspecto elitista que tenga todas las campanas y silbatos, prueba el Fenix 7 (o Epix para la pantalla más brillante), que incluye compatibilidad con Spotify, Garmin Pay, navegación y mucho más