Parfois, la dernière chose que vous voulez faire lorsque vous courez est d'écouter quelqu'un parler. Mais il se peut qu’à d’autres moments, vous ayez besoin d’un podcast amusant et engageant à destination des coureurs pour retrouver la motivation.

Nous avons donc réfléchi ensemble pour essayer de vous trouver les podcasts de course les plus intéressants pour vos différents entraînements (mais vous pouvez aussi les écouter sur votre temps libre).

Vous trouverez ci-dessous une sélection de nos podcasts préférés en lien, de près ou de loin, à la course à pied. Certains sont longs, d’autres plus courts, certains sont sérieux, d’autres plus amusants à écouter ; bref, il y en a pour tous les goûts dans notre liste.

Nous venons de lancer notre propre podcast, The Runna Podcast. Dans celui-ci, nos animateurs, le coach Ben Parker (l’entraîneur en chef et cofondateur de Runna) et Anya Culling (marathonienne d’élite), se plongeront dans le monde de la course à pied une fois par semaine, en s’entretenant avec des personnes passionnées de tous horizons qui partagent un amour commun pour la course à pied.

Attendez-vous à un mélange d'interviews inspirantes, de récits hilarants de mésaventures de course et de précieux conseils d'entraînement de la part de Steph Davis, athlète olympique et entraîneur.

Le meilleur pour : des interviews inspirantes et des histoires de course amusantes et embarrassantes

Animateurs : Ben Parker (entraîneur en chef et cofondateur de Runna), Anya Culling (marathonienne d’élite)

Durée moyenne des épisodes : 40 minutes

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Rejoignez Sarah Hartley, coureuse amatrice, Andy Baddeley, ancien coureur professionnel, et Rick Kelsey, coureur en convalescence, sur le podcast The Running Channel. Ils y abordent des sujets importants concernant la course à pied, tels que l’entraînement croisé (ou « cross-training »), les besoins en protéines des coureurs, la question de la motivation, et bien d’autres choses encore.

Les animateurs de The Running Channel donnent des conseils utiles et discutent des dernières actualités concernant la course à pied sans prise de tête, ce qui fait de ce podcast un excellent compagnon de course.

Le meilleur pour : les meilleurs conseils pour la course à pied

Animateurs : Sarah Hartley (coureuse amatrice) et Andy Baddeley (ancien coureur professionnel) aux côtés de Rick Kelsey (coureur en convalescence)

Durée moyenne des épisodes : 40 minutes

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Le podcast hebdomadaire pour tout ce qui concerne la course à pied, afin de vous informer et de vous divertir grâce à des interviews, des conseils et des actualités uniques. De nouveaux épisodes sont mis en ligne chaque mardi et constituent un bon moyen d’en apprendre un peu plus sur la course à pied dans la convivialité.

Il aborde des tonnes de sujets intéressants, tels que la manière de maîtriser les jeux psychologiques d’un marathon, la manière de faire face aux blessures persistantes, et même au harcèlement pendant une sortie.
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​Le meilleur pour : les courses courtes et intenses à l’heure du déjeuner

Animateurs : Rick Pearson, Ben Hobson et Jane McGuire

Durée moyenne des épisodes : 30 minutes

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Si vous êtes à la recherche du guide ultime de la course à pied, ce podcast est fait pour vous. Son objectif : aider à motiver les coureurs, peu importe leur vitesse, leur niveau ou leur âge, à faire de leur maximum. Dans ce podcast, vous entendrez tous les acteurs du secteur, qu’il s’agisse de nutritionnistes, de scientifiques, de psychologues ou de coureurs de tous les jours, qui vous raconteront des histoires inspirantes.
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​Le meilleur pour : libérer votre potentiel de course à pied

Animateurs : Finn Melanson, Stephanie Atwood, Claire Bartholic et bien d’autres

Durée moyenne des épisodes : de 40 minutes à une heure (+ quelques épisodes plus courts)

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Ce podcast vous aidera à venir à bout de la distance d’un marathon complet et à vous préparer pour votre première (ou prochaine !) course.

Depuis 2010, les animateurs Angie et Trevor livrent des conseils d’entraînement pour les marathons, racontent des histoires de course à pied, font le compte rendu des marathons du monde entier et s’entretiennent avec des coureurs et des entraîneurs experts.

Le meilleur pour : s’entraîner au marathon

Animateurs : Angie Spencer (entraîneuse de course à pied) et Trevor Spencer (son marie et co-animateur)

Durée moyenne des épisodes : de 40 minutes à une heure

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Ce podcast a été conçu pour vous aider à retrouver la raison lorsque vous essayez de conjuguer famille, travail et entraînement de course à pied. Ce podcast est informatif, pertinent et inclusif, avec des épisodes sur des sujets allant de l’entraînement à la nutrition et de la motivation en passant par ce que vous ne voulez pas savoir, pour vous aider à atteindre un objectif ou simplement à retrouver l’équilibre entre votre vie de mère et la course à pied.

​Le meilleur pour : les mamans qui courent, ou toute autre personne qui cherche à concilier la parentalité et la course à pied

Hôtes : Sarah Bowen Shea, mère de trois enfants et finisseuse de 14 marathons

Durée moyenne des épisodes : 50 minutes

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Rich Roll est un ultra-athlète végétalien et une source d’inspiration. Dans ses podcasts, il discute en profondeur, avec des invités extraordinaires, de toutes sortes de sujets liés au bien-être, afin de vous éduquer et de vous inspirer dans vos courses.
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​Le meilleur pour : les courses longues

Animateur : Rich Roll, un ultra-athlète végétalien

Durée moyenne des épisodes : + de 2 heures

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Ce podcast s’apparente à un club de course hebdomadaire auquel vous pouvez adhérer simplement en vous connectant.

Jenni Falconer s’y entretient avec des invités de marque qui partagent sa passion pour la course à pied. Ils discutent de tout ce qui touche à la course à pied, des raisons pour lesquelles certaines personnes attrapent le « virus » de la course et d’autres non. Ce podcast informatif, drôle et sympathique vous accompagnera à chaque étape de votre parcours de coureur.
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​Le meilleur pour : une course qui remonte le moral et un peu de compagnie

Animateur : Jenni Falconer

Durée moyenne des épisodes : entre 30 et 50 minutes

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Le podcast The Long Run est tout ce dont vous ignoriez que vous aviez besoin. Que vous vous entraîniez pour votre premier marathon ou que vous envisagiez de faire votre tout premier 5k sans jamais avoir couru ou d’élaborer un plan de course pour débutant course<0>, tout le monde est le bienvenu !

Ce podcast aborde sur un ton léger sur ce que vivent les coureurs de tous les jours, tandis que l’animateur et ses invités tentent de s’améliorer à la course à pied.
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​Le meilleur pour : les courses longues (comme son nom l’indique).

Animateur : Fordy Run, passionné de course à pied et influenceur motivé

Durée moyenne des épisodes : de 30 minutes à une heure

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Bien que ce podcast ne soit pas entièrement consacré à la course à pied, il est incroyablement captivant et vous laisse toujours sur votre faim.

Le professeur Ross Tucker, spécialiste des sciences du sport, et Mike Finch, journaliste sportif chevronné, se penchent sur les sujets tabous les plus discutés dans le domaine du sport pour vous aider à en savoir plus sur la manière dont votre corps s'adapte et réagit à l'exercice.
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​Le meilleur pour : libérer le geek de la science du sport qui sommeille en vous

Animateurs : le professeur Ross Tucker et Mike Finch, journaliste sportif chevronné

Durée moyenne des épisodes : plus d’une heure et demie

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Ce podcast vous plonge dans la vie de coureurs de haut niveau, de classe mondiale, qui ont tous excellé dans leur domaine et livrent leurs expériences de première main. Les animateurs Jake Humphrey (présentateur d'émissions depuis 20 ans) et le professeur Damian Hughes (expert en haute performance) s'entretiennent avec des athlètes, des auteurs, des artistes et des experts sur les éléments qui leur ont permis de réussir.

Ce podcast va faire battre votre cœur et vous motiver à aller courir pour devenir la meilleure version de vous-même possible.
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​Le meilleur pour : se motiver

Animateurs : Jake Humphrey, présentateur d’émissions depuis 20 ans, et le professeur Damian Hughes, expert en haute performance

Durée moyenne des épisodes : 1 heure

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Rejoignez les humoristes et coureurs Paul Tonkinson et Rob Deering dans leur podcast enregistré pendant qu’ils courent. Avec leurs plaisanteries pleines d’esprit et d’humour, vous aurez l’impression de courir à côté d’eux.

Les deux hommes échangent de manière divertissante sur des sujets variés, et vous aurez hâte de courir avec eux.

Le meilleur pour : courir en bonne compagnie

Animateurs : Paul Tonkinson et Rob Deering, humoristes et coureurs

Durée moyenne des épisodes : de 50 minutes à une heure et demi

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Rejoignez l’entraîneur d’ultra-marathon Jason Koop, qui anime un podcast sur la course à pied et qui se penche sur les aspects scientifiques du trail et de l’ultrarunning.

Grâce à ses invités experts et des discussions intéressantes sur les compétences mentales, le renforcement musculaire, les techniques de respiration, l’entraînement polarisé, et plus encore, vous serez bien informé et impliqué dans le monde de la course de fond.

Le meilleur pour : trouver l’entraîneur de course à pied ultime

Animateur : Jason Koop, entraîneur d’ultra-marathon

Durée moyenne des épisodes : plus d’une heure

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Ce podcast est animé par notre cher Joshua Patterson, athlète, influenceur et militant de la santé mentale.

Josh s’y entretient avec des personnes qui ont repoussé les barrières mentales et physiques et déjoué les pronostics. Si vous voulez en savoir plus sur des personnes ordinaires qui font des choses extraordinaires, ne manquez pas d’écouter ce podcast. Une nouvelle saison serait d’ailleurs même prévue.
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​Le meilleur pour : se fixer des objectifs

Animateur : Josh Patterson, athlète, influenceur et militant de la santé mentale

Durée moyenne des épisodes : 30 minutes

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Chaque semaine, Ali Feller, speakeuse de courses, s’entretient avec des personnes inspirantes qui ont réussi et qui partagent toutes une passion pour la course à pied.

Le podcast n'est pas uniquement consacré à la course à pied. Ali discute en profondeur avec ses invités des décisions qu’ils ont prises pour en arriver là où ils sont aujourd’hui et l’influence que la course à pied a eu sur leur vie.

​Le meilleur pour : des discussions réelles et amusantes sur la course à pied

Animateur : Ali Feller, speakeuse de courses et journaliste indépendante

Durée moyenne des épisodes : 1 heure

Écoutez-le ici : Apple / Spotify

Cette sélection de nos 15 podcasts de course à pied préférés vous donne l’embarras du choix. Plongez dans les détails de la science de la performance avec The Real Science of Sport ou The High Performance Podcast, ou préparez-vous pour un marathon avec Marathon Training Academy...

Vous pouvez également écouter notre propre podcast Runna (sur Apple ou Spotify) pour obtenir les meilleurs conseils de l’entraîneur Ben Parker et d’Anya Culling sur la façon de devenir un meilleur coureur ou pour entendre les histoires amusantes et stupides d’autres Runnas.