Abbinando il tuo piano Runna al tuo orologio Garmin, verrai allenato durante gli allenamenti in diretta mentre corri. Durante una sessione di ripetute, ad esempio, non dovrai più ricordare e tenere traccia delle distanze, dei ritmi e dei riposi specifici. Sarà l'orologio a dirti automaticamente quanto manca alla fine della corsa, qual è il tuo ritmo al momento e come stai procedendo rispetto al target. Ti avviserà quando dovrai accelerare/rallentare e farà anche il conto alla rovescia durante i riposi in modo che tu sappia quando ricominciare a correre. Una volta completata la sessione, potrai confrontare le tue corse con quelle previste dal tuo piano Runna!

Per l'allenamento generale, puoi usare il tuo orologio Garmin per tenere traccia delle tue corse, delle tue uscite in bici e di altre attività (a seconda del modello di orologio) e vedere tutti i tuoi dati di condizione fisica dopo l'allenamento, come i passi, la frequenza cardiaca e i progressi.

Tutti gli orologi che supportano Garmin Coach supporteranno il tuo piano Runna. Ti invitiamo a consultare il sito web di Garmin per conoscere l'elenco aggiornato degli orologi compatibili; abbiamo comunque riportato nell'articolo che segue un elenco che era corretto al momento della stesura.

Per chi è alle prime armi, ti consigliamo il Forerunner 45/45S o il 55 di

Se vuoi usare il tuo orologio anche per scaricare musica da Spotify, ti consigliamo il Forerunner 245/255/265 o il nuovo Forerunner 165

Se usi l'orologio tutti i giorni e vuoi funzioni come Spotify e Garmin Pay, ti consigliamo il vivoactive 4/4S/5 (il S è la versione più piccola per polsi più sottili).

Se cerchi un orologio più avanzato con funzioni per il triathlon e navigazione durante le tue corse, ti consigliamo il Forerunner 945/955/965

Se stai cercando un orologio dall'aspetto elegante e con tutte le funzionalità più avanzate, prova il Fenix 7 (o il Epix per uno schermo più luminoso), che include il supporto Spotify, Garmin Pay, navigazione e altro ancora.