Hai appena avuto un bambino e sei pronta a ricominciare a correre? Che li chiami passeggini (negli Stati Uniti) o buggy (nel Regno Unito), questa guida ti aiuterà a trovare l'opzione migliore per tornare a uscire con il tuo bambino.

I passeggini da corsa non sono come quelli che usi tutti i giorni. Sono fatti con caratteristiche che rendono il jogging sicuro e comodo sia per te che per il tuo piccolo: ruote grandi, sospensioni integrate, ruote anteriori bloccabili e, spesso, un freno a mano per controllare meglio. Sono un accessorio fondamentale per tutti i genitori che vogliono migliorare la loro condizione fisica.

Questa guida è perfetta insieme al nostro programma post-parto Runna Postnatal Plan , che ha allenamenti facili da fare con il passeggino e consigli da esperti per aiutarti a ritrovare forza e sicurezza dopo il parto.

Prima di vedere le nostre scelte migliori, ecco un paio di cose da tenere a mente quando compri un passeggino da corsa nel 2025:

Ci sono due tipi di pneumatici che puoi trovare nei passeggini da corsa. E dovrai valutare questi aspetti in base ai tuoi casi d'uso.

Se corri su sentieri o percorsi accidentati, cerca una sospensione robusta. I sistemi regolabili offrono più controllo e comodità.

Indispensabile per correre. Assicurati che la ruota anteriore possa bloccarsi per evitare oscillazioni mentre cammini.

Le pieghe con una mano sola sono perfette se stai tenendo in braccio un bambino e una bottiglia d'acqua. Pensa a quanto deve essere compatto per riporlo o portarlo in giro.

Cinture a cinque punti, cinturino da polso, freno a mano e materiali riflettenti fanno davvero la differenza.

Alcuni passeggini arrivano fino a circa 22-23 kg, mentre altri possono arrivare fino a 34 kg, cosa importante se pensi di usarli fino a quando il tuo bambino sarà più grande!

Ecco cinque passeggini che secondo noi vale la pena dare un'occhiata quest'anno, ognuno con qualcosa di leggermente diverso da offrire a seconda di cosa cerchi, del terreno e del budget.

Ideale per: corsa su tutti i terreni e lunghe distanze

Con le ruote gonfiabili e le sospensioni regolabili, il passeggino BOB Flex 3.0 è perfetto per i sentieri, l'erba e i percorsi irregolari. Può portare fino a 34 kg e ha un sacco di spazio, quindi è perfetto per le gite lunghe. Il grande parasole e il sedile imbottito fanno stare comodo il tuo piccolo, anche quando corri in salita.

Ideale per: sensazione di leggerezza e uso quotidiano

Il nuovo Thule Urban Glide 3 spicca per la sua facilità d'uso e la guida fluida. Ha un telaio elegante, grandi ruote posteriori e si piega con una mano sola, oltre a un freno a mano a rotazione sul manubrio. Tecnicamente non è venduto come passeggino da jogging nell'Unione Europea, ma è stato testato e si è dimostrato affidabile per la corsa negli Stati Uniti.

Ideale per: viaggi e spazi ristretti

Questo è il passeggino da jogging più compatto che abbiamo trovato. Il Guava Roam si ripiega fino a diventare abbastanza piccolo da stare nella maggior parte dei bagagliai delle auto o persino nelle cappelliere degli aerei. Le sue ruote che non si sgonfiano mai e il suo design comodo da portare in giro lo rendono un ottimo secondo passeggino o la scelta migliore per chi ama correre.

Ideale per: chi corre e vuole risparmiare

Il passeggino Joovy Zoom 360 Ultralight offre prestazioni affidabili senza un prezzo esorbitante. Ha un telaio in alluminio leggero, un sedile alto per vedere meglio, sospensioni posteriori e un sacco di spazio per mettere le cose. Anche se non ha il freno a mano, ha tutto quello che serve per correre senza stress.

Ideale per: corse occasionali

Se stai cercando qualcosa sotto i 400 dollari che faccia comunque il suo dovere, vale la pena dare un'occhiata al Chicco Activ3 . Ha pneumatici pieni di schiuma, sospensioni regolabili e si chiude facilmente con una mano sola. Non è fatto per le lunghe distanze o i sentieri, ma è un'ottima scelta per fare jogging nel quartiere o correre al parco.

Non importa da dove inizi: che sia la tua prima passeggiata con il tuo piccolo o il tuo ritorno alle corse regolari, avere il passeggino giusto rende tutto molto più facile (e molto più divertente).

La cosa bella è che non devi scegliere tra passare tempo con il tuo bambino e avere tempo per te. Con la configurazione giusta, puoi avere entrambe le cose. Quindi scegli quello che va bene per il tuo stile di vita, allaccia le scarpe e fai un passo alla volta. Saremo qui a tifare per te!

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