Runnaの外でワークアウト完了したり、レース別に記録したり、計画したセッションを手動で入力したアクティビティ置き換える必要がある場合もあります。 良い知らせは、プラン アクティビティ履歴を整理しておく簡単な方法がいくつかあるということだ。

このガイドでは、その方法を説明する：

すでにランニング完了し、それをRunnaに表示させたい場合は、手動で追加することができます。

そのためには

これは特に以下のような場合に役立つ：

ランニング完了し、それをプラン予定セッションにカウントしたい場合は、リンクさせることができます。

そのためには

これによって、プラン整合性が保たれ、完了したランが正しい予定ワークアウトつながるようになる。

プラン外の追加ランニング行った場合は、 アクティビティ タブ手動で追加することができます。

スケジュールされたセッションの1つを置き換える場合は、上記の歩数そのワークアウトリンクしてください。

あなたのプランBレースのような機能をサポートしていない場合、またはあなたのイベント形式が現在アプリでサポートされていない場合でも、手動でレース記録することができます。

一般的な回避策としては

⚠️ これにより、トレーニング プラン残りの部分が自動調整されたり、ロングラン置き換わったり、走行距離が変更されたりするわけではないが、レースカレンダーに表示され、トレーニング履歴に記録されるようになる。

アクティビティ間違った距離 ペース表示された場合、どのように記録されたかによって最適な回避策が異なります。

Runnaに保存されたランニング、距離時間を直接編集ことはできません。

何か問題がある場合、通常は最善の選択肢がある：

必要に応じて、その手動アクティビティ計画したワークアウトリンクさせることができます。

あなたのランニング Garmin、Apple Health、Strava、または他の接続されたソースから来た場合：

そうだ：

例えば、レース4.97kmで保存され、アクティビティ5.00kmを表示したい場合、正しい距離手動で追加することができます。

ワークアウトやり直したい場合：

こうすることで、プラン整理したままセッションをやり直すことができる。

いいえ、一度保存したランニング 距離タイムを直接編集することはできません。 通常の回避策は、正しい詳細で手動アクティビティを追加することです。

アクティビティが自動的にマージされなかった場合でも、記録方法によっては、複数のセッションを1つの計画されたワークアウトリンクできる場合があります。

アクティビティ タブ ランニング表示されていれば、関連するワークアウトリンクすることができます。

いいえ、手作業は履歴を正確に保つのに役立ちますが、通常はプラン自動的に作り直したり、適応させたりはしません。

アクティビティ記録やリンクの最適な方法がわからない場合は、アプリ内のサポートタブからお問い合わせください。