Ao sincronizar seus treinos do Runna para o Strava, você tem a opção de incluir arquivos de mídia (como o gráfico de progresso do seu plano ou imagens de destaque) automaticamente. Se preferires manter as coisas simples ou quiseres pular os extras, podes definir suas preferências aqui embaixo.
Desativando o upload automático de arquivos de mídia
Para impedir que as imagens dos destaques e gráficos dos treinos sejam sincronizadas automaticamente com o Strava:
Abre o aplicativo Runna da em.
Vá até a aba “Plano ”.
Selecione Apps conectados & Dispositivos.
Acessa Strava.
Encontre Sincronizar Progresso do Plano e mude para DESATIVADO.
É isso aí! Depois de desativar essa opção, as imagens não serão mais adicionadas automaticamente aos teus uploads no Strava.
Não está vendo essa configuração?
Se você não vir a opção Sincronizar Progresso do Plano , seu aplicativo pode precisar de uma atualização:
Acesse a App Store em (iOS) ou a Google Play Store em (Android).
Pesquise por Runna.
Toque em Atualizar para instalar a versão mais recente.
Depois de atualizar, você poderá gerenciar essa configuração facilmente.
Sincronização do título e da descrição com o Strava
A partir de de junho de 2025, títulos e descrições como “com o Runna ✅” são adicionados automaticamente quando os treinos são sincronizados do Runna para o Strava. No momento, não há como desativar isso diretamente no aplicativo.
No entanto, existe uma solução alternativa para os usuários da Garmin:
Registra a tua corrida no teu dispositivo Garmin , como de costume.
Certifica-te de que Garmin Connect está sincronizado com o Strava (Mais > Configurações > Aplicativos conectados > Strava).
Devido à forma como os arquivos da Garmin funcionam, essas atividades não incluirão nenhum título ou descrição do Runna quando forem sincronizadas com o Strava.
Reativar o envio de imagens para o Strava
Sem problema! Se quiser reativar o envio de imagens, basta acessar:
Aplicativos conectados & Dispositivos > Strava e mude Sincronizar Progresso do Plano novamente para ATIVADO.
Precisas de mais ajuda?
Se tiveres mais perguntas, entra em contato pela aba de suporte do aplicativo e faremos o possível para ajudar!


