Mit der Funktion „Route folgen“ kannst du eine Strava-Route an ein Runna-Training anhängen und diese während des Laufs auf deiner Apple Watch anzeigen. Egal, ob du neue Wege erkundest, am Wettkampftag eine unbekannte Strecke bewältigst oder einfach nur deine Läufe planen möchtest – unsere Funktion „Route folgen“ hilft dir dabei, auf Kurs zu bleiben – im wahrsten Sinne des Wortes!
Was Sie benötigen (Voraussetzungen)
Bevor du loslegst, überprüfe bitte noch einmal Folgendes:
Auf deiner Apple Watch läuft watchOS 11 oder neuer
Die „ “ Runna Apple Watch App ist installiert
Deine Apple Watch ist über mit der Runna-App auf deinem Smartphone verbunden
Your Strava account is Premium and connected to Runna
Du hast eine öffentliche Strava-Route gefunden, der du folgen möchtest (derzeit unterstützen wir nur öffentliche Routen)
So folgen Sie während eines Trainings mit der Apple Watch einer Route
1. Verbinde dein Strava-Konto (falls erforderlich)
So verbindest du Runna mit Strava:
Öffne die Runna-App auf deinem iPhone.
Wechseln Sie zur Registerkarte „Plan“ und tippen Sie auf „Verbundene Apps“.
Verbinden Sie Strava (bzw. stellen Sie die Verbindung wieder her), falls erforderlich.
2. Eine Route zu deinem Training hinzufügen (auf dem iPhone)
So fügst du eine öffentliche Strava-Route zu deinem Runna-Training hinzu:
Wähle in der Runna-App das geplante oder spontane Training aus, das du absolvieren möchtest.
Tippen Sie auf „Route hinzufügen“
Wähle eine deiner öffentlichen Strava-Routen unter aus der Liste aus
Routen können mit allen Aktivitätsarten verknüpft werden, einschließlich „Instant Workouts“ und „ “-Rennen.
3. Das Training starten (auf der Apple Watch)
Öffne die Runna App auf deiner Apple Watch
Wähle das Training aus (es sollte nun die Route enthalten)
Tippe auf Workout starten
4. Schau dir während deines Laufs die Karte an
Drehen Sie während des Trainings die Digital Crown nach oben, um zu scrollen und die Karte anzuzeigen.
Tipps zum Verfolgen einer Route auf der Apple Watch
Lade deine Uhr auf, bevor du losläufst: GPS und Karten verbrauchen mehr Akku als ein normaler Lauf.
Testen Sie es vor einem wichtigen Tag: Probieren Sie die Funktion „Route folgen“ bei einem kurzen Spaziergang oder Lauf aus, bevor Sie einen langen Lauf oder ein Rennen absolvieren.
So nutzen Sie die Karte während Ihres Trainings
Touch-Steuerung ein-/ausschalten
Um mit der Karte zu interagieren (um sie zu verschieben oder zu zoomen), müssen Sie zunächst die Touch-Gesten aktivieren, indem Sie auf das Zeigefinger-Symbol auf dem Bildschirm tippen.
Warum es die Touch-Steuerung gibt:
Das verhindert, dass sich die Karte versehentlich verschiebt, wenn man im Regen läuft, verschwitzt ist oder mit der Hand über den Bildschirm streicht.
Außerdem wird so vermieden, dass es zu Konflikten mit den horizontalen Wischgesten in Runna kommt (z. B. beim Wechseln zum Bildschirm „Steuerung“ oder „Trainingsdetails“).
Um die Funktion zu deaktivieren, tippe einfach erneut auf das Symbol.
Touch-Interaktion deaktiviert:
Touch-Interaktion aktiviert:
Kann ich die Karte nutzen, ohne eine Route hinzuzufügen?
Ja. Auch ohne angehängte Route können Sie während Ihres Laufs eine Karte anzeigen, wenn
„Karte anzeigen“ ist aktiviert und Ihre Uhr läuft unter watch , watchOS 11 oder einer neueren Version.
So aktivieren Sie die Kartenanzeige:
Öffne auf deiner Apple Watch die Runna-App unter
Wische nach links und scrolle zu Karten & Navigation
Wechsle von Karte anzeigen zu auf
So folgen Sie einer Route offline
Wenn Sie offline sind, können Sie in Apple Maps eine Karte herunterladen und die Route dennoch sowohl auf der Apple Watch als auch in der Runna-App auf dem Smartphone verfolgen .
So nutzen Sie die Routenführung und Karten im Offline-Modus:
Lade dir auf deinem iPhone eine Offline-Karte in „ “ von Apple Maps herunter (für das Gebiet, in dem du laufen wirst)
Stelle in den Einstellungen von „Apple Maps“ auf deinem iPhone sicher, dass die Offline-Karte mit deiner Apple Watch synchronisiert wird (falls du vorhast, mit deiner Watch laufen zu gehen).
Aktiviere die Ortungsdienste unter sowohl für Apple Maps als auch für Runna
Solange du noch mit dem Internet verbunden bist, öffne Runna einmal, um sicherzustellen, dass die Route heruntergeladen wird, bevor du losgehst:
Wenn Sie mit Ihrer Apple Watch laufen : Öffnen Sie die Runna Watch-App, während Sie online sind.
Wenn Sie mit Ihrem Smartphone laufen : Öffnen Sie die Runna-App, während Sie mit dem Internet verbunden sind.
Zur Erinnerung: Stell sicher, dass du deine Route zu einem geplanten oder Sofort-Training in Runna hinzugefügt hast (tippe auf „ “ und dann auf „Add Route“), bevor du loslegst.
Runna nutzt und Apple Maps. Sobald also die Offline-Karte (und deine öffentliche Strava-Route) heruntergeladen ist, läuft alles lokal. Das heißt, du kannst weiterhin deine Route, deinen aktuellen Ort und eine „Off track“-Anzeige sehen, falls du von der Route abweichst!
FAQs
Warum wird meine Strava-Route in der Runna-App nicht angezeigt?
Probieren Sie folgende Überprüfungen aus:
Datenschutz bei Routen: Überprüfen Sie, ob die Strava-Route öffentlich ist
Strava erneut verbinden: In Runna die Verbindung trennen und erneut herstellen (über „Verbundene Apps“)
Alles aktualisieren: Stelle sicher, dass Runna auf dem neuesten Stand ist und deine Uhr mit watchOS 11 oder höher läuft.
Wenn ich die Digital Crown drehe, wird die Karte nicht angezeigt. Was soll ich tun?
Vergewissere dich, dass du watchOS 11 oder eine neuere Version nutzt
Testen Sie die Digital Crown in einer anderen App, um sicherzustellen, dass sie auch in anderen Apps funktioniert.
Schließen Sie Runna auf Ihrer Uhr und öffnen Sie die App erneut (oder starten Sie die Uhr gegebenenfalls neu).
Meine Offline-Karten werden auf der Uhr nicht geladen.
Stellen Sie sicher, dass die Offline-Karte vollständig auf das iPhone heruntergeladen und mit der Apple Watch synchronisiert ist (über die Apple Maps-Einstellungen).
Stellen Sie sicher, dass die Ortungsdienste sowohl für Apple Maps als auch für Runna aktiviert sind
Starten Sie sowohl Ihr iPhone als auch Ihre Apple Watch neu, um die Synchronisierung zu aktualisieren
Die Route wird nicht geladen / Es wird eine Fehlermeldung angezeigt.
Stellen Sie sicher, dass Sie über eine stabile Internetverbindung verfügen, wenn die Route zum ersten Mal auf die Uhr geladen wird.
Vergewissere dich, dass du bei dem richtigen Strava-Konto angemeldet bist
Entferne die Strecke aus dem Training in Runna und füge sie erneut hinzu
Meine Uhr hinkt hinterher oder stürzt während des Laufs ab
Installieren Sie alle ausstehenden Updates für watchOS, iOS und die Runna-App
Verfügbaren Watch-Speicher prüfen (zu wenig Speicher kann zu Leistungsproblemen führen)
Sollte das Problem weiterhin bestehen, sammeln Sie bitte alle verfügbaren Protokolle und wenden Sie sich an den Runna-Support mit folgenden Angaben:
Uhrenmodell + watchOS-Version
Version der Runna-App
wann der Absturz auftritt (zu Beginn, während des Spiels, beim Laden der Karte usw.)
Was ist, wenn ich Strava nicht nutze – kann ich trotzdem einer Route folgen?
Ja, du kannst in der Runna-App für das iPhone eine GPX-Route zu einem Training hinzufügen und dieses Training dann auf deiner Apple Watch starten, um die Routenkarte direkt am Handgelenk zu sehen.
Kann ich die Funktion „Route folgen“ mit anderen Smartwatches (Garmin, COROS, Suunto oder anderen) oder mit einem Android-Gerät nutzen?
Nein, die Funktion „Route folgen“ wird nur bei der Aufzeichnung über Ihr iPhone oder die iOS-App unterstützt. Wenn du die Aufzeichnung mit einem Android-Gerät, einem Garmin, einem Suunto oder einer anderen Smartwatch vornimmst, wird die Route nicht angezeigt.
Brauchst du mehr Unterstützung?
Wende dich über den Support-Tab in der App an unser Team, und wir geben unser Bestes, um dir zu helfen!