Conectar un pulsómetro o un dispositivo wearable con Bluetooth a la aplicación Runna es una forma estupenda de sacar más partido a tu entrenamiento, ya que te permite tener una idea más clara de la intensidad con la que estás trabajando.
Con el seguimiento del ritmo cardiaco, puedes:
Controla tu ritmo cardiaco en tiempo real con durante los entrenamientos en la aplicación o a través de Apple Workout Mirroring.
Ajusta tu esfuerzo en función de tu ritmo cardiaco.
Obtén información más detallada sobre los niveles de esfuerzo, la recuperación y el rendimiento.
Cómo utiliza la app Runna tus datos de ritmo cardiaco
Una vez conectado, los datos de ritmo cardiaco se registran y se muestran en la aplicación Runna durante los entrenamientos. Aunque tu plan de entrenamiento no se ajustará en función del ritmo cardiaco, esta información te ayudará a comprender mejor la intensidad de tu entrenamiento y los esfuerzos globales.
Cómo conectar tu dispositivo portátil de monitorización del ritmo cardiaco
Comprueba la configuración de Bluetooth.
Antes de conectarte, asegúrate de lo siguiente:
Bluetooth está activado en la configuración de tu teléfono.
Runna tiene los permisos de Bluetooth habilitados (en la configuración de tu dispositivo).
Conecta tu dispositivo para el ritmo cardiaco en la aplicación Runna.
Abre la aplicación Runna .
Ve a Aplicaciones conectadas & Dispositivos y selecciona Conectar dispositivos portátiles.
Toca « » (Emparejar con Bluetooth). Conéctate a través de Bluetooth « » (Emparejar con Bluetooth) para iniciar el emparejamiento.
Runna buscará dispositivos Bluetooth cercanos.
Selecciona tu dispositivo wearable o de ritmo cardiaco de la lista.
Una vez conectado, tu ritmo cardiaco se mostrará durante los entrenamientos!
Cómo gestionar tus dispositivos conectados
La pantalla « : Aplicaciones conectadas» & «Dispositivos» muestra todos los dispositivos emparejados anteriormente junto con su estado de conexión actual. Si un dispositivo aparece como « » (conectado a), estará transmitiendo datos de forma activa a Runna.
Cómo olvidar un dispositivo wearable
Si necesitas eliminar un dispositivo conectado de Runna:
Ve a Configuración → Aplicaciones conectadas & Dispositivos.
Selecciona el dispositivo que deseas eliminar.
Toca Olvidar dispositivo portátil para desconectarlo y eliminarlo de la lista.
Cambiar entre dispositivos wearables
Solo puedes tener un dispositivo wearable conectado a la vez. Si hay varios dispositivos disponibles, puedes:
Desactiva los dispositivos a los que no deseas conectarte.
Olvida cualquier dispositivo que ya no quieras usar a través de Aplicaciones conectadas & Dispositivos.
Selecciona manualmente el dispositivo que quieras de la Connect New Device lista.
Solución de problemas de conexión
Si tienes problemas para emparejar tu dispositivo, prueba lo siguiente:
Desactiva y vuelve a activar el Bluetooth en.
Comprueba la batería de tu dispositivo: Una batería con poca carga puede afectar a la conectividad.
Cierra otras aplicaciones conectadas al dispositivo wearable: Algunos dispositivos wearables solo pueden conectarse a una aplicación a la vez.
Olvídate de « & »; vuelve a conectarte: . Elimina el dispositivo de los ajustes de Bluetooth de tu teléfono y, a continuación, vuelve a conectarlo en Runna.
Nota: Por desgracia, estamos teniendo un problema con los registros del ritmo cardiaco de Powerbeats Pro 2 y AirPods tanto cuando corres al aire libre como en la cinta. Esto se debe a un cambio en la forma en que Apple proporciona datos de ritmo cardiaco en tiempo real desde ciertos dispositivos, y actualmente estamos trabajando para solucionarlo. Te agradecemos mucho tu paciencia. Ponte en contacto con nosotros a través del canal de asistencia de la aplicación « » para conocer las últimas novedades.
Preguntas frecuentes
¿Runna usa mi ritmo cardiaco para adaptar mi plan de entrenamiento?
No. Tu ritmo cardiaco se muestra para tu uso y interpretación personal, pero estos datos no influirán en tu plan de entrenamiento.
¿Qué dispositivos de monitorización del ritmo cardiaco son compatibles con Runna?
La mayoría de los pulsómetros con Bluetooth (por ejemplo, bandas pectorales o brazaletes).
¿Se mostrará mi ritmo cardiaco en la app si grabo mi entrenamiento con un reloj de otra marca integrado (por ejemplo, Garmin, COROS o Suunto)?
No. Tu ritmo cardiaco solo se mostrará en tiempo real en la app de Runna si utilizas un pulsómetro Bluetooth de (por ejemplo, una banda pectoral o una banda de brazo) o un Apple Watch, y estás registrando el entrenamiento mediante el entrenamiento de Runna en tu teléfono.
¿Alguna pregunta?
Si tienes más preguntas o necesitas ayuda, ponte en contacto con nosotros a través de nuestro canal de asistencia integrado en la aplicación y haremos todo lo posible por ayudarte.