Cosa sono le statistiche di allenamento?
Workout Insights è come avere un allenatore di corsa sempre a portata di mano. Dopo ogni allenamento, analizza la tua sessione e ti dà un feedback personalizzato , dicendoti cosa è andato bene e cosa potresti migliorare la prossima volta.
Offre consigli pratici per aiutarti a monitorare le tue prestazioni, capire i tuoi progressi e rimanere motivato durante tutto il tuo percorso di allenamento!
Cosa mi dirà la sezione "Analisi dell'allenamento"?
Feedback sul tuo allenamento: confronta l'allenamento che avevi pianificato con quello che hai fatto davvero, mettendo in evidenza cosa è andato bene e suggerendo miglioramenti per la prossima volta.
Progressi rispetto al tuo piano: mette in evidenza i tuoi record personali, i miglioramenti nelle tue prestazioni e i progressi verso i tuoi obiettivi.
Motivazione e incoraggiamento: ti aiuta a capire perché un allenamento è andato o non è andato come previsto, così puoi rimanere motivato e sentirti più sicuro per la tua prossima sessione!
I commenti di Workout Insight non cambieranno il tuo programma di allenamento!
Domande frequenti
Chi può accedere a Workout Insights?
La funzione "Workout Insights" è disponibile per gli utenti con un abbonamento Premium a e puoi accedervi una volta completati gli allenamenti pianificati.
Al momento non è possibile disattivare Workout Insights.
Come posso trovare le mie statistiche di allenamento?
Una volta terminato l'allenamento, basta aprire l'attività nell'app e valutarla usando un pollice in su o un pollice in giù. Una volta valutato l'allenamento, le tue statistiche di allenamento su verranno sbloccate e saranno disponibili per la consultazione.
E se non fossi d'accordo con il mio feedback?
Il nostro obiettivo è rendere ogni informazione il più accurata e utile possibile. Se non sei d'accordo con il feedback, puoi valutarlo usando l'opzione "Mi piace" o "Non mi piace" per farcelo sapere.
Come funziona Workout Insights?
Workout Insights è stato creato in collaborazione con fornitori esterni, utilizzando i tuoi dati di allenamento insieme a fattori quali le condizioni meteorologiche e il dislivello o l'altitudine. Per attivare questa funzione, ti chiederemo il tuo consenso una volta che - dopodiché, riceverai automaticamente dei resoconti dopo i tuoi allenamenti.
Trasmettete i dati personali a terzi?
No. Prima di condividere i tuoi dati con terzi, li rendiamo anonimi e non divulghiamo mai informazioni che consentano di identificarti personalmente. Per saperne di più, consulta la nostra informativa sulla privacy di all'indirizzo.
Tutte le attività dispongono della funzione "Statistiche allenamento"?
Al momento, Workout Insights non è disponibile per:
Corse libere
Allenamenti per forza, mobilità e Pilates
Brick Runs (in fase di sviluppo)
Parkrun
Perché non riesco a vedere le mie statistiche di allenamento?
Controlla di non avere solo una registrazione duplicata collegata a questa attività . A volte, questo può dare problemi con la creazione delle statistiche sull'allenamento.
Hai qualche domanda?
Se hai altre domande o hai bisogno di aiuto per capire le tue statistiche di allenamento, contattaci tramite la scheda di assistenza nell'app!