彼は大陸を横断する16,000kmを走ったが、マラソンタイムを追い求めることのほうが理解しがたいチャレンジしれない。 ラス・クック（The Hardest Geezer） アフリカ全土を走破。 2時間35分のマラソン追いかけるのは、アフリカを横断するのとは違って不安なものだ。

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1日60kmの道のりを1年近く走り続けるというのは、体力的にもチャレンジことではなさそうだ。

しかし、ラスは違う表現をしている。 彼にとっては、不確実性、挫折、恐怖、そして常に精神的にリセットする必要性など、ランニングを取り巻くすべてのものを管理することになった。 次の距離、次のステップ、次の時間に集中するチャレンジだ。

、彼がその過程で最も困難な瞬間にどう対処したかを聞いてほしい。

ウルトラ・エンデュランスが精神的なものであるのに対し、タイムを追い求めることはより正確で、よりコントロールされた、そして多くの意味で不確かなものとなる。 保証はない。

完璧なトレーニング積んでも、結果は天秤にかけられる。 信念から不確実性へのシフトは、物事が面白くなるところだ。

ラスが語る最大のシフトのひとつは肉体的なものではなく、個人的なものだ。

プロジェクト・アフリカの期間中、彼は "失うものは何もない "とチャレンジいる。 今、人生は違って見える。 より大きな責任、より大きなつながり、より大きな危機がある以上、同じような考え方は簡単には生まれない。

結局のところ、このエピソードはアフリカ縦断の話でもなければ、マラソン トレーニング話でもない。 不確かなものに自分を押し込むとどうなるか、ということだ。 ラスの話は、シンプルだが見過ごされがちなことを浮き彫りにしている：難しいことをすることの本当の価値は、結果ではない。 その過程で築き上げる自己信頼だ。

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