レジー・イェーツは5Kのランニングができませんでした。 そしてマラソンのトレーニングを始めました。
レジー・イェーツは、刑務所、難民キャンプ、紛争地帯など、困難な状況に自ら飛び込むことでキャリアを築いてきました。何かを本当に理解するには、実際に体験するしかないと信じているからです。 そのため、彼が初めてのマラソンに向けてトレーニングを始めることを決意したとき、彼の仕事を知っている人たちは誰も驚きませんでした。 レジーを含む全員が驚いたのは、彼がそれをどれほど好きになったかということでした。
今週のThe Runna Podcastでは、レジーがアニャに加わり、自分自身の限界に対する認識を書き換えたトレーニングブロック、プラン通りに進まなかったレース当日、そして彼が生涯ランナーである理由について語ります。
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レジーのランニングの旅
つい最近まで、5Kのランニングはレースペースでなくても、レジーにとって本当につらいものでした。
「5Kは私の限界でした。でも5Kを走り終えると、死にそうになっていました。 それは、決して無理をしているわけではありません。 「26分、27分の話で、それだけで死にそうになります。」
彼はドイツでトレーニングブロックを開始しましたが、気温はマイナス9度。ランニングマシンの上で凍りついたベルリンの街を眺めながら、あまりの退屈さにやめてしまいそうになりました。 その後、彼はロンドンのホームに戻り、初めて外でランニングをしたところ、すべてが変わりました。
突然、まったく違うことをしているような感覚になりました。 それはとても解放的で、自由な気持ちになれました。」
ロングランの途中のどこかで、苦しみ、そして気にしなくなり、やがて不思議な明晰さを見つける中で、彼は自分がランナーになったことに気づきました。
「このプロセスを通じて、以前はなかったような深い愛着が生まれました。」
レース当日がプラン通りにいかなかったとき
レースの日は素晴らしいスタートを切りました。荷物預けでは旧友と再会し、見知らぬ人たちが名前を呼んで応援してくれ、ペッパピッグと並走するひとときもありました。 すると、熱波が押し寄せてきました。 体は17kmで言うことを聞かなくなりました。
止まった記憶がありません。 変な感じがしたことは覚えていません。 「走っていたことは覚えているのですが、その後のことは覚えていなくて、気づいたらパックのアイスで体を冷やされていました。」
彼の体内温度は40.5°に達していました。 彼は完走できませんでした。 しかし、彼がそれについて語った言葉こそが、会話全体の中で最も有益な部分です。受けたケアへの感謝、その日が本当に意味することへの冷静な認識、そしてこれまで以上に高まったモチベーション。
「病院で体温が40.5度まで上がっていたにもかかわらず、ホームに帰ることができました。そして、あの日の最高の瞬間と、挑戦した理由を振り返ることができます。」
トレーニングこそが、ずっとアチーブメントだったのだと、彼は確信しています。
全員がランナーになれます
レギーが「ランニングは自分には向かない」と思っている人たちに伝えるメッセージは、ランニングウェアやエネルギーバーの押しつけがましさとは無縁の、清々しいものです。 自己ベストも、ゴールラインも、インスタ映えするランナーの見た目も、必要ありません。
「シューズを履いて動き出せるなら、あなたはランナーです。」
このエピソードは、 初参加の方、リターン参加の方、そしてレースがうまくいかなかった経験のある方に向けた内容です。 きっと何かを得られます。
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