Runnaスコアとは何ですか？
あなたの のRunnaスコア（ ）は、進捗状況を測る指標であり、トレーニングプランに設定された目標に対して、現在のパフォーマンスがどの程度であるかを反映している。 計画を進め、予想レースタイムが向上するにつれて、Runnaスコアも上昇する。
現時点では、Runnaスコアは有料のプレミアムプランでのみ利用可能だ
Runnaスコアはどこで確認できるか？
アプリでRunnaスコアを確認するには、「 」の「アクティビティ」タブ（ ）を開き、「 」の「パフォーマンス」を選択し、ページの一番下までスクロールする。
「My Runna」のスコアにはどのような意味があるのか？
スコアが高いほど、緑色が薄くなる → 順調に進んでいる。このまま頑張ろう！
スコアが低いほど、緑色が濃くなる → トレーニングを休んでいた可能性があるか、あるいはデータから見て、計画した走行距離や目標ペースを達成できていないことが示唆される
現時点では、Runna Scoreには明確な上限がなく、統一された基準による評価も行われていない。 その代わり、これはあなたのトレーニングプラン に基づいて、 となるように設計されている。
簡単なお知らせ
現時点では、Runna Scoreは天候、地形、疲労や体調不良、あるいは多忙な生活状況といった要素をまだ考慮に入れていない。 今年後半には、Runnaスコアをより有用で透明性の高いものにするため、改善を行う予定だ。したがって、現時点で自分にはあまり関係がないと感じるなら、自分の進捗状況に集中しても全く問題ない。
Runnaの得点シーン
例えば、ジェームズがトレーニング計画を始める際、5kmの予想タイムを28分と設定したとしよう 。 彼が継続的にトレーニングを行い、フィットネスを向上させるにつれ、5kmの推定タイムは 25分 に短縮され、その進歩を反映してRunnaスコアも上昇する：
ランナ・スコア：688 → 5kmを28分で走ることを基準とした初心者向け
ランナ・スコア：760 → 継続的なトレーニングを経て、5kmを25分で走った結果に基づく
スコアが下がったらどうしたらいいですか？
スコアが下がっても、心配しないでほしい。必ずしも進歩していないということではないのだから。 原因として以下のことが考えられます。
最近トレーニングの時間が減った
セッションがきつすぎ、目標ペースをなかなか達成できない
現在のパフォーマンスを反映した、更新された予想レースタイム
あなたのRunnaスコアは目安であり、評価ではない。 進捗を把握するためのものだが、モチベーションに影響を与えるべきではない。
スコアの調整
Runnaスコアを手動で変更することはできないが、 アプリ内で 予想レースタイムを 調整することはできる。
ペースがきつすぎる、あるいは楽すぎると感じたら：
にアクセスし、「プランの管理」を選択する
の推定レース時間を調整する （ 20～30秒増減させる）
これにより、ワークアウトのペースが再調整され、Runnaスコアもそれに応じて更新される。
よくある質問
なぜRunnaスコアが表示されないのか？
「Runna Score」は、 のペース目標が設定されたプランを利用している場合にのみ表示される。したがって、 の「ランニング初心者」 や、 の「ランニング再開」 プランを利用している場合は表示されない。
その他のプランをご利用の場合は、以下の手順でペース目標がオンになっているか確認してほしい： 「今日」タブ → プロフィールアイコン（左上） → ワークアウト設定 → ペース目標 → オン。
質問はありますか？
今後この機能を改善していく予定なので、今は気にせず、 、Workout Insights、 、 、ペース Insight Recommendations、 に集中してほしい！
ご不明な点やサポートが必要な場合は、アプリ内の「サポート」タブからご連絡ください。できる限り対応させていただきます！