Wat zijn workoutinzichten?
Workout Insights is net alsof je een hardloopcoach in je zak hebt. Na elke training kijkt het naar je sessie en geeft het je persoonlijke feedback , bijvoorbeeld wat je goed deed en wat je de volgende keer beter kunt doen.
Het biedt bruikbare tips om je te helpen je prestaties bij te houden, je vooruitgang te begrijpen en gemotiveerd te blijven tijdens je hele trainingsproces!
Wat kan ik uit de trainingsinzichten opmaken?
Feedback over je trainings: vergelijkt je geplande training met wat je echt hebt gedaan, laat zien wat goed ging en geeft tips voor de volgende keer.
Voortgang ten opzichte van je plan: het laat je persoonlijke records zien, verbeteringen in je prestaties en hoe je vordert in de richting van je doelen.
Motivatie en aanmoediging: helpt je te snappen waarom een training wel of niet volgens plan is gegaan, zodat je gemotiveerd blijft en met meer zelfvertrouwen aan je volgende sessie begint!
De feedback van Workout Insight heeft geen invloed op je trainingsschema!
Veelgestelde vragen
Wie heeft toegang tot Workout Insights?
Workout Insights is beschikbaar voor gebruikers met een Premium- -abonnement en is toegankelijk zodra geplande trainingen zijn voltooid.
Op dit moment kun je je niet afmelden voor Workout Insights.
Hoe vind ik mijn trainingsinzichten?
Als je klaar bent met trainen, open je gewoon de activiteit in de app en geef je een beoordeling met een duim omhoog of duim omlaag. Zodra je de training hebt beoordeeld, wordt je Workout Insights ontgrendeld en kun je deze bekijken.
Wat als ik het niet eens ben met mijn feedback?
We streven ernaar om elk inzicht zo nauwkeurig en nuttig mogelijk te maken. Als je het niet eens bent met de feedback, kun je deze beoordelen met de duim omhoog/omlaag-optie om ons dat te laten weten.
Hoe werkt Workout Insights?
Workout Insights is ontwikkeld in samenwerking met externe aanbieders, waarbij gebruik wordt gemaakt van je trainingsgegevens en factoren zoals het weer en het hoogteverschil. Om deze functie te activeren, vragen we je om toestemming zodra - daarna krijg je automatisch statistieken te zien na je trainingen.
Geef je persoonlijke gegevens door aan derden?
Nee. We maken je gegevens anoniem voordat we ze met derden delen, en we delen nooit persoonlijk identificeerbare informatie. Je kunt meer informatie vinden in ons privacybeleid van :.
Hebben alle activiteiten trainingsinzichten?
Workout Insights wordt momenteel niet ondersteund voor:
Gratis runs
Kracht, mobiliteit en Pilates-trainingen
Brick Runs (in ontwikkeling)
Parkruns
Waarom zie ik mijn Workout Insights niet?
Kijk even of je geen dubbele opname hebt van of een link hebt naar deze activiteit via . Soms kan dit het genereren van Workout Insight verstoren.
Heb je nog vragen?
Als je nog vragen hebt of hulp nodig hebt bij het begrijpen van je Workout Insights, neem dan contact op via het tabblad 'Support' in de app!