Trainingsadviezen en inzichten
Leer hoe je het meeste uit je training kunt halen!
Door Alex en 3 anderen4 auteurs8 artikelen
- Pace Insights-grafiekBekijk onze Tempo Insights-grafiek om je aanbeveling beter te begrijpen!
- Waarom krijg ik geen Tempo Insights?Zie je geen Tempo Insights van je laatste training? Dit is waarom!
- Wat zijn trainingsinzichten?Ontdek hoe Trainingsinzichten je kan helpen om je training en voortgang beter te begrijpen!
- Hoe kan het beoordelen van je trainingen je training verbeteren?Lees meer over onze nieuwe functie voor het bekijken van trainingen en hoe deze gegevens in je plan worden gebruikt
- Wat zijn workoutbriefings?De trainingsoverzichten zijn bedoeld om je een goed voorbereid en zelfverzekerd gevoel te geven, met duidelijke, persoonlijke tips om het maximale uit elke training te halen.
- Zijn Runna-abonnementen voor iedereen geschikt?Kies een plan dat helemaal bij jou past.
- Je hoogteprofiel aanpassenMaak kennis met de hoogteprofielen van Runna — Vlak, Glooiend, Matig, Heuvelachtig — en ontdek hoe je heuveltrainingen in je plan kunt instellen, bewerken of verwijderen.
- Een heuveltraining registrerenWeet je niet zeker hoe je je heuveltraining op je apparaat moet registreren? Lees hieronder onze beste tips!