Naar de hoofdinhoud

Waarom krijg ik geen Tempo Insights?

Zie je geen Tempo Insights van je laatste training? Dit is waarom!

Geschreven door Michelle

We gebruiken zoveel mogelijk trainingen om je prestaties te checken in Tempo Insights. We gaan kijken naar alle geplande trainingen van die in de volgende categorieën vallen:

  • Intervallen

  • Tempos

  • Tijdproeven

Soms kunnen we een training niet analyseren en dan wordt deze niet gebruikt om je -tempo-status te berekenen. Trainingen die we niet kunnen gebruiken, verschijnen in het gedeelte 'Incompatible Workouts' (Onverenigbare trainingen) van de - binnen Pace Insights.

Als je een paar trainingen hebt gekregen die niet helemaal passen, zijn hier een paar tips om je te helpen:

Reden

Wat is er gebeurd?

Hoe je het kunt oplossen

Training handmatig gekoppeld

De training is opgeslagen als een Free Run en handmatig gekoppeld aan een geplande training.

Begin je run met de geplande Runna-training op je telefoon of Apple Watch, of met de Runna-training op je Garmin, COROS, of Suunto apparaat, in plaats van handmatig een vrije run aan je plan te koppelen.

De training zit niet in je huidige plan.

Deze training kan een restant zijn van een ouder plan of een Directe training, die nog niet compatibel is.

Alle geplande snelheidsruns die je via de Runna-training hebt gedaan, worden door Pace Insights bekeken.

Je geplande training is nog niet helemaal klaar.

Je trainingsafstand wijkt aanzienlijk af van de geplande afstand.

Probeer je trainingsschema zo goed mogelijk te volgen en gebruik de functie ' ' en 'Open Warm-up' als je op een atletiekbaan, heuvel of vlakke route loopt!

Niet voltooide herhalingen

Je hebt niet alle herhalingen van je training gedaan.

Pas gerust je -trainingsvoorkeuren aan zodat je je training zo goed mogelijk kunt volgen!

Herhalingen zijn niet oké

We kunnen geen geldige herhalingen voor tempoanalyse in je training vinden.

Begin je hardloopsessie met de geplande Runna-training op je telefoon of Apple Watch, of met de Runna-training op je Garmin-, COROS- of Suunto-apparaat, in plaats van direct in Strava.

Zorg ervoor dat Tempodoelen zijn ingeschakeld door naar je Profiel (linksboven) te gaan > Trainingen > Tempodoelen > AAN. Als je een Garmin of Coros horloge hebt, zorg er dan voor dat de functie auto-lap is uitgeschakeld.

Onjuiste gegevens

We hebben wat rare gegevens (tempo/intervalafstand) in je training gevonden.

Probeer je training zo goed mogelijk te volgen. Als je twijfelt, check dan je locatie-instellingen in en de nauwkeurigheid van je GPS-.

Activiteit vastgelegd in Strava

Je activiteit is niet opgenomen met de geplande Runna-training, maar gewoon geüpload vanuit Strava.

Begin je hardloopsessie met de geplande Runna-training op je telefoon of Apple Watch, of met de Runna-training op je Garmin-, COROS- of Suunto-apparaat, in plaats van direct in Strava.

Er zijn geen tempo-doelen gevonden.

De training is klaar, maar Pace Insights heeft geen doelen voor het tempo gevonden om te vergelijken.

Zorg ervoor dat Tempodoelen zijn ingeschakeld door te gaan naar je Profiel (linksboven) > Trainingen > Tempodoelen > AAN. Als je een Garmin of Coros horloge hebt, zorg er dan voor dat de functie auto-lap is uitgeschakeld.

Technische fout

Door een technisch probleem kunnen we deze activiteit niet verwerken.

Als je deze foutmelding na meerdere trainingen krijgt, neem dan even contact op met ons ondersteuningsteam in de app en laat het ons weten!

Activiteit bevatte extreem hoogteverschil

De lange loop bevatte te veel hoogteverschil om een betrouwbaar temposignaal te geven.

Probeer je lange lopen waar mogelijk op vlakkere routes te doen voor een nauwkeurigere tempoanalyse.

Hoogteverschil van activiteit uit onbetrouwbare bron

De activiteit heeft een aanzienlijk hoogteverschil, maar dit komt niet van een betrouwbare bron. Momenteel biedt alleen Strava betrouwbare gegevens over hoogteverschil.

Koppel activiteiten aan Strava voor betrouwbaardere gegevens over hoogteverschil.

Je kunt hier meer lezen over hoe Pace Insights werkt: ! Voor de echte datagekke hardlopers onder ons: check gerust de Tempo Insights-grafiek van om te zien hoe je de trends in je prestaties kunt interpreteren en het meeste uit je training kunt halen.

Was dit een antwoord op uw vraag?