Workout Briefings geven je een persoonlijke briefing voor je run, helemaal afgestemd op jou en je plan. Ze zijn gemaakt om je te helpen meer uit elke sessie te halen door uit te leggen wat het doel van je training is en ervoor te zorgen dat je voorbereid bent op dingen als het weer of het terrein, zodat je je inspanningen goed kunt verdelen. We analyseren ook je prestaties uit eerdere sessies om je gerichte aandachtspunten op maat te geven. Zie je Workout Briefing als een klein advies van je coach voordat je begint.

Trainingsoverzichten worden automatisch gegenereerd en zijn vanaf de dag vóór je geplande training beschikbaar op . Om je briefing te bekijken, klik je gewoon op de training in je plan.

Als je je training opnieuw inplant nadat de briefing is gegenereerd, wordt de Training Briefing automatisch bijgewerkt. Dit kan een paar seconden duren, maar het zorgt ervoor dat je briefing gepersonaliseerd blijft voor je nieuwe schema.

Als je je training van tevoren bekijkt, zie je de melding 'kijk nog eens voor je training', of een aftelklok als het binnen 24 uur is.

Je trainingservaring bestaat uit twee delen: de Reactie van de coach en de Trainingsbriefing. Elk ondersteunt je sessie op een andere manier.

De Reactie van de coach wordt geschreven door onze menselijke coaches en is toegevoegd aan de training. Het legt de structuur van de sessie uit, deelt praktische tips over waar je op kunt focussen, bevat af en toe een anekdote van de coach en biedt een motiverende boodschap om je te helpen met vertrouwen aan het hardlopen te beginnen.

De Trainingsbriefing is dynamisch en geeft je context voor vandaag, op basis van je training en omstandigheden. Het omvat:

Om toegang te krijgen tot Trainingsbriefings, heb je appversie 8.16 of nieuwer nodig. Trainingsbriefings zijn momenteel niet beschikbaar voor de abonnementen Beginnen met hardlopen of Weer beginnen met hardlopen, maar we hopen deze abonnementen snel toe te voegen.

Trainingsbriefings zouden beschikbaar moeten zijn voor alle hardlooptrainingen als onderdeel van je abonnement. Trainingsbriefings worden niet weergegeven voor Directe trainingen.

Als je het privacybeleid voor gegevens voor Training Insights al hebt geaccepteerd, is die acceptatie ook van toepassing op Training Briefings.

Als je het beleid nog niet eerder hebt geaccepteerd, word je gevraagd dit te doen om Trainingsbriefings te ontvangen. Als je ervoor kiest om niet te accepteren, blijf je de bestaande coachingreacties zoals gewoonlijk ontvangen.

Trainingsbriefings worden gepersonaliseerd op basis van je abonnementsgegevens, recente trainingsgeschiedenis en lokale omstandigheden. Als er iets in je briefing niet helemaal goed uitziet, probeer dan het volgende:

Als alles er goed uitziet en de briefing nog steeds onjuist lijkt, neem dan contact met ons op via het in-app supportkanaal en we kijken er graag even naar.

Als je je training niet precies kunt voltooien zoals voorgesteld in de briefing, maak je dan geen zorgen - het heeft geen negatieve invloed op je abonnement of training. Training Briefings zijn ontworpen om je te begeleiden en te ondersteunen, maar je trainingsabonnement zal zich blijven aanpassen en voortgang boeken zoals bedoeld.

Trainingsbriefings voegen extra context en coachingsinzichten toe aan elke keer hardlopen, wat je helpt het doel van je training te begrijpen, zodat je deze op de dag zelf met duidelijkheid en vertrouwen kunt aanpakken.

Door de context van je abonnement, recente trainingen en je realtime omstandigheden te combineren, ondersteunen Training Briefings een slimmer beheer van je poging en een effectievere, leukere training.

Als je nog vragen hebt of meer hulp nodig hebt, neem dan gerust contact op via ons in-app supportkanaal en we doen ons best om je te helpen!