¿Qué es el Análisis del entrenamiento?
El Análisis del entrenamiento es como tener un entrenador para tus carreras en el bolsillo. Tras cada entrenamiento, analiza tu sesión y te proporciona comentarios personalizados, incluyendo lo que ha ido bien y lo que podrías mejorar la próxima vez.
Ofrece información útil para ayudarte a realizar un seguimiento de tu rendimiento, comprender tu progreso y mantener la motivación a lo largo de tus entrenamientos.
¿Qué información me proporcionará el Análisis del entrenamiento?
Comentarios sobre tu entrenamiento: compara tu entrenamiento planificado con lo que realmente hiciste, destacando lo que salió bien y sugiriendo mejoras para la próxima vez.
Progreso con respecto a tu plan: destaca tus mejores marcas personales, las mejoras en tu rendimiento y cómo estás progresando hacia tus objetivos.
Motivación y ánimo: te ayuda a comprender por qué un entrenamiento puede haber salido según lo previsto o no, para que puedas mantener la motivación y realizar tu próxima sesión con más confianza.
Los comentarios del Análisis del entrenamiento no afectarán a tu plan de entrenamiento.
Preguntas frecuentes
¿Quién puede acceder al Análisis del entrenamiento?
El Análisis del entrenamiento está disponible para los usuarios con un plan Premium y se puede consultar una vez completados los entrenamientos programados.
Por ahora, no puedes desactivar el Análisis del entrenamiento.
¿Cómo puedo ver mi Análisis del entrenamiento?
Cuando termines de hacer un entrenamiento, solo tienes que abrir la actividad en la aplicación y calificarla usando el botón de pulgar hacia arriba o pulgar hacia abajo. Una vez que hayas valorado el entrenamiento, se desbloqueará tu Análisis del entrenamiento y podrás consultarlo.
¿Y si no estoy de acuerdo con los comentarios?
Nuestro objetivo es que cada dato sea lo más preciso y útil posible. Si no estás de acuerdo con el comentario, puedes valorarlo con el pulgar hacia arriba o hacia abajo para informarnos.
¿Cómo funciona el Análisis del entrenamiento?
El Análisis del entrenamiento se ha creado en colaboración con proveedores externos, utilizando tus datos de entrenamiento junto con factores como el tiempo y el desnivel. Para activar esta función, te pediremos tu consentimiento una vez; a partir de ese momento, recibirás automáticamente análisis de tus entrenamientos.
¿Compartís información personal con terceros?
No. Anonimizamos tus datos antes de compartirlos con terceros y nunca compartimos información que permita identificarte personalmente. Puedes obtener más información en nuestra política de privacidad.
¿Todas las actividades tienen Análisis del entrenamiento?
Actualmente, el Análisis del entrenamiento no es compatible con:
Carreras libres
Entrenamientos de fuerza, movilidad y pilates.
Brick Runs (en desarrollo)
Parkruns
¿Por qué no puedo ver mi Análisis del entrenamiento?
Comprueba que no tengas un registro duplicado vinculado a esta actividad. En ocasiones, esto puede interferir en la generación del Análisis del entrenamiento.
¿Alguna pregunta?
Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas ayuda para comprender tu Análisis del entrenamiento, ponte en contacto con nuestro equipo a través de la pestaña de soporte de la aplicación.