¿Buscas la emoción de perseguir la bandera a cuadros y recorrer a toda velocidad uno de los circuitos de Gran Premio más famosos del mundo? ¡Tenemos el evento de running perfecto para ti! Nos hemos asociado con Ahotu Silverstone Run Fest como su Socio Oficial de Entrenamiento. Este acontecimiento único se celebra el domingo 24 de noviembre y cuenta con cuatro emocionantes carreras para todas las edades y capacidades entre las que elegir: Milla Familiar, 5K, 10K y Media Maratón. Todas las carreras se celebrarán en el mismo circuito por el que han pasado leyendas de la Fórmula 1 como Lewis Hamilton y Michael Schumacher, ofreciendo una experiencia única y emocionante a todos los participantes. Para ayudarte a prepararte, hemos recopilado una lista de preguntas frecuentes sobre el acontecimiento. ¡Sigue leyendo para obtener toda la información esencial!
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​¡Ten en cuenta que los organizadores oficiales de la carrera actualizan constantemente la información sobre el evento! Los detalles definitivos se enviarán a todos los participantes inscritos antes del evento. Consulta el sitio web oficial de la carrera para obtener información actualizada de los propios organizadores de la carrera, y ponte en contacto con su equipo de asistencia a tiempo si tienes alguna duda sobre la recogida de tu dorsal, tu grupo de salida o cualquier otra cosa
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¡No olvides conectar con tu Comunidad Runna dentro del espacio Silverstone Run Fest en la app Runna! Puedes encontrarlo a través de la pestaña Comunidad en la parte inferior de la aplicación, o directamente en el espacio Silverstone Run Fest más abajo. Es el espacio perfecto para hacer todas tus preguntas relacionadas con la carrera antes del gran día, incluidos consejos sobre el recorrido, asesoramiento nutricional y apoyo al entrenamiento de la semana de preparación

El Silverstone Run Fest se celebra en el domingo 24 de noviembre. Las carreras comenzarán entre las 09:30 y las 10:00 de la mañana, así que asegúrate de consultar tu correo electrónico de confirmación de la carrera o el sitio web oficial del evento para conocer tu hora de salida concreta
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De los propios organizadores del evento:

"Los números de dorsal se enviarán por correo a los participantes que se hayan inscrito con una dirección válida en el Reino Unido, antes de la medianoche del domingo anterior al evento.

Si vives fuera del Reino Unido, o si facilitaste una dirección incompleta, podrás recoger un dorsal nuevo o de sustitución en el acto.

La inscripción se abrirá el día de la prueba a partir de las 08:30 horas y se pedirá a los participantes que presenten un documento de identidad válido (carné de conducir, pasaporte, etc.) para recibir su dorsal"
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Dirección:
​Circuito de Silverstone, Towcester, Northamptonshire, NN12 8TN

La ubicación del pueblo del evento:
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Consulta más información sobre cómo llegar a la carrera en el sitio web oficial del evento , incluida información sobre la accesibilidad en coche (¡con aparcamiento gratuito en el lugar del evento!), tren y autobús.

Se enviará por correo electrónico a los participantes un programa detallado de los actos del día cuando se acerque la fecha del evento.
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Información facilitada por los organizadores del acto:

En este evento se proporciona cobertura médica adecuada en caso de emergencia médica.

Habrá aseos disponibles en el aparcamiento y en el pueblo del evento a partir de las 8:00 h. No habrá aseos disponibles en las rutas.

Aunque los organizadores recomiendan llevar lo menos posible, los participantes pueden dejar sus pertenencias esenciales en el punto de entrega de equipajes, utilizando la cinta desprendible para equipaje que llevan en el dorsal.

No hay duchas específicas, pero habrá vestuarios femeninos y masculinos en dos garajes de boxes específicos.

Habrá agua disponible en los recorridos de Media Maratón (4) y 10K (2). No habrá agua disponible en el recorrido de la 5K: los participantes deberán llevar agua ellos mismos.

Ni que decir tiene que meter en la maleta las zapatillas de correr, la ropa y los alimentos que vayas a tomar es un paso esencial para tu preparación. Si viajas el mismo día, pasas la noche o más tiempo, puede que necesites más artículos, pero aquí tienes algunas opciones útiles para el mismo día de la carrera.

"Los auriculares/cascos con cancelación de ruido están prohibidos en estos eventos.
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​Aunque desaconsejamos el uso de otros auriculares/cascos en las pruebas de atletismo, los participantes que decidan utilizarlos deben asegurarse de que están ajustados a un volumen bajo para que las instrucciones de los oficiales de la prueba puedan entenderse con claridad."
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Si vas a correr distancias de 10 km o media maratón, tus objetivos principales en cuanto a la ingesta de alimentos en los días previos a la carrera deben ser una gran cantidad de hidratos de carbono para reponer las reservas de glucógeno en los músculos, asegurarte de que te hidratas bien con agua y quizás bebidas electrolíticas y ceñirte a alimentos sencillos que te gusten, ¡y probablemente nada demasiado picante! ¡La pasta, el arroz, las patatas y otros carbohidratos de fácil digestión son opciones perfectas! Puede que notes que tu apetito se reduce un poco hacia el final de tu reducción progresiva, con la reducción de tu volumen de carrera, así que no comas hasta sentirte incómodo, pero asegúrate de alimentarte bien.

¿Aún no estás seguro? No dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente de Runna a través de la pestaña de asistencia de tu aplicación Runna, ¡estaremos encantados de asesorarte sobre cualquier otra pregunta que puedas tener!
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El ritmo puede ser complicado, pero a estas alturas ya deberías haberlo practicado durante tus carreras de entrenamiento con intervalos en el espacio de carrera y también con algunos intentos de carrera larga Asegúrate de concretar los detalles finales sobre cómo vas a utilizar Runna (si en tu teléfono o con otro dispositivo), si piensas utilizar indicaciones de audio y mucho más

Descárgate las listas de reproducción con antelación, si piensas escuchar música o podcasts, y ten en cuenta que, con un número tan elevado de corredores a tu alrededor, puedes tener algunos problemas con las señales Bluetooth que chocan con otros dispositivos Si utilizas auriculares, asegúrate de que son adecuados para correr con seguridad y considera la posibilidad de dejar la música apagada durante los primeros kilómetros, ya que puede haber mucha gente en las carreteras De igual modo, con una afluencia de público y un apoyo de los demás corredores tan increíbles, es posible que quieras empaparte de todo, quizás reservando unas cuantas baladas o canciones para esas duras últimas etapas antes de un sprint final

Echa un vistazo a más consejos sobre el ritmo, ¡te tenemos cubierto para la 5k, 10k y Media maratón!
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A estas alturas seguro que ya tienes mucha experiencia grabando tus carreras con Runna. Te aconsejamos que utilices el mismo método con el que has estado entrenando, como hemos mencionado antes, que utilices el mismo dispositivo y que lo pruebes con antelación
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Con los giros cerrados alrededor de la pista de carreras, así como el gran volumen de tus compañeros corredores con sus dispositivos también, quizás encuentres choques y problemas con tu GPS. Que no cunda el pánico, confía en tu ritmo innato a partir de tus experiencias en el entrenamiento, y en las repeticiones a ritmo de carrera y deja que las cosas se asienten durante la carrera

Consulta más consejos sobre cómo solucionar problemas comunes del GPS aquí ¡también!

Después de haber dado una vuelta al circuito, haber hecho esas merecidas paradas en boxes y haber cruzado la línea de meta, seguro que ya tienes un montón de emociones, ¡y el día no ha hecho más que empezar! Los espectadores están permitidos y se les anima a participar en este evento No dudes en invitar a amigos, familiares y a todo aquel que quiera disfrutar de un día en un circuito Formal One para celebrarlo juntos.

Hidratarse, tomar un tentempié y aflojarse los cordones de los zapatos son muy útiles inmediatamente después de la carrera. Ponte cualquier muda de ropa o calzado cómodo que hayas metido en la maleta, luce con orgullo tu medalla de finisher y estira un poco suavemente. Seguir la recuperación típica de tus carreras de intervalos y tempo que has completado en el entrenamiento puede no ser tan fácil como de costumbre, pero asegúrate de cuidarte, ¡así como de disfrutar!

Los resultados se cargarán en directo en el sitio web oficial y se comunicarán a todos los participantes preinscritos en las 24 horas siguientes al evento, ¡así como las imágenes de la jornada!
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Buena suerte, ¡ya lo tienes! Echa un vistazo al siguiente vídeo para ver otros consejos de nuestros entrenadores para el día de la carrera

Una vez que hayas terminado, envía los detalles de tu carrera a nuestro formulario de resumen semanal de carreras que encontrarás en aquí ¡para aparecer en nuestro Instagram!