Que sont les statistiques d'entraînement ?
Workout Insights est comparable à un coach de course à pied dans votre poche. Après chaque séance d'entraînement, il analyse votre session et fournit des commentaires personnalisés , notamment ce qui s'est bien passé et ce que vous pourriez améliorer pour la prochaine fois.
Il fournit des informations exploitables pour vous aider à suivre vos performances, à comprendre vos progrès et à rester motivé tout au long de votre parcours d'entraînement.
Que vais-je apprendre grâce aux analyses d'entraînement ?
Commentaires sur votre entraînement: compare votre entraînement prévu à ce que vous avez réellement accompli, en soulignant ce qui s'est bien passé et en suggérant des améliorations pour la prochaine fois.
Progrès par rapport à votre plan: il met en évidence vos meilleurs résultats personnels, l'amélioration de votre performance et vos progrès vers vos objectifs.
Motivation et encouragement : vous aide à comprendre pourquoi une séance d'entraînement s'est déroulée comme prévu ou non, afin que vous puissiez rester motivé et vous sentir plus confiant pour votre prochaine séance.
Les commentaires de Workout Insight n'auront aucune incidence sur votre programme d'entraînement.
Foire aux questions
Qui peut accéder à Workout Insights ?
La fonctionnalité « Workout Insights » est accessible aux utilisateurs disposant d'un abonnement Premium sur et peut être consultée une fois les séances d'entraînement planifiées terminées.
Pour l'instant, il n'est pas possible de désactiver la fonctionnalité « Workout Insights ».
Comment puis-je consulter mes statistiques d'entraînement ?
Une fois votre séance d'entraînement terminée, il vous suffit d'ouvrir l'activité dans l'application et de la noter en utilisant le pouce vers le haut ou le pouce vers le bas . Une fois que vous aurez évalué la séance d'entraînement, vos statistiques d'entraînement « » seront débloquées et vous pourrez les consulter.
Et si je ne suis pas d'accord avec les commentaires qui m'ont été faits ?
Notre objectif est de rendre chaque analyse aussi précise et utile que possible. Si vous n'êtes pas d'accord avec ce commentaire, vous pouvez l'évaluer à l'aide de l'option « J'aime » ou « Je n'aime pas » pour nous le faire savoir.
Comment fonctionne Workout Insights ?
Workout Insights est développé en collaboration avec des prestataires tiers, en s'appuyant sur vos données d'entraînement ainsi que sur des facteurs tels que la météo et le dénivelé. Pour activer cette fonctionnalité, nous vous demanderons votre consentement une fois que - vous recevrez ensuite automatiquement des informations après vos séances d'entraînement.
Transmettez-vous des données à caractère personnel à des tiers ?
Non. Nous anonymisons vos données avant de les transmettre à des tiers, et nous ne communiquons jamais d'informations permettant de vous identifier personnellement. Pour en savoir plus, veuillez consulter notre politique de confidentialité sur .
Toutes les activités disposent-elles de la fonctionnalité « Workout Insights » ?
La fonctionnalité « Workout Insights » n'est actuellement pas prise en charge pour :
Coups francs
Entraînements axés sur la force, la mobilité et le Pilates
Brick Runs (en cours de développement)
Parkruns
Pourquoi ne puis-je pas consulter mes statistiques d'entraînement ?
Veuillez vérifier que vous n'avez pas d'enregistrement en double associé à cette activité . Dans certains cas, cela peut perturber la génération des informations sur l'entraînement.
Avez-vous des questions ?
Si vous avez d'autres questions ou si vous avez besoin d'aide pour comprendre vos statistiques d'entraînement, veuillez nous contacter via l'onglet d'assistance intégré à l'application.