Pour toutes les séances d'entraînement avec des allures définies, vous aurez la possibilité de recevoir des indications sonores en direct, disponibles sur l'application Runna sur un smartphone, sur l'Apple Watch et via l'intégration Garmin. Vous n'aurez ainsi plus besoin de regarder votre montre aussi souvent, ce qui rendra votre entraînement plus facile que jamais.
Apple Watch
Pour activer les indications sonores, balayez l'écran d'accueil vers la droite pour accéder au menu des réglages at activez "Audio Cues" (Indications sonores). Vous pouvez également régler le volume de ces indications en accédant à l'écran des réglages, en cliquant sur le volume et en tournant la Digital Crown.
Les indications sonores sont diffusées à différents endroits en fonction de la façon dont votre montre est connectée :
La montre et le téléphone ne sont pas connectés à des écouteurs : les indications sonores sont émises via le haut-parleur de l'Apple Watch.
La montre est connectée à des écouteurs : les indications sonores sont diffusées dans les écouteurs, en atténuant la musique.
Le téléphone est connecté à des écouteurs : les indications sonores sont diffusées via le téléphone, puis les écouteurs.
Pour une expérience optimale, nous vous recommandons de connecter vos écouteurs à votre Apple Watch, puis de lancer votre musique et votre course depuis votre montre. Ainsi, les indications sonores et la musique seront toutes deux diffusées par vos écouteurs.
Garmin
Si vous connectez votre montre Garmin à des écouteurs pour écouter de la musique ou des podcasts, il peut également être utile de recevoir des alertes audio et d'allure par l'intermédiaire de vos écouteurs. Sur votre application Garmin, accédez aux réglages de votre montre (image de votre montre en haut de l'écran d'accueil), puis cliquez sur Audio Prompts (Signaux sonores) et activez Workout Alerts (Alertes d'entraînement), Activity Alerts (Alertes d'activité), Lap Alerts (Alarmes de circuit) et Pace/Speed Alerts (Alarmes d'allure/vitesse). Voyez ce que vous obtenez et n'hésitez pas à activer/désactiver des signaux si nécessaire.
Smartphone
Branchez vos écouteurs sur votre téléphone pour bénéficier d'un coaching en direct. Pour vous assurer que vos indications sonores sont activées, allez dans "Record run" (Enregistrer la course) > "Run Settings" (Paramètres de la course). Sur cet écran, vous pourrez également choisir les messages audio que vous recevrez.
Des questions ?
Si vous avez des questions sur la façon de tirer le meilleur parti de votre appareil et de recevoir des indications sonores, n'hésitez pas à nous contacter via l'onglet Support. Bonne course !