Application et FAQ de Runna
Votre guide de référence pour utiliser l'application Runna et trouver des réponses rapides aux questions les plus fréquentes.
Utiliser votre montre Garmin avec Runna et en tirer le meilleur partiConsultez ce guide pratique pour utiliser votre montre Garmin avec votre programme Runna.
Utiliser votre montre COROS avec Runna et en tirer le meilleur partiConsultez ce guide pour utiliser votre montre COROS avec Runna et la configurer pour optimiser votre entraînement.
Utiliser votre Apple Watch avec Runna et en tirer le meilleur partiConsultez ce guide pratique pour utiliser votre Apple Watch avec votre programme Runna et la configurer pour en tirer le meilleur parti.
Utiliser votre montre Suunto avec Runna et en tirer le meilleur partiGuide pratique : utiliser votre Suunto avec Runna et optimiser l'entraînement.
Gestion des activités en doubleDécouvrez comment Runna détecte et gère les activités en double pour vous présenter des données d’entraînement aussi précises que possible.
Synchroniser les entraînements avec Google CalendarComment synchroniser votre plan Runna avec votre agenda Google - Découvrez comment programmer une séance d'entraînement dans votre journée.
Données GPS imprécises
Pourquoi mes activités ne sont-elles pas synchronisées avec Strava ?Problèmes courants et techniques de dépannage si vous ne parvenez pas à synchroniser vos activités avec Strava
Synchroniser Runna avec votre calendrierComment synchroniser toutes vos données Runna avec votre application de calendrier préférée ?
Je ne parviens pas à synchroniser mon Apple Watch, que dois-je faire ?Si l'allure/distance ne s'affiche pas lors de l'enregistrement ou en cas d'autres problèmes, vérifiez les points suivants.
Aidez-nous ! J'ai des problèmes avec mon Garmin et mon Runnas !Vous avez des problèmes de connexion entre votre montre Garmin et Runnas ? Voici notre guide de dépannage complet !
Mon Garmin prend-il en charge les séances d'entraînement Runnas ?Vous vous demandez si vous pouvez utiliser votre Garmin avec Runnas ? Consultez la liste ci-dessous !
Guide de dépannage pour l'Apple WatchSuivez ces étapes pour résoudre les problèmes temporaires sur l'Apple Watch
Enregistrement sur l'appareil - Optimisation de la batterie sous Android
Pourquoi les données de mon tapis de course ne correspondent-elles pas à ce que je vois dans l'application Runna ?Infos sur le traitement des données d'activités sur tapis de course pour les rendre aussi précises que possible.
Synchronisation des activités de votre Fitbit avec RunnaEn synchronisant votre Fitbit avec Runna, vous verrez vos activités dans l'appli et pourrez les lier à vos séances d'entraînement.
Guide des principales caractéristiques de RunnaDécouvrez les fonctionnalités importantes de l'appli Runna, et tirez le meilleur parti de votre expérience d'entraînement.
Comment utiliser et gérer votre Calendrier d'entraînementCréez votre programme Runna et gérez votre entraînement avec la fonction Réorganiser qui adapte les séances à votre emploi du temps.
Utiliser l’option « Record on Device » (Enregistrer sur l’appareil) et découvrir comment en tirer le meilleur partiAvec « Record on Device », vous pouvez désormais bénéficier d’un coaching en direct, même si vous n’avez pas de montre intelligente.
Utilisation de la fonction « Record on Treadmill » (Enregistrer sur le tapis) et comment en tirer le meilleur partiSi vous disposez d'un tapis de course compatible, nous pouvons même régler les vitesses et les inclinaisons pour vous !
Comment la distance de ma course longue est-elle calculée dans mon plan de marathon ?
Comment configurer des indications sonores dans votre application Runna ?Votre guide ultime pour bénéficier d'un coaching en direct pendant que vous courez !
Comment utiliser les entraînements instantanés ?Les entraînements instantanés de Runna : Des séances personnalisées à tout moment pour répondre à vos besoins d'entraînement
Comment utiliser Suivre un itinéraire dans l'application RunnaSuivez un itinéraire sur votre Apple Watch avec Runna et Strava. Ajoutez des itinéraires, affichez des cartes et restez sur la bonne voie.
Comment choisir votre mode d'entraînement ?Définir votre mode d'entraînement nous aide à personnaliser votre plan pour optimiser vos résultats.
Tapis de course intelligents compatibles avec l'application RunnaUne liste de tous les tapis de course compatibles avec la fonctionnalité de suivi intelligent des tapis disponible dans l'appli Runna
Comment fonctionnent les enregistrements personnels dans l'appli Runnas ?
Qu’est-ce que mon score Runna et comment est-il calculé ?Le score Runna indique votre capacité de course, sur la base de vos estimations de temps.
Comment est prévu mon temps de course ?
STRAVA <> RUNNA ACQUISITON FAQs
Informations sur l'allure
Que sont les informations sur l'allure et comment fonctionnent les recommandations de l'allure ?
Comment l'analyse de vos séances d'entraînement peut-elle améliorer votre entraînement ?Découvrez notre nouvelle fonction d'évaluation des séances d'entraînement et la façon dont ces données sont utilisées dans votre plan
Gestion de votre abonnement et fonctionnement de Runna PremiumDans cet article, nous répondrons aux questions sur Runna Premium, les essais gratuits, l'accès gratuit et les abonnements.
Demande de remboursementL'article ci-dessous décrit la procédure de demande de remboursement !
Se désabonner de Runna premiumToutes les bonnes choses ont une fin et si vous souhaitez résilier votre abonnement Runna premium, nous vous guidons !
Adapter votre planning d'entraînementAjustez votre programme Runna, personnalisé selon vos courses hebdomadaires, votre disponibilité et votre jour de course longue préféré.
Puis-je ajouter une course supplémentaire ou une course sociale à mon programme ?
Échanger des activités entre les semainesDes centaines d'utilisateurs nous demandent d'intervertir leurs séances. Voici nos conseils !
Si je manque une course, comment dois-je la rattraper ?
Besoin de mettre votre programme en pause ?Malade, en vacances, ou besoin de mettre votre programme en pause ? Ne cherchez plus.
Comment ajouter un jour férié dans l'application RunnaPour les utilisateurs nord-américains, cette fonction s'appelle "Vacances", mais elle fonctionne exactement de la même manière.
Adapter votre capacité de courseSi vos courses ou kilométrage hebdomadaire sont trop faciles/difficiles, adaptez votre capacité de course.
Ajuster votre temps de course actuel estiméVotre temps de course actuel estimé aura un impact sur les allures cibles définies dans l'appli
Ajuster votre unité de mesure préféréeRunna prend en charge les unités de mesure Kilomètres, Miles et Tapis de course. Choisissez celui qui vous convient le mieux
Vos plans conviennent-ils à tout le monde ?
Vais-je perdre l’accès à mon ancien programme si j’en commence un nouveau ?
Mon plan fonctionnera-t-il si je vis dans une région vallonnée ?