Fonctionnalités de l'application
Découvrez les meilleures fonctionnalités de Runna
Par Nayth et 5 autres contributeurs6 auteurs11 articles
- Comment utiliser les Entraînements instantanésCréez à tout moment des séances d'entraînement personnalisées adaptées à vos besoins !
- Votre guide rapide pour utiliser l'application RunnaDécouvrez les principales fonctionnalités et apprenez à tirer le meilleur parti de chaque séance d'entraînement !
- Configuration et gestion de vos alertes audioDécouvrez comment configurer vos alertes audio pour bénéficier d'un coaching en direct pendant que vous courez.
- Comment mettre à jour la version de mon programme et accéder aux nouvelles fonctionnalitésLes versions de programme vous permettent de gérer toutes les mises à jour de votre programme d'entraînement !
- Comment suivre un itinéraire sur Runna (Apple Watch)Ajoutez facilement des itinéraires publics depuis Strava à une séance Runna sur votre Apple Watch et restez sur la bonne voie pendant votre course !
- Comment les records personnels fonctionnent-ils dans l'application Runna ?Découvrez comment vos records personnels sont calculés et comment fonctionnent les temps estimés.
- Qu’est-ce que le score Runna ?Découvrez comment interpréter votre score Runna.
- Fonctionnement de l'option « Pas en pleine forme » dans les programmes « Débuter la course à pied », « Reprendre la course à pied » et « Objectif parkrun »
- Comment Runna adapte-t-il mes entraînements en fonction de la chaleur et de l'humidité ?Vous ne savez pas comment vous entraîner quand il fait vraiment chaud dehors ? Voici comment Runna peut vous aider à adapter vos séances d'entraînement par temps chaud ou humide.
- Comprendre vos séances d'entraînement RunnaDécouvrez comment Runna organise vos séances d'entraînement, de l'échauffement à la récupération.
- Comment configurer des rappels d'entraînement dans RunnaDécouvrez comment recevoir des notifications d'entraînement dans l'application Runna, comment choisir le moment où vous souhaitez être averti et comment résoudre le problème si les alertes ne s'affichent plus.