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Analysez vos séances d'entraînement pour optimiser votre programme

Découvrez comment notre fonctionnalité d'évaluation des entraînements peut vous aider à orienter votre programme.

Écrit par Alex Ainsworth

La fonctionnalité «Workout Review » (Évaluation de l'entraînement) est conçue pour recueillir vos commentaires après chaque entraînement, ce qui nous permet de mieux comprendre et d'améliorer votre expérience de course.


Fonctionnement des évaluations d'entraînement

Une fois votre entraînement terminé, vous serez invité à le noter en appuyant sur le pouce levé ou le pouce baissé . Ces commentaires rapides nous permettent de mieux appréhender votre expérience de la session.

Cependant, nous ne nous arrêtons pas là : si l'entraînement n'a pas répondu à vos attentes, nous vous demanderons quelques précisions supplémentaires. Vous pouvez facilement nous indiquer ce qui n'a pas fonctionné en sélectionnant des options telles que « Allures trop difficiles », « Entraînement trop long », ou « Ne me sens pas à 100 % ». Votre avis est essentiel pour nous aider à améliorer nos futurs entraînements et nous assurer qu'ils vous conviennent parfaitement.


Vos commentaires sur l'entraînement sont importants

Dans un premier temps, vos commentaires sont utilisés en interne par nos équipes de coaching et de développement produit afin d'identifier les entraînements qui répondent aux attentes et ceux qui nécessitent des ajustements. En comprenant votre expérience, nous pouvons continuellement améliorer la qualité et l'efficacité des plans de formation proposés par Runna.

Perspectives d'avenir

Dans un avenir proche, vos commentaires joueront un rôle plus direct dans l'adaptation dynamique de votre programme d'entraînement personnel. Cela garantit que votre programme évoluera en fonction de votre condition physique et de vos préférences, rendant chaque course plus satisfaisante que la précédente.

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