Perché dovresti usare un gilet da running con kit di idratazione?
Quando si parte per le corse lunghe spesso si ha una lunga lista di cose da portare con sé e non tutte entrano nelle tasche dei pantaloncini da corsa! Un gilet da running kit di idratazione ti permette di idratarti in movimento senza dover portare con te una borraccia e ti consente di portare con te gel energetici o caramelle, oltre al telefono, alle chiavi della macchina e alla giacca da pioggia. Inoltre, alcune gare, in particolare gli ultras, prevedono degli oggetti obbligatori che non possono essere trasportati senza uno zaino.
Ho davvero bisogno di idratarmi in viaggio?
Per una corsa di oltre 60 minuti ti consigliamo di portare con te dell'acqua. La quantità di liquidi da bere dipende da molti fattori, tra cui la quantità di sudore (che dipende dalla temperatura e dalla genetica) e la quantità di liquidi che sei abituato a bere. Rimanere idratati durante la corsa migliora i tempi di recupero dopo la corsa e mantiene i livelli di energia per tutta la durata della corsa.
Quindi, quale zaino running con kit di idratazione dovrei comprare?
Prima di tutto, ti consigliamo di acquistare un gilet da running con kit di idratazione specifico per la corsa, perché sono progettati per allontanare il sudore dal corpo e ridurre i movimenti durante la corsa.
Ecco alcuni dei nostri consigli:
Osprey Duro 1.5
95€, 2 colori, unisex, porta acqua da 1.5L
sconto del 10% disponibile nella sezione offerte della nostra app
Salomon Active Skin 8 Unisex
80€, 4 colori, unisex - sono disponibili anche canotte specifiche per donna
Karrimor Cintura portabottiglie unisex
Questa è un'altra opzione se non ti piace la sensazione di uno zaino running con kit di idratazione o se hai bisogno di portare con te solo una piccola quantità di acqua.
€ 9,99, 2 bottiglie da 170 ml su una cintura da corsa, taglia unica