Se stai usando un tapis roulant che non ha la funzionalità Bluetooth, stimeremo automaticamente la distanza raggiunta dal tapis roulant, in base alla durata dell'allenamento e alla velocità impostata. Ad esempio, se l'app Runna imposta la corsa a 10 km/h e corri per 1 ora, supporremo che avrai percorso 10 km.

In realtà, il nastro del tapis roulant impiegherà un po' di tempo per accelerare e in pratica potresti aver percorso solo 9,9 km in questo periodo di tempo. Tuttavia, poiché la velocità del nastro è diversa per ogni tapis roulant e non vogliamo segnalare il mancato raggiungimento dei ritmi target perché il nastro ha impiegato del tempo per accelerare, abbiamo impostato la distanza a 10 km e quindi la velocità media a 10 km/h.

Per tenere conto dell'accelerazione e della decelerazione del nastro del tapis roulant, valori che possono variare in modo significativo a seconda del dispositivo in uso, elaboriamo i dati delle attività sul nostro tapis roulant intelligente nel corso dell'allenamento per assicurarci che tu mantenga i ritmi target all'interno dell'app Runna.

Come già detto, senza queste regolazioni, il tuo ritmo medio includerebbe il tempo necessario al tapis roulant per raggiungere la velocità impostata e potrebbe differire dal ritmo target impostato per il segmento. Questo fenomeno è particolarmente evidente nei segmenti brevi e veloci, dove i valori medi del ritmo possono essere inferiori di circa 15 secondi/km rispetto al target impostato sul tapis roulant. Per ovviare a questo problema, i nostri calcoli presuppongono che tu abbia raggiunto la velocità target appena inizi a correre. Questo annulla l'effetto dell'accelerazione/decelerazione del tapis roulant.

Nel corso dell'allenamento lo sforzo da parte tua si bilancia. Infatti, se è vero che se ci vuole tempo per raggiungere una velocità maggiore, ci vuole tempo anche per tornare alla velocità originale.

Per una rappresentazione visiva più chiara di ciò che accade dietro le quinte, osserva il grafico seguente. È importante notare che il valore finale del tempo medio per segmento dopo l'elaborazione corrisponde alla velocità impostata sul tapis roulant. Senza questa elaborazione, si evidenzia una chiara deviazione del ritmo medio nel segmento.