「ルートを追跡」機能を使えば、StravaのルートをRunnaのワークアウトに紐付け、ランニング中にApple Watch上でそのルートを確認することができます。 新しいトレイルを探索する場合でも、レース当日に不慣れなコースを走る場合でも、あるいは単にランニングのルートを計画したい場合でも、当社の「ルート追跡」機能を使えば、文字通り、正しいルートから外れることなく走ることができます！
必要なもの（要件）
始める前に、以下の点を確認しておいてほしい：
お使いのApple Watchは、 watchOS 11以降が動作している
のRunna Apple Watchアプリ がインストールされている
お使いのApple Watchは、 スマートフォン上のRunnaアプリ と接続されている
Your Strava account is Premium and connected to Runna
Stravaで、試してみたい公開ルートを見つけました（現時点では公開ルートのみ対応しています）
Apple Watchを使ってワークアウト中にルートをたどる方法
1. Stravaアカウントを連携する（必要な場合）
RunnaとStravaを連携するには：
iPhoneで「Runna」アプリを開いてください。
「プラン」タブに移動し、「接続済みのアプリ」をタップします。
必要に応じて、Stravaを接続（または再接続）してください。
2. ワークアウトにルートを追加する（iPhoneの場合）
Stravaの公開ルートをRunnaのワークアウトに追加するには：
Runnaのスマホアプリで、実行したい「予定済みのワークアウト」または「その場でのワークアウト」を選択してください
「ルートを追加」をタップします
リストから、 の公開Stravaルート の中から1つを選択する
ルートは、「インスタントワークアウト」や「」のレースを含め、すべてのアクティビティタイプに紐付けることができます。
3. ワークアウトを開始する（Apple Watchで）
Apple Watchで Runnaアプリ を開く。
ワークアウトを選択してください（ルートが反映されているはずです）
ワークアウト開始をタップする
4. ランニング中に地図を確認する
ワークアウト中に、デジタルクラウンを上方向に回してスクロールし、マップを表示してください。
Apple Watchでルートをたどるためのヒント
出かける前に時計を充電しておきましょう。GPSや地図機能は、通常のランニングよりもバッテリーを多く消費します。
大切な日の前に試してみましょう：ロングランやレースの前に、短いウォーキングやランニングで「ルートに沿って走る」機能を試してみてください
ワークアウト中の地図の使い方
タッチ操作のオン／オフ切り替え
地図を操作する（パンやズームを行う）には、まず画面上の指アイコンをタップして、タッチジェスチャーを有効にする必要があります。
タッチコントロールが存在する理由：
雨の中を走ったり、汗をかいたり、画面に触れたりした際、マップが意図せず動いてしまうのを防ぐのに役立ちます。
また、Runnaの水平スワイプ操作（「コントロール」画面や「ワークアウト詳細」画面への切り替えなど）との競合も回避できます。
無効にするには、そのアイコンをもう一度タップするだけです。
タッチ操作は無効だ。
タッチ操作が可能だ。
ルートを追加せずに地図を使うことはできますか？
そうだ。 ルートが設定されていなくても、以下の条件を満たせば、ランニング中に地図を表示することができます。
「地図を表示」がオンになっており、お使いのウォッチが、watchOS 11以降のいずれかである場合。
「地図を表示」を有効にするには：
Apple Watchで、 のRunnaアプリを開く
左にスワイプしてスクロール マップ & ナビゲーション
地図を表示 から へ
オフラインでルートをたどる方法
オフラインの場合でも、Apple Mapsで地図をダウンロードしておけば、Apple WatchとRunnaのスマホアプリの両方で、Runnaを使ってルートをたどることができます 。
ルートに従って移動したり、オフラインで地図を利用したりするには：
iPhoneの「 」や「Apple Maps」（ ）で、走る予定のエリアのオフラインマップをダウンロードする
iPhoneの「Apple Maps」の設定で、オフラインマップがApple Watchに同期されていることを確認してください（AppleWatchを装着してランニングをする予定の場合）。
「 」の位置情報サービスを有効にする。 「 」のApple Maps および Runna
インターネットに接続している間に、出発する前に一度Runnaを開いて、ルートがダウンロードされていることを確認しておこう：
Apple Watchを使ってランニングをする場合は、インターネットに接続した状態で「Runna Watch」アプリを開いてください
スマートフォンを持ちながらランニングをする場合は、インターネットに接続した状態で「Runna」アプリを開いてください
お知らせ： 開始する前に、Runnaの「計画済みワークアウト」または「おすすめのトレーニング」にルートを追加しておいてほしい（ Add Routeをタップ）。
Runnaは Apple Mapsを利用しているため、オフラインマップ（および公開されたStravaルート）をダウンロードすれば、すべてローカルで動作する。 つまり、ルートや位置情報、そして道から外れた場合に表示される「 」の「Off track」 インジケーターは、引き続き確認できるということだ！
よくある質問
RunnaアプリでStravaのルートが表示されないのはなぜですか？
以下の確認を行ってみてください：
ルートのプライバシー設定：Stravaのルートが「公開」になっていることを確認してください
Stravaの再接続：「接続済みアプリ」からRunnaで接続を解除し、再接続する
すべてを最新の状態にする：Runnaが最新バージョンに更新されていること、およびお使いのウォッチがwatchOS 11以降であることを確認してください
デジタルクラウンを回しても地図が表示されませんが、どうすればよいですか？
watchOS 11以降がインストールされていることを確認する
別のアプリでデジタルクラウンを試して、他のアプリでも正常に動作するか確認してください
ウォッチ上のRunnaを一度閉じてから再度開いてください（必要に応じて、ウォッチを再起動してください）。
オフラインマップが時計に読み込まれません。
iPhoneでオフラインマップが完全にダウンロードされ、Apple Watchに（Apple Mapsの設定を通じて）同期されていることを確認してください。
「Apple Maps」と「Runna」の両方で位置情報サービスが有効になっているか確認してください
iPhoneとApple Watchの両方を再起動して、同期を更新してください
ルートが読み込まれない／エラーが表示されます。
ルートがウォッチに初めて読み込まれる際は、インターネット接続が安定していることを確認してください
正しいStravaアカウントにログインしていることを確認してください
Runnaでワークアウトからそのルートを取り除き、再度追加してください
ランニング中に、時計の表示が遅れたり、フリーズしたりします
watchOS、iOS、およびRunnaアプリの未適用アップデートをすべてインストールしてください
利用可能なウォッチのストレージ容量を確認してください（ストレージ容量が不足していると、パフォーマンスの問題が発生する可能性があります）。
この状態が続く場合は、入手可能なログをすべて収集し、以下の詳細を記載の上、Runnaサポートまでご連絡ください：
時計のモデル + watchOSのバージョン
Runnaアプリのバージョン
クラッシュが発生したタイミング（起動時、実行中、マップの読み込み時など）
Stravaを使わなくても、ルートをフォローすることはできますか？
はい、RunnaのiPhoneアプリでワークアウトにGPXルートを追加し、Apple Watchでそのワークアウトを開始すれば、手首の上でルートマップを確認することができます。
「ルート追跡」機能は、他のスマートウォッチ（Garmin、COROS、Suuntoなど）やAndroid端末でも利用できますか？
いいえ、「ルートに沿って」機能は、iPhoneまたは iOSアプリ経由で録画する場合にのみ利用可能です。 Android端末、Garmin、Suunto、またはその他のスマートウォッチを使って記録した場合、ルートは表示されない。
もっとサポートが必要ですか？
アプリ内のサポートタブから当チームまでご連絡いただければ、全力でサポートする！