Levar água durante uma corrida parece simples até você realmente tentar. Uma garrafa muito pesada atrapalha o movimento do braço; uma que seja desconfortável de segurar faz com que você fique constantemente reajustando a posição; e uma válvula de baixa qualidade ou vaza ou mal deixa sair nada. Um bom garrafão portátil resolve tudo isso e, para muitos corredores, é a maneira mais fácil de se manter hidratado sem precisar usar um colete ou cinto.

Veja a seguir o que você deve procurar e quais garrafas valem a pena levar.

Os dispositivos portáteis ocupam uma posição privilegiada. São mais fáceis de pegar do que um colete, mantêm a bebida bem na sua mão para você beber com facilidade e, hoje em dia, muitos também servem para carregar um pouco de energia ou um celular. São ideais para corridas de curta a média distância, para dias de competição em que você prefere levar sua própria bebida em vez de depender dos postos de abastecimento, e para dias quentes em que você quer beber pequenos goles com frequência.

A desvantagem é que você fica segurando o objeto durante toda a corrida; por isso, o conforto da empunhadura é mais importante do que qualquer outra coisa. Os melhores dispositivos portáteis são projetados de forma que você mal perceba que os está carregando.

Esses são os dispositivos portáteis que sempre conquistam seu lugar de destaque. Como sempre, o melhor é aquele que fica confortável na sua mão; portanto, considere esta lista apenas como uma seleção preliminar.

É o destaque para quem se alimenta tanto com géis quanto com líquidos, e o motivo é um detalhe de design realmente inteligente: ele permite transportar uma bebida e um gel juntos em um único recipiente portátil. Fabricado pela HydraPak exclusivamente para a Maurten, ele tem capacidade para 350 ml de líquido e possui um bolso integrado que acomoda um Maurten Gel 100 ou Gel 160, para que você não precise escolher entre levar uma bebida ou um suplemento energético. Você tem os dois à disposição, sempre que precisar.

O restante também foi feito com muito cuidado. Uma alça acolchoada para o polegar e uma tira ajustável permitem segurá-la com segurança em qualquer uma das mãos sem precisar apertar; ela é totalmente ambidestra, e a tampa SpeedFill agiliza o reabastecimento durante a corrida. O frasco e a tampa podem ser lavados na máquina de lavar louça. Por cerca de US$ 40, é uma opção de alto padrão, mas se você já faz parte do ecossistema Maurten ou compete usando géis, a combinação de bebida e suplemento energético é difícil de superar. Ideal para corredores de estrada e trilha que se alimentam com géis e querem um único produto em vez de dois.

O modelo de bolsa de água portátil favorito de todos, e a escolha certa se você procura algo simples, leve e dobrável. É feito com o material das garrafas flexíveis da HydraPak, por isso encolhe à medida que você bebe e não balança; e, o mais importante, a alça se ajusta o suficiente para mantê-lo confortável mesmo quando o volume diminui. Como é macio e dobrável, é fácil guardá-lo quando estiver vazio, e isso deixa a mão que o segura livre para outras coisas. Uma ótima opção para o dia a dia.

A escolha ideal para corridas em dias quentes, graças ao seu isolamento, que mantém sua bebida mais gelada por mais tempo quando o sol está forte e suas mãos estão quentes. Possui a alça ajustável “no-grip” da Nathan, que proporciona um transporte seguro e confortável, uma válvula que facilita o consumo e um pequeno bolso para guardar uma chave ou um cartão. Custa um pouco mais por causa do isolamento, mas, durante uma corrida longa no verão, aquela bebida gelada vale a pena. Disponível nos tamanhos de 12 onças e 18 onças.

Uma garrafa rígida portátil, confortável e ergonômica, que os corredores elogiam por sua válvula à prova de vazamentos e pela facilidade de transporte. O formato contornado se encaixa naturalmente na mão, e está disponível nas versões com isolamento térmico e minimalista, dependendo se você deseja controle de temperatura ou a configuração mais leve possível. Uma opção confiável e sem complicações, se você preferir uma garrafa rígida a um cantil flexível.

Um cantil alto e estreito, com uma alça para o polegar, leve e fácil de guardar quando vazio. É uma ótima opção, especialmente se você também corre com um colete da Salomon, já que tem o mesmo formato que cabe nos bolsos frontais dele; assim, você pode usá-lo na mão ou dentro do colete. A única limitação é que não há bolso para itens extras, então ele serve apenas para líquidos.

O dispositivo portátil ideal é aquele que você nem percebe que está carregando. Dê prioridade a uma alça sem empunhadura e à capacidade adequada para a sua corrida; depois, decida se prefere um modelo macio ou rígido, com isolamento térmico ou não, e se também precisa levar alimentos.

Se você corre usando géis, o design “bebida mais gel” do Maurten SkyFlask é a opção ideal. Se você quer apenas uma garrafa simples e leve para o dia a dia, um cantil flexível como o HydraPak SkyFlask Speed é difícil de superar.

Encontre aquele que se adapta melhor à sua mão e às suas corridas, e manter-se hidratado deixará de ser mais uma preocupação.