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Seus planos são adequados para qualquer pessoa?

Dom avatar
Escrito por Dom
Atualizado há mais de 2 semanas

Acreditamos que a corrida é para todos e apoiamos corredores de todos os níveis, desde iniciantes (que podem experimentar planos do sofá até 5 km) até atletas de elite plus! Nossos planos são projetados para aumentar seus níveis progressivamente e garantir que você atinja suas metas.

O ideal é que você esteja livre de lesões ao iniciar um de nossos planos de prova ou de distância. Se você se machucou ou não corre há muito tempo, também oferecemos um plano pós-lesão/retorno à corrida"


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