Wir lieben das Laufen genauso sehr wie du - Laufen sollte eine Gelegenheit sein, um Kontakte zu knüpfen, und wir wollen nicht, dass ein Plan dies ändert. Dein Plan wird für dein Ziel optimiert, also sieh zu, wie du deine sozialen Läufe am besten in den Plan einbauen kannst, ohne dass es zu Störungen kommt.
Ein gutes Beispiel dafür sind leichte Läufe mit Freunden, die du für einen Teil deiner langen Läufe einlädst, wenn sie nicht stark genug sind, um die ganze Strecke mitzulaufen.