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Cómo utilizar tu reloj Amazfit con Runna

Sigue nuestra guía para sincronizar tu dispositivo Amazfit con tu plan Runna y saca el máximo partido a cada entrenamiento.

Escrito por Callum

¿Es compatible mi reloj Amazfit con Runna?

Importante: La mayoría de los dispositivos admiten la sincronización de entrenamientos desde Runna a la aplicación Zepp, pero la importación de entrenamientos desde Zepp a los relojes Amazfit solo está disponible para los siguientes dispositivos:

  • Amazfit T-Rex 3 Pro (esto significa que el T-Rex estándar, sin la denominación «Pro», no es totalmente compatible)

  • Amazfit Balance 2

Estamos trabajando activamente con Amazfit para ampliar la sincronización de entrenamientos a otros dispositivos, ¡así que estate atento a las próximas actualizaciones!

Para ver la lista de dispositivos compatibles, ve a: Aplicación Zepp → pestaña Entrenamiento → «+» en Mi plan de entrenamiento → Ver lista de dispositivos compatibles.


Cómo emparejar tu reloj Amazfit con tu plan de Runna

Para vincular tu reloj Amazfit con tu plan de Runna:

  1. Abre tu Perfil de Runna

  2. Selecciona Aplicaciones y dispositivos conectados → Relojes → Conectar reloj y elige Amazfit.

  3. Se te pedirá que inicies sesión con tus credenciales de Zepp y, una vez que te hayas conectado correctamente, tu Amazfit aparecerá en la sección«relojes» de la aplicación Runna.

Qué puedes esperar tras conectarte:

  • Para los usuarios de Runna Premium, las próximas dos semanas completas de entrenamientos (sin saltos y no completados) se sincronizarán con la aplicación Zepp.

  • En el caso de los usuarios de la prueba gratuita, solo se sincronizarán con la aplicación Zepp los entrenamientos programados durante la semana de prueba gratuita.

  • Cuando cambies de plan o edites tu plan Runna, actualizaremos automáticamente tus entrenamientos en tu aplicación Zepp. Y cuando marques un entrenamiento como completado, lo eliminaremos de tu perfil de Zepp.


Cómo sincronizar manualmente tus entrenamientos de Runna a Amazfit

Una vez que hayas vinculado tu cuenta de Zepp a Runna, nuestra integración con Amazfit sincronizará automáticamente con tu aplicación Zepp los entrenamientos de las próximas dos semanas que no te hayas saltado ni hayas completado.

Es posible que tengas que iniciar manualmente una sincronización en la aplicación Zepp:

  1. Abre la aplicación Zepp

  2. En la pantalla de inicio, desplázate hacia abajo y espera a que aparezca una marca de verificación


Cómo sincronizar tus entrenamientos de Amazfit con Strava

Conectar Strava con la app de Zepp permite que tus entrenamientos se sincronicen automáticamente desde tu dispositivo Amazfit a Strava una vez que tu actividad esté completa. Si utilizas tanto Runna como Strava, te recomendamos que sincronices también tu Amazfit con Strava para que las actividades registradas en tu Amazfit aparezcan en Strava.

Para conectar Strava a tu cuenta Zepp:

  1. Abre la aplicación Zepp en tu teléfono.

  2. Toca Perfil en la esquina inferior derecha.

  3. Selecciona Añadir cuentas (o Cuentas de terceros, dependiendo de la versión de tu aplicación)

  4. Toca Strava en la lista de servicios disponibles.

  5. Se te redirigirá a Strava: inicia sesión en y autoriza a Zepp para conectarse a tu cuenta.

  6. Una vez autorizada, volverás a la aplicación Zepp, donde Strava debería aparecer ahora como « » conectado «».

Las actividades pasadas no se sincronizarán de forma retroactiva; solo se compartirán los entrenamientos registrados después de conectar Strava.

Si no ves que tus actividades de Runna se sincronizan con Strava cuando utilizas un dispositivo Amazfit, asegúrate de que tu cuenta de Zepp también esté sincronizada con Strava, aunque Runna también esté conectada a Strava. Si los problemas persisten, ponte en contacto con el servicio de asistencia para que podamos investigarlo más a fondo.


Lo que tu reloj Amazfit puede —y no puede— hacer con Runna

  • Consulta tus próximos entrenamientos en tu muñeca: las sesiones programadas de Runna aparecen en tu reloj Amazfit ( solo con el Amazfit T-Rex 3 Pro y el Amazfit Balance 2 ).

  • Actualizaciones de planes y entrenamientos: si cambias de plan, ajustas o realizas modificaciones en tu plan actual de Runna, tus entrenamientos de Runna en la aplicación Zepp se actualizarán automáticamente para reflejar dichos cambios.

  • Las carreras completadas se sincronizan con Runna tras cada sesión, junto con todos los datos registrados por tu reloj Amazfit. Además, incluirán enlaces a las carreras previstas.

  • Métricas en tiempo real: frecuencia cardíaca, cadencia, calorías, distancia y ritmo registrados mientras corres

  • Cuando marques una sesión de entrenamiento como completada, también se eliminará de la aplicación Zepp.

  • Las actividades que no son de carrera no se sincronizan con Runna


Ajustes recomendados de Amazfit para los entrenamientos de Runna

Hay algunos ajustes que te recomendamos configurar para sacar el máximo partido a tus entrenamientos de Runna cuando los descargues en tu reloj Amazfit.

Desactivar la vuelta automática

De forma predeterminada, tu reloj Amazfit creará automáticamente un nuevo «parcial» cada 1 km o 1 mi. Para los parciales más largos que te fijamos (por ejemplo, repeticiones de 2 km), esto significa que los parciales se doblarán automáticamente (se dividirán en una nueva etapa de tu carrera) a mitad de camino, lo que dificulta el análisis posterior de tu ritmo medio. Te recomendamos que desactives la función de vuelta automática cuando realices tus entrenamientos de Runna, pero también te recomendamos que la vuelvas a activar si sales a correr de forma informal, realizas una contrarreloj o participas en una carrera, para que tu reloj te mantenga informado de tu ritmo. The steps to turn off auto-lap depends on your watch model, please check out this link to see how to turn off auto lap on your Amazfit device.

Desactiva la pausa automática

La pausa automática detendrá automáticamente tu entrenamiento cuando detecte que has dejado de moverte (por ejemplo, en un semáforo). Sin embargo, esto puede ser un problema cuando realizas entrenamientos por intervalos, ya que mientras descansas, incluso si estás caminando, puede detectar que has dejado de correr y pausar el entrenamiento, incluido el temporizador, para empezar a correr de nuevo.

Te recomendamos que desactives la pausa automática y adquieras el hábito de pausar y reanudar manualmente el entrenamiento cuando te tengas que dejar de correr temporalmente (por ejemplo, en un semáforo). The steps to turn off auto-lap depends on your watch model, please check out this link to see how to turn off auto pause on your Amazfit device.

Activar indicaciones de audio

Si conectas tu reloj Amazfit compatible a tus auriculares para escuchar música o podcasts, también puedes recibir avisos de ritmo y avisos de audio a través de tus auriculares durante tu carrera.

En la app de Runna:

  1. Ve a Plan → Perfil (arriba a la izquierda)

  2. Selecciona grabación telefónica

  3. Asegúrate de que Run Splits y Pace Alerts estén activados

  4. Ajusta el volumen si es necesario

En tu reloj Amazfit compatible:

  1. Abre el modo de entrenamiento Workout en tu reloj

  2. Ve a Configuración de entrenamiento o a Configuración → Opciones de entrenamiento

  3. Activa Transmisión de voz o Indicaciones de voz

En algunos modelos de Amazfit, esta opción solo aparece una vez que accedes a los ajustes del deporte o actividad específicos.

Si tu reloj no es compatible con los avisos de audio seguirás recibiendo notificaciones de vibración. Para activarlos:

  1. Abre la app Zepp en tu teléfono

  2. Ve a Perfil → Mis dispositivos → [Your Amazfit] → Notificaciones & Recordatorios

  3. Activa las Notificaciones de la app en y activa las apps de las que quieres recibir alertas

  4. Asegúrate de que tu teléfono haya concedido acceso a las notificaciones a la aplicación Zepp para que las alertas puedan llegar a tu reloj


Cómo iniciar un entrenamiento en tu reloj Amazfit

  1. En tu reloj Amazfit, pulsa el botón lateral para abrir la lista de aplicaciones.

  2. Selecciona « » (Entrenamiento de 10 minutos para perder grasa abdominal).

  3. Elige Carrera al aire libre/en cinta

  4. Espera a que el GPS se conecte.

  5. Toca « » (Iniciar carrera) en « » (Iniciar carrera) para comenzar a correr.

  6. Completa tu entrenamiento según lo previsto.

  7. Pulsa « » (Finalizar ) y guarda la actividad en tu reloj.


¿Qué ocurre después de terminar mi entrenamiento con mi reloj Amazfit?

Una vez que hayas completado una carrera en tu dispositivo Amazfit, tu entrenamiento se sincronizará automáticamente con la app Runna a través de la app Zepp.

Para los entrenamientos de velocidad planificados, esta sincronización permite el análisis automático de información sobre el ritmo en la app de Runna. También recibirás información relevante sobre el kilometraje o los datos de entrenamiento, lo que te ayudará a entender cómo fue tu entrenamiento y cualquier recomendación para tu plan.

Si has conectado Strava desde la aplicación Zepp, tu actividad también se sincronizará desde la aplicación Zepp con Strava.


¿Puedo añadir entrenamientos de fuerza a Zepp?

Por el momento, solo podemos admitir la sincronización de entrenamientos de tipo « » «Run» desde y hacia tu aplicación Zepp, y hacia tu reloj Amazfit. Sin embargo, puedes seguir utilizando nuestra función para sincronizar calendarios Calendar Sync Feature para programar y realizar un seguimiento de tu entrenamiento de fuerza en la aplicación Runna. ¡Esperamos poder sincronizar otros tipos de entrenamientos en el futuro!


Preguntas frecuentes

¿Necesito actualizar mi app de Runna para activar la integración con Amazfit?

Sí, necesitarás tener al menos la versión 8.21.0 de la aplicación. Puedes actualizar tu app de Runna en la App Store o en Google Play Store.


Tengo problemas para sincronizar mis entrenamientos completados de Zepp a Runna

Si tu reloj es compatible con la importación de entrenamientos completados en Runna, los problemas de sincronización a veces pueden deberse a una conexión a internet deficiente o a un error de conexión temporal.

Una solución rápida es desconectar y volver a conectar tu cuenta de Amazfit en Runna:

  1. En la app de Runna, ve a Aplicaciones conectadas & Dispositivos

  2. Desconectar Amazfit/Zepp

  3. Vuelve a conectar y sigue las instrucciones para autorizar de nuevo


Tengo problemas para sincronizar mis actividades de Amazfit con Strava

Si tus actividades completadas de Amazfit no aparecen en Strava:

  1. Primero comprueba que la actividad aparece en la app de Zepp (esto confirma que se ha sincronizado desde el reloj)

  2. En la aplicación Zepp, desconecta y vuelve a conectar Strava

  3. Confirma que has iniciado sesión en la cuenta de Strava correcta


¿Qué ocurre si elimino una actividad en Zepp o en mi reloj Amazfit?

Una vez que una actividad se ha sincronizado de Amazfit/Zepp a Runna, eliminarla en Zepp o en el reloj no la eliminará en Runna.

¿Puedo salir a correr sin el móvil, solo con mi reloj Amazfit?

Sí, puedes dejarte el móvil en casa si inicias tu entrenamiento de Runna desde el reloj Amazfit. A continuación, tu entrenamiento completado se sincronizará con Runna.


¿Necesitas más ayuda?

Si tienes más preguntas, ¡ponte en contacto con nosotros a través del canal de soporte y haremos todo lo posible para ayudarte! Si el problema es específico del reloj (incluidos los fallos técnicos), es posible que tengas que ponerte en contacto directamente con el soporte de Amazfit.

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