Nos encanta correr tanto como a ti: correr debería ser una oportunidad para socializar y no queremos que seguir un plan cambie esto. Tu plan se optimizará según tu objetivo, así que observa cómo puedes incorporar mejor tus actividades sociales al plan y al mismo tiempo minimizar las interrupciones.
Correr tus carreras fáciles con amigos es un gran ejemplo, como también lo es lograr que se unan a ti en parte de tus carreras largas si no son lo suficientemente fuertes para unirse a ti en toda su longitud.