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Aplicación Runna y preguntas frecuentes

Tu guía para utilizar la aplicación Runna y encontrar respuestas rápidas a las preguntas frecuentes.

Cómo utilizar los entrenamientos instantáneosEntrenamientos instantáneos de Runna: Sesiones personalizadas en cualquier momento para adaptarlas a tus necesidades de entrenamiento
Guía de características clave de RunnaConoce las funciones importantes de la aplicación Runna y saca el máximo partido a tu experiencia de entrenamiento.
Cómo configurar indicaciones de audio en la aplicación Runna¡La guía definitiva para recibir entrenamiento en vivo mientras corres!
Cómo utilizar Seguir una Ruta en la app RunnaSigue una ruta en tu Apple Watch con Runna y Strava. Añade rutas, visualiza mapas durante tu carrera y mantén el rumbo.
¿Cómo funcionan los registros personales en la aplicación Runna?
¿Qué es mi puntuación de Runna y cómo se calcula?Tu puntuación de Runna refleja tu capacidad para correr basándose en los tiempos estimados de carrera.
Ajuste del programa de carrerasTu plan Runna se personaliza en función de tus carreras semanales, tu disponibilidad y el día que prefieras para carreras largas.
¿Puedo añadir una carrera extra o una carrera social a mi plan?
¿Necesitas pausar tu plan?¿Estás enfermo, te vas de vacaciones o tienes que interrumpir tu plan? No busques más.
Ajustar tu capacidad de correrSi la duración de tus carreras o el kilometraje semanal te resultan muy fáciles o difíciles, ajústalos.
Ajuste del tiempo estimado actual de carreraEl tiempo estimado de tu ritmo actual influirá en los objetivos de ritmo establecidos en la aplicación
¿Comenzar un nuevo plan significará que perderé el acceso a mi antiguo plan?
Ajustar tu unidad de medida preferidaRunna admite las unidades de medida kilómetros, millas y cinta de correr. Elige el más adecuado para ti
Cómo utilizar las preferencias de entrenamiento en la aplicación RunnaUtiliza las preferencias de entrenamiento para crear el plan perfecto para ti
Cómo utilizar y gestionar tu Calendario de entrenamientoCrea tu plan Runna y gestiona entrenamientos fácilmente con Reorganizar: mueve sesiones para adaptarlas a tu horario.
Cómo añadir unas vacaciones en la aplicación RunnaPara los usuarios norteamericanos, esta función se llama "Vacation", pero funciona exactamente igual.