Ir al contenido principal

Aplicación Runna y preguntas frecuentes

Tu guía para utilizar la aplicación Runna y encontrar respuestas rápidas a las preguntas frecuentes.

Cómo utilizar tu reloj Garmin con Runna y sacarle el máximo partidoConsulta esta práctica guía para utilizar tu reloj Garmin con tu plan Runna y configurarlo para sacar el máximo partido a tu entrenamiento
Utiliza tu reloj COROS con Runna y sácale el máximo partidoConsulta esta práctica guía para utilizar tu COROS con tu plan Runna y configurarlo para sacar el máximo partido a tu entrenamiento
Cómo utilizar tu Apple Watch con Runna y sacarle el máximo partidoConsulta esta guía para usar tu Apple Watch con Runna y configurarlo para maximizar tu entrenamiento
Utiliza tu reloj Suunto con Runna y sácale el máximo partidoGuía práctica para usar tu Suunto con Runna y maximizar tu entrenamiento.
Gestión de actividades duplicadasAprende cómo Runna detecta y gestiona las actividades duplicadas para mantener tus datos de entrenamiento precisos y organizados.
Sincronizar tu plan con Google Calendar y programar entrenamientosCómo sincronizar tu plan Runna con tu calendario de Google - Aprende a programar un entrenamiento en tu día.
Datos GPS inexactos
¿Por qué mis actividades no se sincronizan con Strava?Problemas y técnicas para solucionarlos si tienes problemas para sincronizar actividades con Strava
Sincronización de Runna con tu CalendarioCómo sincronizar todos tus datos de Runna con tu aplicación de calendario favorita
Tengo problemas para sincronizar mi Apple Watch, ¿qué debo hacer?Si el ritmo y la distancia no se muestran al registrar un entrenamiento, o si tienes otros problemas, comprueba lo siguiente
¡Ayuda! ¡Tengo problemas con mi Garmin y Runnas!¿Tienes problemas con la conexión de tu reloj Garmin a Runnas? Aquí tienes nuestra guía completa de solución de problemas
¿Mi Garmin es compatible con los entrenamientos Runnas?¿Te preguntas si puedes utilizar tu Garmin con Runnas? ¡Consulta la lista a continuación!
Guía de solución de problemas del Apple WatchSigue estos pasos para solucionar problemas temporales en el Apple Watch
Registrar en el dispositivo - Optimizaciones de la batería de Android
¿Por qué los datos de mi cinta no coinciden con los que veo en la aplicación Runna?Información sobre cómo procesamos los datos de actividad de la cinta para que sean lo más exactos posible
Sincronizar tus actividades de Fitbit con RunnaAl sincronizar Fitbit con Runna, verás tus actividades en la app y las vincularás a cualquier entrenamiento de Runna fácilmente.
Guía de características clave de RunnaConoce las funciones importantes de la aplicación Runna y saca el máximo partido a tu experiencia de entrenamiento.
Cómo utilizar y gestionar tu Calendario de entrenamientoCrea tu plan Runna y gestiona entrenamientos fácilmente con Reorganizar: mueve sesiones para adaptarlas a tu horario.
Cómo usar "Grabar en el dispositivo" y cómo sacarle el máximo provechoCon Grabar en el dispositivo, ahora puedes recibir entrenamiento en vivo, incluso si no tienes un reloj inteligente.
Uso de "Grabar en la cinta de correr" y cómo sacarle el máximo partidoSi tienes una cinta de correr compatible, ¡ajustamos la velocidad y la inclinación por ti!
¿Cómo se calcula la distancia de mi carrera larga en mi plan de maratón?
Cómo utilizar las preferencias de entrenamiento en la aplicación RunnaUtiliza las preferencias de entrenamiento para crear el plan perfecto para ti
Cómo configurar indicaciones de audio en la aplicación Runna¡La guía definitiva para recibir entrenamiento en vivo mientras corres!
Cómo utilizar los entrenamientos instantáneosEntrenamientos instantáneos de Runna: Sesiones personalizadas en cualquier momento para adaptarlas a tus necesidades de entrenamiento
Cómo utilizar Seguir una Ruta en la app RunnaSigue una ruta en tu Apple Watch con Runna y Strava. Añade rutas, visualiza mapas durante tu carrera y mantén el rumbo.
Cómo elegir tu modo de entrenamientoDefinir tu modo de entrenamiento nos ayudará a individualizar y adaptar tu plan, y te permitirá sacar el máximo partido a tu entrenamiento.
Cintas de correr inteligentes compatibles con la aplicación RunnaUna lista de todas las cintas compatibles con la función de seguimiento inteligente de cintas de correr disponible en la app Runna
¿Cómo funcionan los registros personales en la aplicación Runna?
¿Qué es mi puntuación de Runna y cómo se calcula?Tu puntuación de Runna refleja tu capacidad para correr basándose en los tiempos estimados de carrera.
¿Cómo se predice mi tiempo de carrera objetivo?
STRAVA <> PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA ADQUISICIÓN DE RUNNA
Ajuste del programa de carrerasTu plan Runna se personaliza en función de tus carreras semanales, tu disponibilidad y el día que prefieras para carreras largas.
¿Puedo añadir una carrera extra o una carrera social a mi plan?
Intercambiar actividades entre semanasCientos de usuarios nos preguntan sobre intercambiar entrenamientos en sus planes. ¡Aquí tienes nuestro consejo!
Si me pierdo una carrera, ¿cómo debo compensarlo?
¿Necesitas pausar tu plan?¿Estás enfermo, te vas de vacaciones o tienes que interrumpir tu plan? No busques más.
Cómo añadir unas vacaciones en la aplicación RunnaPara los usuarios norteamericanos, esta función se llama "Vacation", pero funciona exactamente igual.
Ajustar tu capacidad de correrSi la duración de tus carreras o el kilometraje semanal te resultan muy fáciles o difíciles, ajústalos.
Ajuste del tiempo estimado actual de carreraEl tiempo estimado de tu ritmo actual influirá en los objetivos de ritmo establecidos en la aplicación
Ajustar tu unidad de medida preferidaRunna admite las unidades de medida kilómetros, millas y cinta de correr. Elige el más adecuado para ti
¿Son nuestros planes adecuados para cualquier persona?
¿Comenzar un nuevo plan significará que perderé el acceso a mi antiguo plan?
¿Funcionará mi plan si vivo en una zona montañosa?