Aplicación Runna y preguntas frecuentes
Tu guía para utilizar la aplicación Runna y encontrar respuestas rápidas a las preguntas frecuentes.
¿Necesitas pausar tu plan?¿Estás enfermo, te vas de vacaciones o tienes que interrumpir tu plan? No busques más.
Si me pierdo una carrera, ¿cómo debo compensarlo?
¿Puedo añadir una carrera extra o una carrera social a mi plan?
¿Funcionará mi plan si vivo en una zona montañosa?
Tengo problemas para sincronizar mi Garmin, ¿qué debo hacer?¿Tienes problemas para transferir tus entrenamientos Runna a tu reloj o para sincronizar las carreras completadas de Garmin a Runna?
¿Comenzar un nuevo plan significará que perderé el acceso a mi antiguo plan?
¿Cómo se predice mi tiempo de carrera objetivo?
Tengo problemas para sincronizar mi Apple Watch, ¿qué debo hacer?Si el ritmo y la distancia no se muestran al registrar un entrenamiento, o si tienes otros problemas, comprueba lo siguiente
¿Qué es mi puntuación de Runna y cómo se calcula?Tu puntuación de Runna refleja tu capacidad para correr basándose en los tiempos estimados de carrera.
¿Por qué los datos de mi cinta no coinciden con los que veo en la aplicación Runna?Información sobre cómo procesamos los datos de actividad de la cinta para que sean lo más exactos posible
¿Son nuestros planes adecuados para cualquier persona?
¿Cómo funcionan los registros personales en la aplicación Runna?
¿Por qué mis actividades no se sincronizan con Strava?Problemas y técnicas para solucionarlos si tienes problemas para sincronizar actividades con Strava
Cintas de correr inteligentes compatibles con la aplicación RunnaUna lista de todas las cintas compatibles con la función de seguimiento inteligente de cintas de correr disponible en la app Runna
Sincronizar tus actividades de Fitbit con RunnaAl sincronizar Fitbit con Runna, verás tus actividades en la app y las vincularás a cualquier entrenamiento de Runna fácilmente.
Intercambiar actividades entre semanasCientos de usuarios nos preguntan sobre intercambiar entrenamientos en sus planes. ¡Aquí tienes nuestro consejo!
Datos GPS inexactos
Cómo elegir tu modo de entrenamientoDefinir tu modo de entrenamiento nos ayudará a individualizar y adaptar tu plan, y te permitirá sacar el máximo partido a tu entrenamiento.
Ajuste del programa de carrerasTu plan Runna se personaliza en función de tus carreras semanales, tu disponibilidad y el día que prefieras para carreras largas.
¿Mi Garmin es compatible con los entrenamientos Runnas?¿Te preguntas si puedes utilizar tu Garmin con Runnas? ¡Consulta la lista a continuación!
Cómo utilizar tu reloj Garmin con Runna y sacarle el máximo partidoConsulta esta práctica guía para utilizar tu reloj Garmin con tu plan Runna y configurarlo para sacar el máximo partido a tu entrenamiento
¡Ayuda! ¡Tengo problemas con mi Garmin y Runnas!¿Tienes problemas con la conexión de tu reloj Garmin a Runnas? Aquí tienes nuestra guía completa de solución de problemas
Ajuste del tiempo estimado actual de carreraEl tiempo estimado de tu ritmo actual influirá en los objetivos de ritmo establecidos en la aplicación
Darse de baja de Runna premiumTodo lo bueno se acaba y si quieres cancelar tu suscripción a Runna premium, ¡te guiaremos!
Ajustar tu capacidad de correrSi la duración de tus carreras o el kilometraje semanal te resultan muy fáciles o difíciles, ajústalos.
Cómo utilizar tu Apple Watch con Runna y sacarle el máximo partidoConsulta esta guía para usar tu Apple Watch con Runna y configurarlo para maximizar tu entrenamiento
Carrera de agitación previa a la carrera¿Te preguntas si deberías hacer una carrera de agitación antes de tu carrera? Discutámoslo.
Solicitar una devoluciónEl siguiente artículo describe el proceso de solicitud de devolución
Cómo usar "Grabar en el dispositivo" y cómo sacarle el máximo provechoCon Grabar en el dispositivo, ahora puedes recibir entrenamiento en vivo, incluso si no tienes un reloj inteligente.
Registrar en el dispositivo - Optimizaciones de la batería de Android
Ajustar tu unidad de medida preferidaRunna admite las unidades de medida kilómetros, millas y cinta de correr. Elige el más adecuado para ti
Gestión de tu suscripción y funcionamiento de Runna PremiumEn este artículo responderemos las preguntas más frecuentes sobre Runna Premium: pruebas gratuitas, acceso gratuito y suscripciones.
Utiliza tu reloj Suunto con Runna y sácale el máximo partidoGuía práctica para usar tu Suunto con Runna y maximizar tu entrenamiento.
Uso de "Grabar en la cinta de correr" y cómo sacarle el máximo partidoSi tienes una cinta de correr compatible, ¡ajustamos la velocidad y la inclinación por ti!
Sincronización de Runna con tu CalendarioCómo sincronizar todos tus datos de Runna con tu aplicación de calendario favorita
Cómo configurar indicaciones de audio en la aplicación Runna¡La guía definitiva para recibir entrenamiento en vivo mientras corres!
Guía de solución de problemas del Apple WatchSigue estos pasos para solucionar problemas temporales en el Apple Watch
Utiliza tu reloj COROS con Runna y sácale el máximo partidoConsulta esta práctica guía para utilizar tu COROS con tu plan Runna y configurarlo para sacar el máximo partido a tu entrenamiento
Gestión de actividades duplicadasAprende cómo Runna detecta y gestiona las actividades duplicadas para mantener tus datos de entrenamiento precisos y organizados.
¿Cómo puede la revisión de tus entrenamientos mejorar tu entrenamiento?Conoce nuestra nueva función de revisión de entrenamientos, y cómo se utilizan estos datos en tu plan
Cómo utilizar los entrenamientos instantáneosEntrenamientos instantáneos de Runna: Sesiones personalizadas en cualquier momento para adaptarlas a tus necesidades de entrenamiento
Sincronizar tu plan con Google Calendar y programar entrenamientosCómo sincronizar tu plan Runna con tu calendario de Google - Aprende a programar un entrenamiento en tu día.
Cómo añadir unas vacaciones en la aplicación RunnaPara los usuarios norteamericanos, esta función se llama "Vacation", pero funciona exactamente igual.
Cómo utilizar y gestionar tu Calendario de entrenamientoCrea tu plan Runna y gestiona entrenamientos fácilmente con Reorganizar: mueve sesiones para adaptarlas a tu horario.
Cómo utilizar las preferencias de entrenamiento en la aplicación RunnaUtiliza las preferencias de entrenamiento para crear el plan perfecto para ti
Gráfico de Análisis del ritmo
¿Qué son los análisis del ritmo (Pace Insights) y cómo funcionan las recomendaciones del ritmo?
STRAVA <> PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA ADQUISICIÓN DE RUNNA