La funzione " Segui un percorso " ti permette di associare un percorso Strava a un allenamento Runna e di visualizzarlo sul tuo Apple Watch mentre corri. Che tu stia esplorando nuovi sentieri, affrontando un percorso sconosciuto il giorno della gara o semplicemente voglia pianificare le tue corse, la nostra funzione “Segui un percorso” ti aiuta a rimanere in pista – nel vero senso della parola!
Cosa ti servirà (Requisiti)
Prima di iniziare, controlla bene quanto segue:
Il tuo Apple Watch utilizza watchOS 11 o versioni successive
L'app Runna per Apple Watch di è installata
Il tuo Apple Watch è collegato all'app Runna sul tuo telefono
Your Strava account is Premium and connected to Runna
Hai trovato un percorso pubblico su Strava che desideri seguire (al momento supportiamo solo i percorsi pubblici)
Come seguire un percorso durante un allenamento con l’Apple Watch
1. Collega il tuo account Strava (se necessario)
Per collegare Runna a Strava:
Apri l'app Runna sul tuo iPhone.
Vai alla scheda "Piano " e tocca " App collegate".
Se necessario, collega (o ricollega) Strava.
2. Aggiungi un percorso al tuo allenamento (su iPhone)
Per aggiungere un percorso pubblico di Strava al tuo allenamento su Runna:
Nell'app Runna per smartphone, scegli l'allenamento programmato o istantaneo che desideri eseguire
Tocca "Aggiungi percorso"
Seleziona uno dei tuoi percorsi pubblici su Strava dall'elenco
I percorsi possono essere associati a tutti i tipi di attività, compresi gli “Instant Workouts” e le gare “ ”.
3. Avvia l'allenamento (su Apple Watch)
Apri l'app Runna sul tuo Apple Watch
Seleziona l'allenamento (ora dovrebbe includere il percorso)
Tocca Avvia l'allenamento
4. Guarda la mappa mentre corri
Durante l'allenamento, ruota la Digital Crown verso l'alto per scorrere e visualizzare la mappa.
Consigli per seguire un percorso su Apple Watch
Carica l'orologio prima di uscire: il GPS e le mappe consumano più batteria rispetto a una corsa normale
Provalo prima di un giorno importante: prova la funzione “Segui un percorso” durante una breve passeggiata o una corsa prima di una corsa lunga o di una gara
Come utilizzare la mappa durante l'allenamento
Attivazione/disattivazione dei comandi touch
Per interagire con la mappa (per spostarla o ingrandirla), devi prima abilitare i gesti tattili toccando l'icona del dito che indica sullo schermo.
Perché esiste il controllo tattile:
Aiuta a evitare spostamenti accidentali della mappa quando corri sotto la pioggia, sei sudato o sfiori lo schermo con le dita.
Inoltre, evita di entrare in conflitto con i gesti di scorrimento orizzontale di Runna (ad esempio, il passaggio alle schermate “Controlli” o “Dettagli allenamento”).
Per disattivarla, basta toccare nuovamente l'icona.
Interazione tattile disattivata:
Interazione tattile abilitata:
Posso usare la mappa senza aggiungere un percorso?
Sì. Anche senza un percorso associato, puoi comunque visualizzare una mappa durante la corsa se
L'opzione "Mostra mappa" è attivata e il tuo orologio utilizza watchOS 11 o versioni successive .
Per attivare l'opzione "Mostra mappa":
Sul tuo Apple Watch, apri l'app Runna di
Passa il dito a sinistra e scorri fino a Mappe & Navigazione
Attiva/disattiva Mostra mappa su su
Come seguire un percorso in modalità offline
Se sei offline, puoi scaricare una mappa su Apple Maps e continuare a seguire un percorso con Runna sia su Apple Watch che sull'app Runna per smartphone.
Per seguire un percorso e utilizzare le mappe in modalità offline:
Scarica una mappa offline su Apple Maps sul tuo iPhone (per la zona in cui correrai)
Nelle impostazioni di Apple Maps sul tuo iPhone, assicurati che la mappa offline venga sincronizzata con il tuo Apple Watch (se hai intenzione di andare a correre con l'Apple Watch)
Attiva i servizi di localizzazione su sia per Apple Maps che per Runna
Mentre sei ancora connesso a Internet, apri Runna una volta per assicurarti che il percorso venga scaricato prima di partire:
Se stai correndo con il tuo Apple Watch: apri l'app Runna Watch mentre sei connesso a Internet
Se stai correndo con il cellulare: apri l'app Runna sul cellulare mentre sei connesso a Internet
Promemoria: Assicurati di aver aggiunto il tuo percorso a un allenamento pianificato o istantaneo su Runna (tocca Aggiungi percorso) prima di iniziare.
Runna utilizza e Apple Maps, quindi una volta scaricata la mappa offline (e il tuo percorso pubblico su Strava), tutto funziona in locale. Questo significa che potrai comunque vedere il tuo percorso, la tua posizione in tempo reale e un “Fuori rotta” se dovessi deviare!
Domande frequenti
Perché non riesco a visualizzare il mio percorso Strava nell'app Runna?
Prova a effettuare questi controlli:
Privacy del percorso: verifica che il percorso su Strava sia pubblico
Riconnettere Strava: disconnettersi e riconnettersi in Runna (tramite “App collegate”)
Aggiorna tutto: assicurati che Runna sia aggiornato e che il tuo orologio utilizzi watchOS 11 o versioni successive
Quando faccio scorrere la Digital Crown non viene visualizzata la mappa, cosa devo fare?
Verifica di avere watchOS 11 o una versione successiva
Prova la Digital Crown in un’altra app per verificare che funzioni anche con altre app
Chiudi e riapri Runna sull'orologio (oppure riavvia l'orologio, se necessario)
Le mie mappe offline non si caricano sull'orologio.
Assicurati che la mappa offline sia stata scaricata completamente sull'iPhone e sincronizzata con l'Apple Watch (tramite le impostazioni di Apple Maps)
Verifica che i servizi di localizzazione siano abilitati sia per Apple Maps che per Runna
Riavvia sia l’iPhone che l’Apple Watch per aggiornare la sincronizzazione
Il percorso non si carica / Mi compare un messaggio di errore.
Assicurati di disporre di una connessione Internet stabile quando il percorso viene caricato per la prima volta sull'orologio
Verifica di aver effettuato l'accesso all'account Strava corretto
Rimuovi e aggiungi nuovamente il percorso all'allenamento in Runna
Il mio orologio va in ritardo o si blocca durante la corsa
Installa eventuali aggiornamenti in sospeso per watchOS, iOS e l'app Runna
Verifica lo spazio disponibile sul disco (uno spazio insufficiente può causare problemi di prestazioni)
Se il problema persiste, raccogli tutti i log disponibili e contatta l'assistenza di Runna fornendo i seguenti dettagli:
Modello dell'orologio + versione di watchOS
Versione dell'app Runna
quando si verifica il crash (all'avvio, durante l'esecuzione, all'apertura della mappa, ecc.)
E se non uso Strava, posso comunque seguire un percorso?
Sì, puoi aggiungere un percorso GPX a un allenamento nell'app Runna per iPhone e poi avviare quell'allenamento sul tuo Apple Watch per visualizzare la mappa del percorso sul polso.
Posso utilizzare la funzione "Segui un percorso" con altri smartwatch (Garmin, COROS, Suunto o altri) o con un dispositivo Android?
No, la funzione "Segui un percorso" è disponibile solo quando si effettua la registrazione tramite l'iPhone o l'app iOS. Se registri utilizzando un dispositivo Android, un Garmin, un Suunto o un altro smartwatch, il percorso non verrà visualizzato.
Hai bisogno di ulteriore supporto?
Contatta il nostro team tramite la scheda "Assistenza" nell'app e faremo del nostro meglio per aiutarti!