Perché sono presenti attività duplicate?
Runna ti permette di connetterti facilmente a più dispositivi e app per la corsa, per un'esperienza di allenamento sempre perfetta. Tuttavia, se hai collegato più di un dispositivo o di un'app, potrebbe capitarti di vedere voci di attività duplicate.
Questo accade quando la stessa corsa viene registrata da più sorgenti, come l'orologio GPS e il telefono. Sappiamo che alcuni runner preferiscono registrare gli allenamenti su dispositivi diversi e il nostro sistema è progettato per gestire correttamente questi casi. In questo modo, i tuoi dati di allenamento saranno sempre accurati e Runna rimarrà uno strumento affidabile per monitorare i tuoi progressi.
In che modo Runna gestisce le attività duplicate?
Rilevamento dei duplicati
Ogni volta che salvi un'attività in Runna o ne importi una da un'altra sorgente, il nostro sistema controlla automaticamente che non siano presenti duplicati. Per farlo confronta dettagli chiave come l'ora, la distanza e la posizione per stabilire se una voce è un duplicato
Allineare le metriche degli utenti
Se viene rilevata un'attività duplicata, Runna fa in modo che non confluisca nelle statistiche di allenamento totali. Le attività duplicate vengono salvate in background ma non contribuiscono alle metriche cumulative chiave come la distanza totale, il conteggio delle attività, il tempo totale di corsa o il chilometraggio settimanale. In questo modo le statistiche saranno sempre precise e in linea con l'allenamento effettivo.
Come visualizzare e gestire le attività duplicate nell'app
Individuare i duplicati
Puoi verificare la presenza di attività duplicate direttamente nell'elenco delle attività. Se un'attività è stata registrata da più sorgenti, vedrai delle icone in alto a destra nella scheda di riepilogo dell'attività che indicano le diverse sorgenti (ad esempio Garmin, Strava o l'app Runna).
Ad esempio, se hai registrato un allenamento utilizzando sia lo smartwatch Garmin che l'app Runna, l'attività potrebbe visualizzare entrambe le icone. Questo ti permette di confermare che la sessione è stata registrata da più sorgenti.
Selezionando l'allenamento, compare la seguente schermata:
Riunire le attività automaticamente
Nella schermata di riepilogo delle attività (mostrata sopra), troverai le registrazioni di attività duplicate riunite in un'unica attività. Acquisiamo i dati più accurati dalle registrazioni per produrre una registrazione completa dell'allenamento. Come?
Runna riunisce le attività duplicate per creare un'unica versione estremamente accurata della tua corsa. Se hai registrato l'allenamento sia con un orologio dotato di GPS che con l'app Runna, il sistema darà priorità ai dati GPS più precisi forniti dall'orologio.
Tuttavia, per le corse su tapis roulant, la registrazione del telefono ha la priorità poiché il GPS non funziona in ambienti chiusi. Se le attività non vengono riunite automaticamente, controlla che siano state avviate entro 30 secondi l'una dall'altra. Qualora non lo fossero, il nostro sistema potrebbe non riconoscerle come duplicati.
Aggiornare manualmente le attività riunite
Se le tue attività non sono state riunite come previsto, prova a procedere come segue:
Esci e rientra nell'app Runna per aggiornare la sincronizzazione.
Vai alla scheda Attività e trascina verso il basso per aggiornare l'elenco delle attività.
Controlla che i dispositivi siano collegati correttamente nelle impostazioni dell'app.
Esempio di caso d'uso: registrazione su un tapis roulant
Supponiamo che registri una corsa su tapis roulant sia sull'app Runna che su uno smartwatch indossabile. L'app Runna fornisce i dati più accurati su velocità e distanza per gli allenamenti su tapis roulant, mentre lo smartwatch registra altre statistiche come frequenza cardiaca, ritmo e potenza. Runna riunisce automaticamente queste due registrazioni, combinando i dati più utili di ciascuna in un'unica voce che descrive l'allenamento completo
Impedire la sincronizzazione di attività duplicate da Strava
Se Strava è collegato a Runna, potresti notare la comparsa di attività duplicate nel calendario di allenamento. Questo accade di solito quando:
Registri la corsa direttamente su Runna e Strava la sincronizza con l'app.
Il tuo smartwatch Garmin si sincronizza sia con Runna che con Strava, facendo sì che lo stesso allenamento compaia due volte nel registro attività Runna.
Per evitare che accada, puoi:
Registrare l'allenamento direttamente in Runna o tramite la funzione Allenamenti del tuo orologio con GPS (ad esempio, Garmin > Start > Corsa > Allenamenti).
Se un'attività è registrata come corsa libera in Strava, collegala manualmente all'allenamento pianificato nel tuo calendario di allenamento Runna toccando Collega attività e selezionando la registrazione corretta.
Considerazioni finali
Sappiamo che tenere traccia dei dati di allenamento è importante per monitorare i progressi e apportare modifiche consapevoli a un piano. La gestione delle attività duplicate di Runna garantisce che le statistiche rimangano accurate, per avere sempre dati di allenamento affidabili. Se hai bisogno di modificare o regolare manualmente le tue attività, puoi farlo nella sezione Calendario di allenamento dell'app.
Per ulteriore assistenza, consulta il nostro Centro assistenza o contatta il nostro team di assistenza tramite la scheda Supporto dell'app.