Reggie Yates kon geen 5K hardlopen. Toen trainde hij voor een Marathon.
Reggie Yates heeft een carrière opgebouwd door zichzelf in het diepe te gooien — gevangenissen, vluchtelingenkampen, oorlogsgebieden — omdat hij gelooft dat de enige manier om iets echt te begrijpen, is door het te beleven. Dus toen hij besloot te trainen voor zijn eerste marathon, was niemand die zijn werk kent verrast. Wat iedereen verraste, inclusief Reggie, was hoe erg hij er verliefd op werd.
Deze week in The Runna Podcast schuift Reggie aan bij Anya om te praten over het training blokkeren dat zijn kijk op zijn eigen grenzen veranderde, de wedstrijddag die niet volgens abonnement verliep, en waarom hij nu een hardloper is — voor het leven.
Reggie's hardloopreis
Nog niet zo lang geleden sloopte een 5K Reggie echt, en niet eens op wedstrijdtempo.
5K was zo'n beetje mijn maximum — maar aan het einde van een 5K ging ik dood. En dan ga je niet echt tot het uiterste. We hebben het over 26, 27 minuten, en het zou me slopen."
Hij begon zijn training blokkeren in Duitsland bij min negen graden, vast op een loopband, starend naar een bevroren Berlijn en gaf bijna op uit pure verveling. Toen kwam hij home in Londen, rende hij voor het eerst buiten, en alles veranderde.
Opeens voelde het alsof ik iets compleet anders deed. Het was gewoon zo bevrijdend en zo verlossend."
Ergens tijdens de lange lopen, het afzien, het moment dat het hem niets meer uitmaakte en hij een vreemde helderheid vond, besefte hij dat hij een hardloper was geworden.
Dit proces heeft ervoor gezorgd dat ik er zo'n liefde voor heb gekregen, op een manier die ik gewoon niet eerder had.
Wanneer de wedstrijddag niet volgens abonnement verliep
De wedstrijddag begon prachtig: oude vrienden bij de bagageafgifte, onbekenden die hem bij naam aanmoedigden, een stukje hardlopen naast Peppa Pig. Toen sloeg de hitte toe. Zijn lichaam werkte niet meer mee bij 17 km.
Ik kan me niet herinneren dat ik ben gestopt. Ik kan me niet herinneren dat ik me raar voelde. Ik herinner me alleen nog dat ik rende, en toen niet meer, en dat ik bedekt was met pakketten ijs."
Zijn interne temperatuur had 40,5° bereikt. Hij is niet gefinisht. Maar wat hij erover zegt is het nuttigste deel van het hele gesprek — dankbaar voor de zorg die hij kreeg, met een heldere blik op wat de dag echt betekende, en gemotiveerder dan ooit.
Hoewel ik in het ziekenhuis een lichaamstemperatuur van 40,5 had, mocht ik naar home — en kan ik terugkijken op de dag waarbij ik me de mooiste momenten herinner en de reden waarom ik het deed.
De training, weet hij zeker, was al die tijd de prestatie.
Iedereen kan een hardloper zijn
Reggies boodschap aan iedereen die denkt dat hardlopen niets voor hen is, is verfrissend gratis van lycra en rice-crispy-square-evangelisatie. Je hebt geen PR, finishlijn of de Instagram-hardloper-look nodig.
Als je je sportschoenen kunt strikken en bewegen, ben je een hardloper.
Deze aflevering is voor beginners, terugkeerders en iedereen bij wie een wedstrijd wel eens is misgegaan. Je wandelt met iets weg.