Trainingen op de loopband
Wanneer je je loopbandtraining op de Runna-app begint, heb je de optie om je telefoon aan te sluiten op een compatibele bluetooth-loopband of om de training te starten zonder dat er een loopband is aangesloten. Hoe dan ook, we begeleiden je stap voor stap door de training en laten je voltooide trainingen zien op het activiteitentabblad van de Runna-app.
Smart-loopbanden
Een smart-loopbandtraining voltooien is zo simpel als verbinding maken met je loopband via de Runna-app en op start drukken: de Runna-app doet de rest. Dit houdt in dat je snelheid en helling automatisch aan je Runna-training worden aangepast. Maar maak je geen zorgen, je kunt je snelheid en helling nog steeds handmatig aanpassen vanaf de loopband zelf, of vanaf de Runna-app (als je een loopband met bedieningsmogelijkheden gebruikt).
Compatibiliteit
Zolang je loopband volledige FTMS Bluetooth-mogelijkheden heeft, zou je geen problemen moeten hebben met het voltooien van een smart-loopbandtraining via de Runna-app. Trainingen met loopbanden die oudere versies van Bluetooth FTMS ondersteunen kunnen ook worden voltooid, maar de functionaliteit kan hier beperkt zijn. Wij raden de Noble Pro Elite E8aan.
Opmerking: niet op alle FTMS-compatibele loopbanden kunnen we je snelheden/hellingen aanpassen. In dit geval moet je dit handmatig doen met de meegeleverde bediening van het apparaat. De streefsnelheid/-helling wordt weergegeven in de Runna-app.
Problemen oplossen
Als je denkt dat je loopband de vereiste mogelijkheden heeft, maar je kunt je apparaat niet verbinden vanuit de Runna-app om een smart-training uit te voeren, probeer dan de volgende stappen voor probleemoplossing:
Controleer of je loopband het juiste Bluetooth-protocol (FTMS) ondersteunt. Er bestaan andere smart-trainingsprotocollen die we nog niet ondersteunen. Informatie over het Bluetooth-protocol dat je loopband ondersteunt, kun je vinden in de documentatie van de fabrikant van de loopband, vaak op hun website.
Zorg ervoor dat de nieuwste software op je loopband is geïnstalleerd. Fabrieken bieden over het algemeen over-de-air updates of een mechanisme om handmatig software-updates voor je loopband te installeren. Kijk op de website van de fabrikant.
Zorg ervoor dat je niet verbonden bent met andere smart-trainingsapparaten die je verbinding kunnen verstoren. Je kunt dit controleren via de Instellingen-app van je apparaat > Bluetooth.
Controleer of je alle benodigde machtigingen voor de Runna-app hebt geaccepteerd. De volgende toestemmingen zijn vereist om een smart-loopbandtraining te voltooien:
Bluetooth-toestemmingen
Toestemmingen voor fijne locatienauwkeurigheid.
Controleer of Bluetooth is ingeschakeld op de loopband die je gebruikt.
Als je in een sportschool bent met veel loopbanden met Bluetooth, controleer dan of je verbinding maakt met de juiste loopband door de signaalsterkte-indicator in de app te gebruiken.
Als je deze stappen hebt gevolgd, maar nog steeds problemen ondervindt, aarzel dan niet om contact op te nemen en ons team zal je probleem verder onderzoeken.
Niet-smart-loopbanden
Als je loopband niet compatibel is met Bluetooth FTMS, kun je bij ons terecht voor handmatige loopbandtrainingen. Begin gewoon een loopbandtraining via de Runna-app zonder dat er een loopband is aangesloten en wij begeleiden je door de training, waarbij we je afstand schatten op basis van de snelheidsdoelen die we voor je hebben ingesteld. Aan het einde van je training heb je de mogelijkheid om je snelheden voor elke ronde handmatig te bewerken, zodat eventuele onnauwkeurigheden worden meegenomen.
In deze modus is het, vanwege de tijd die de band nodig heeft om te versnellen en vertragen, onwaarschijnlijk dat de afstand op je loopband overeenkomt met de afstand op de Runna-app. Door je gemiddelde snelheden aan te passen na het voltooien van de hardloopsessie, kun je deze beter op elkaar afstemmen. Zie voor meer informatie Waarom komen de gegevens van mijn loopband niet overeen met wat ik in de Runna-app zie?.