Treinos na esteira
Ao iniciar seu treino no aplicativo Runna, você terá a opção de usar o Bluetooth do seu telefone para se conectar a uma esteira compatível, ou iniciar o treino sem ter uma esteira conectada. De qualquer forma, mostraremos um treino passo a passo, além dos treinos concluídos, na guia de atividades do aplicativo Runna.
Esteiras inteligentes
Para concluir um treino em esteira inteligente, basta se conectar à sua esteira por meio do aplicativo Runna e pressionar Iniciar — o Runna fará o resto. Isso envolve o ajuste automático da velocidade e da inclinação conforme o seu treino no Runna. Porém, não se preocupe: você pode ajustar a velocidade e a inclinação manualmente na própria esteira, ou no aplicativo Runna (quando estiver usando uma esteira com recursos de controle).
Compatibilidade
Se a esteira tiver função integral de Bluetooth FTMS, você não deverá ter dificuldades para concluir um treino na esteira inteligente usando o aplicativo Runna. Você também pode treinar em uma esteira com suporte para versões mais antigas do Bluetooth FTMS, mas a funcionalidade poderá ser limitada. Recomendamos a esteira Noble Pro Elite E8.
Observação: nem todas as esteiras compatíveis com FTMS permitem que você ajuste a velocidade/inclinação. Nesse caso, você terá que fazer isso manualmente, usando os controles fornecidos pelo dispositivo. A velocidade/inclinação desejada será exibida no aplicativo Runna.
Solução de problemas
Se você acredita que a esteira tem os recursos exigidos, mas não consegue conectá-la ao dispositivo usando o aplicativo Runna para fazer um treino inteligente, tente as seguintes etapas de solução de problemas:
Verifique novamente se a esteira suporta o protocolo Bluetooth correto (FTMS). Existem outros protocolos de treinos inteligentes, para os quais ainda não há suporte. As informações sobre o protocolo Bluetooth compatível com a esteira podem ser encontradas na documentação do fabricante da esteira, geralmente no site da empresa.
Certifique-se de que a esteira tenha o software mais recente instalado. Os fabricantes geralmente fornecem atualizações automáticas ou algum mecanismo para instalar manualmente as atualizações de software para a esteira. Consulte o site do fabricante.
Verifique se o seu dispositivo não está conectado a outros dispositivos de exercício inteligentes que possam interferir na conexão. Você pode verificar isso no aplicativo de Configurações do seu dispositivo > Bluetooth.
Verifique se você aceitou todas as permissões necessárias do aplicativo Runna. As permissões a seguir são exigidas para concluir um treino na esteira inteligente:
Permissões de Bluetooth
Permissões de precisão de localização.
Verifique se o Bluetooth foi ativado na esteira que você está usando.
Se você estiver em uma academia com muitas esteiras habilitadas para Bluetooth, verifique se está se conectando à esteira correta, usando o indicador de intensidade do sinal no aplicativo.
Se você seguiu essas etapas, mas ainda está com problemas, entre em contato; a nossa equipe investigará o problema detalhadamente.
Esteiras sem recursos inteligentes
Se a sua esteira não for compatível com Bluetooth FTMS, ajudamos você a fazer os exercícios de forma manual. Basta iniciar um treino na esteira pelo aplicativo Runna sem conectar uma esteira e nós vamos orientar você ao longo do treino, estimando sua distância com base nas metas de velocidade que definimos para você. No final do treino, você poderá editar manualmente as velocidades de cada volta, para garantir que todas as imprecisões sejam consideradas.
Nesse modo, devido ao tempo que a esteira leva para acelerar e desacelerar, é improvável que a distância na esteira corresponda à distância no aplicativo Runna. Ajustando as velocidades médias após a conclusão da corrida, será possível traçar uma correspondência mais próxima. Para saber mais, consulte Por que os dados da esteira não correspondem ao que é exibido no aplicativo Runna?.