Zum Hauptinhalt springen

So nutzen Sie Ihre Amazfit-Uhr mit Runna

Schau dir unsere Anleitung an, um dein Amazfit-Gerät mit deinem Runna-Plan zu synchronisieren und das Beste aus jedem Training rauszuholen!

Verfasst von Callum

Wird meine Amazfit-Uhr von Runna unterstützt?

Wichtig: Die meisten Geräte unterstützen die Synchronisierung von Trainingseinheiten von Runna in die Zepp-App, doch das Importieren von Trainingseinheiten aus Zepp in Amazfit-Uhren ist nur für die folgenden Geräte möglich:

  • Amazfit T-Rex 3 Pro (das bedeutet, dass die Standardversion des T-Rex ohne „Pro“ nicht vollständig unterstützt wird)

  • Amazfit Balance 2

Wir arbeiten aktiv mit Amazfit zusammen, um die Synchronisierung von Trainings auf andere Geräte auszuweiten, also bleib gespannt auf zukünftige Updates!

Um die Liste der unterstützten Geräte anzuzeigen, gehe zu: Zepp-App → Tab „Training“ → „+“ in Mein Trainingsplan → Liste der unterstützten Geräte anzeigen.


So koppeln Sie Ihre Amazfit-Uhr mit Ihrem Runna-Plan

Um deine Amazfit-Uhr mit deinem Runna-Plan zu koppeln:

  1. Öffne dein Runna-Profil

  2. Wähle Verbundene Apps und Geräte → Uhren → Uhr verbinden und wähle Amazfit aus.

  3. Sie werden aufgefordert, sich mit Ihren Zepp-Zugangsdaten anzumelden. Sobald die Verbindung hergestellt ist, wird Ihre Amazfit-Uhr in der Runna-App unter„Uhren“ angezeigt.

Was Sie nach dem Anschließen erwartet:

  • Für Runna-Premium-Nutzer werden die nächsten zwei vollen Wochen Ihrer Trainingseinheiten (die Sie nicht übersprungen, aber noch nicht abgeschlossen haben) mit der Zepp-App synchronisiert.

  • Bei Nutzern der kostenlosen Testversion werden nur die Trainingseinheiten, die innerhalb Ihrer kostenlosen Testwoche geplant sind, mit der Zepp-App synchronisiert.

  • Wenn du deinen Plan wechselst oder deinen Runna-Plan änderst, aktualisieren wir deine Workouts automatisch in deiner Zepp-App für dich. Und wenn du ein Training als abgeschlossen markierst, löschen wir es aus deinem Zepp-Profil.


So synchronisieren Sie Ihre Trainingseinheiten manuell von Runna mit Amazfit

Nachdem Sie Ihr Zepp-Konto mit Runna verknüpft haben, synchronisiert unsere Amazfit-Integration automatisch die nicht übersprungenen und noch nicht abgeschlossenen Trainingseinheiten der nächsten zwei Wochen mit Ihrer Zepp-App.

Möglicherweise müssen Sie eine Synchronisierung in der Zepp-App manuell auslösen:

  1. Öffne die Zepp-App

  2. Scrolle auf dem Startbildschirm nach unten und warte, bis ein Häkchen erscheint


So synchronisieren Sie Ihre Amazfit-Trainings mit Strava

Wenn du Strava mit der Zepp-App verbindest, werden deine Trainings automatisch von deinem Amazfit-Gerät mit Strava synchronisiert, sobald deine Aktivität abgeschlossen ist. Wenn Sie sowohl Runna als auch Strava nutzen, empfehlen wir Ihnen, auch Amazfit mit Strava zu synchronisieren, damit Ihre mit Amazfit aufgezeichneten Aktivitäten in Strava angezeigt werden.

So verbindest du Strava mit deinem Zepp-Konto:

  1. Öffne die Zepp-App auf deinem Handy.

  2. Tipp einfach auf „ “ Profil unten rechts

  3. Wähle „ “ (Konten hinzufügen) „ “ (oder „ “) „Third-party accounts“ (Konten von Drittanbietern) „“ (je nach deiner App-Version)

  4. Tipp auf „ “ Strava aus der Liste der verfügbaren Dienste.

  5. Du wirst zu Strava weitergeleitet – logg dich ein und autorisiere Zepp damit es sich mit deinem Konto verbinden kann.

  6. Sobald du das autorisiert hast, kommst du zurück zur Zepp-App, wo Strava jetzt als „ “ verbunden mit „“ angezeigt werden sollte.

Vergangene Aktivitäten werden nicht rückwirkend synchronisiert – nur Trainings, die nach der Verbindung mit Strava aufgezeichnet wurden, werden geteilt.

Wenn Ihre Runna-Aktivitäten bei der Verwendung eines Amazfit-Geräts nicht mit Strava synchronisiert werden, stellen Sie bitte sicher, dass Ihr Zepp-Konto ebenfalls mit Strava synchronisiert ist, auch wenn Runna bereits mit Strava verbunden ist. Sollten die Probleme weiterhin bestehen, wenden Sie sich bitte an den Support, damit wir der Sache weiter nachgehen können.


Was Ihre Amazfit-Uhr mit Runna kann – und was nicht

  • Sehen Sie Ihre anstehenden Trainingseinheiten direkt am Handgelenk: Geplante Runna-Einheiten werden auf Ihrer Amazfit-Uhr angezeigt ( nur mit Amazfit T-Rex 3 Pro und Amazfit Balance 2 ).

  • Aktualisierungen von Plänen und Trainingseinheiten: Wenn du den Plan wechselst oder Anpassungen bzw. Änderungen an deinem aktuellen Runna-Plan vornimmst, werden deine Runna-Trainingseinheiten in der Zepp-App automatisch aktualisiert, um diese Änderungen widerzuspiegeln.

  • Die absolvierten Läufe werden nach jeder Trainingseinheit mit allen von Ihrer Amazfit-Uhr erfassten Messwerten mit Runna synchronisiert. Außerdem werden sie mit geplanten Läufen verknüpft.

  • Echtzeit-Messwerte: Herzfrequenz, Trittfrequenz, Kalorienverbrauch, Distanz und Tempo werden während des Laufens erfasst

  • Wenn Sie ein Training als abgeschlossen markieren, wird es auch aus der Zepp-App entfernt.

  • Aktivitäten, die nicht mit Runna in Verbindung stehen, werden nicht mit Runna synchronisiert


Empfohlene Amazfit-Einstellungen für Runna-Workouts

Es gibt einige Einstellungen, die wir dir empfehlen zu konfigurieren, um das Beste aus deinen Runna-Trainings herauszuholen, wenn sie auf deine Amazfit-Uhr heruntergeladen wurden.

Deaktivieren von automatischen Runden

Standardmäßig erstellt deine Amazfit-Uhr automatisch alle 1 km oder 1 mi eine neue 'Runde'. Bei längeren Runden, die wir dir vorgeben (z. B. Wiederholungen von 2 km), bedeutet dies, dass die Runden automatisch nach der Hälfte der Strecke in eine neue Runde (in einen neuen Schritt in deinem Lauf) aufgeteilt werden. Dies erschwert die Analyse deines Durchschnittstempos im Nachhinein. Wir empfehlen, die automatische Rundenzeitmessung zu deaktivieren, wenn Sie Ihre Runna-Trainings absolvieren. Bei einem lockeren Lauf, einem Zeitfahren oder einem Wettkampf sollten Sie sie jedoch wieder aktivieren, damit Ihre Uhr Sie über Ihr Tempo auf dem Laufenden hält. The steps to turn off auto-lap depends on your watch model, please check out this link to see how to turn off auto lap on your Amazfit device.

Deaktivieren des automatischen Anhaltens

Beim automatischen Anhalten wird dein Training automatisch angehalten, wenn erkannt wird, dass du dich nicht mehr bewegst (z. B. an einer Ampel). Dies kann jedoch beim Intervalltraining ein Problem sein: Auch wenn du in der Ruhepause herumläufst, erkennt das Gerät möglicherweise, dass du aufgehört hast zu laufen, und unterbricht das Training ggf., einschließlich des Timers für das Fortsetzen des Laufs.

Wir empfehlen dir, das automatische Anhalten zu deaktivieren und es dir anzugewöhnen, das Training manuell anzuhalten und fortzusetzen, wenn du das Laufen vorübergehend unterbrechen musst (z. B. an einer Ampel). The steps to turn off auto-lap depends on your watch model, please check out this link to see how to turn off auto pause on your Amazfit device.

Audio-Ansagen einschalten

Wenn du deine kompatible Amazfit-Uhr mit deinen Kopfhörern verbindest, um Musik oder Podcasts zu hören, kannst du während deines Laufs auch Tempo und Audio-Hinweise über deine Kopfhörer erhalten.

In der Runna-App:

  1. Gehe zu Plan → Profil (oben links)

  2. Wähle Handy-Aufzeichnung

  3. Stelle sicher, dass Lauf-Splits und Tempo-Alarme EINGESCHALTET sind.

  4. Passe bei Bedarf die Lautstärke an

Auf deiner kompatiblen Amazfit-Uhr:

  1. Öffne den Training Modus auf deiner Uhr

  2. Gehe zu Trainingseinstellungen oder Einstellungen → Trainingsoptionen

  3. Aktiviere Sprachübertragung oder Sprachansagen

Bei einigen Amazfit-Modellen erscheint diese Option erst, wenn du die spezifischen Sport- oder Aktivitätseinstellungen aufrufst.

Wenn deine Uhr keine Audio-Hinweise unterstützt , erhältst du trotzdem Vibrations-Benachrichtigungen. Um diese zu aktivieren:

  1. Öffne die Zepp-App auf deinem Smartphone

  2. Gehe zu Profil → Meine Geräte → [Your Amazfit] → Benachrichtigungen & Erinnerungen

  3. Aktiviere App-Benachrichtigungen und wähle die Apps aus, von denen du Meldungen erhalten möchtest

  4. Stelle sicher, dass dein Telefon der Zepp-App Zugriff auf Benachrichtigungen gewährt hat, damit Meldungen deine Uhr erreichen können.


So startest du ein Training auf deiner Amazfit-Uhr

  1. Drück auf deiner Amazfit-Uhr die Seitentaste „ , um die App-Liste zu öffnen.

  2. Wähle „ ” aus. Workout-

  3. Wähle „ “ (Laufen im Freien/auf dem Laufband) „“ (Laufstrecke)

  4. Warte, bis die GPS-Verbindung hergestellt ist.

  5. Tipp einfach auf „ “ und starte „ “, um loszulegen.

  6. Mach dein Training wie geplant fertig.

  7. Tipp einfach auf „ “ ( beenden) und speicher die Aktivität auf deiner Uhr.


Was passiert, nachdem ich mein Training mit meiner Amazfit-Uhr beendet habe?

Sobald du einen Lauf auf deinem Amazfit-Gerät abgeschlossen hast, wird dein Training automatisch über die Zepp-App mit der Runna-App synchronisiert.

Für geplante Geschwindigkeitstrainings ermöglicht diese Synchronisierung eine automatische Analyse der Tempo-Erkenntnisse in der Runna-App. Du erhältst außerdem alle relevanten Erkenntnisse zu deiner Kilometerleistung oder deinem Training, die dir helfen zu verstehen, wie dein Training gelaufen ist, sowie Empfehlungen für deinen Plan.

Wenn du Strava über die Zepp-App verbunden hast, werden deine Aktivitäten ebenfalls von der Zepp-App mit Strava synchronisiert.


Kann ich Krafttrainings zu Zepp hinzufügen?

Im Moment können wir nur die Synchronisierung von Trainings vom Typ „Laufen“ mit deiner Zepp-App und deiner Amazfit-Uhr unterstützen. Du kannst aber trotzdem unsere Kalender-Synchronisierungsfunktion nutzen, um dein Krafttraining in der Runna-App zu planen und zu verfolgen. Wir hoffen, dass wir in Zukunft auch andere Trainingsarten synchronisieren können!


FAQs

Muss ich meine Runna-App aktualisieren, um die Amazfit-Integration zu aktivieren?

Ja, du benötigst mindestens die App-Version 8.21.0. Du kannst deine Runna-App im App Store oder Google Play Store aktualisieren.


Ich habe Probleme, meine abgeschlossenen Trainings von Zepp nach Runna zu synchronisieren.

Wenn deine Uhr mit dem Import abgeschlossener Trainings in Runna kompatibel ist, können Probleme beim Synchronisieren manchmal durch eine schlechte Internetverbindung oder einen vorübergehenden Verbindungsfehler verursacht werden.

Eine schnelle Lösung ist, dein Amazfit-Konto in Runna zu trennen und neu zu verbinden:

  1. Gehe in der Runna-App zu Verbundene Apps & Geräte

  2. Trennen Amazfit/Zepp

  3. Verbinde erneut und folge den Anweisungen, um erneut zu autorisieren


Ich habe Probleme, meine Amazfit-Aktivitäten mit Strava zu synchronisieren.

Wenn deine abgeschlossenen Amazfit-Aktivitäten nicht auf Strava angezeigt werden:

  1. Überprüfe zuerst, ob die Aktivität in der Zepp-App angezeigt wird (dies bestätigt, dass sie von der Uhr synchronisiert wurde)

  2. In der Zepp-App, trenne Strava und verbinde es erneut

  3. Stelle sicher, dass du in dem richtigen Strava-Konto angemeldet bist.


Was passiert, wenn ich eine Aktivität in Zepp oder auf meiner Amazfit-Uhr lösche?

Sobald eine Aktivität von Amazfit/Zepp mit Runna synchronisiert wurde, wird sie durch das Löschen in Zepp oder auf der Uhr nicht in Runna gelöscht.

Kann ich ohne mein Handy und nur mit meiner Amazfit-Uhr laufen?

Ja, du kannst dein Smartphone zu Hause lassen, wenn du dein Runna-Training über die Amazfit-Uhr startest. Dein abgeschlossenes Training wird dann wieder mit Runna synchronisiert.


Brauchst du weitere Hilfe?

Wenn du weitere Fragen hast, melde dich bitte über den Support-Kanal und wir werden unser Bestes tun, um dir zu helfen! Wenn das Problem die Uhr betrifft (einschließlich technischer Defekte), musst du dich möglicherweise direkt an den Amazfit-Support wenden.

Hat dies deine Frage beantwortet?